ଦାନ୍ତ ଏନାମେଲ ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି: ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବେ?

ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆମର ଦାନ୍ତ କେତେ ମଜବୁତ? ଆମେ ଯାହା ଖାଉ ଏବଂ ପିଉ, ଏବଂ କେତେବେଳେ ଆମେ ଚୋବାଇଥିବା କଠିନ ଜିନିଷକୁ କିପରି ସହ୍ୟ କରିଥାଉ? ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆମ ଦାନ୍ତ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ, ଦୃଢ଼ ସୁରକ୍ଷା ଆବରଣ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ଦାନ୍ତ ଏନାମେଲ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଆମ ଦାନ୍ତରେ ଏକ କବଚ ପରି। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏହି ଏନାମେଲ୍ କ'ଣ, ଏହା ଆମ ପାଇଁ କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏବଂ ଏହାକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା।

ତେବେ ଏହି ଦାନ୍ତ ଏନାମେଲ୍ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଦାନ୍ତର ଏନାମେଲ୍ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦାନ୍ତର ସୁରକ୍ଷାମୂଳକ ବାହ୍ୟ ସ୍ତର। ଦର୍ପଣରେ ଦେଖିଲେ ଆପଣ ଯେଉଁ ଦାନ୍ତର ଧଳା ଅଂଶ (ଆମେ ଏହାକୁ 'ମୁକୁଟ' ବୋଲି କହୁଛୁ) ଦେଖନ୍ତି, ତାହା ଏହି ଏନାମେଲ୍ ଦ୍ୱାରା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆଚ୍ଛାଦିତ ହୋଇଥାଏ।

ଏହା ଶୁଣି ଆପଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଦାନ୍ତର ଏନାମେଲ୍ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ କଠିନ, ଅର୍ଥାତ୍, ଆମ ସମଗ୍ର ଶରୀରରେ ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପଦାର୍ଥ । ହଁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ହାଡ଼ଠାରୁ ମଧ୍ୟ ଶକ୍ତିଶାଳୀ।

ତଥାପି, ଏହା ଯେତେ ମଜବୁତ ହେଉନା କାହିଁକି, ଏହା ସମୟ ସହିତ ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ପ୍ଲାକ୍ ଜମା ହେବା, ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା ଏସିଡ୍ ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର ଏହି ଏନାମେଲ୍‌କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ଥରେ ନଷ୍ଟ ହୋଇଗଲେ, ଏହାକୁ ପୁନଃନିର୍ମାଣ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ସେଥିପାଇଁ ଆମକୁ ଏହାର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିବ।

ଏନାମେଲ୍ କଣ ତିଆରି ହୁଏ?

ଦାନ୍ତର ଏନାମେଲ୍ ୯୫% ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ଫସଫରସରେ ଗଠିତ, ଯାହା ମିଶି ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସ୍ଫଟିକ ଗଠନ କରେ। ବାକି ପାଣି (୪%) ଏବଂ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ପ୍ରୋଟିନ୍ (୧%) ରେ ଗଠିତ।

ଏନାମେଲର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କ'ଣ?

ଏନାମେଲର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ଏକମାତ୍ର କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଦାନ୍ତକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା। ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଦାନ୍ତ ଭିତରେ ଥିବା ଦୁଇଟି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସ୍ତର: ଡେଣ୍ଟିନ୍ ଏବଂ ଦାନ୍ତ ପଲ୍ପକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ଏନାମେଲ୍ ସ୍ତର ଚାଲିଯାଏ ତେବେ କ'ଣ ହେବ। ତା'ପରେ ଦାନ୍ତ ଭିତରେ ଥିବା ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ଖୋଲା ହୋଇଯିବ। ଯଦି ତାହା ହୁଏ,

• ଗଣ୍ଠି ପାଇବା ବହୁତ ସହଜ।
• ଜୀବାଣୁ ଦାନ୍ତ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରି ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି।
• ଯଦି ତୁମେ ଗରମ ଚା ପିଅ କିମ୍ବା ଆଇସକ୍ରିମ ଖଣ୍ଡେ ଖାଇବ, ତୁମର ଦାନ୍ତ ଝିମ୍ ଝିମ୍ ହୋଇଯିବ ।

ଦାନ୍ତର ରଙ୍ଗ ଏନାମେଲ୍ ଯୋଗୁଁ ଦେଖାଯାଏ। ଏନାମେଲ୍ ପ୍ରକୃତରେ ବହୁତ ସ୍ୱଚ୍ଛ (ଦେଖାଯାଉଥିବା)। ଏହା ତଳେ ଥିବା ଡେଣ୍ଟିନ୍ ସ୍ତରର ରଙ୍ଗ ଆମେ ଦେଖୁ। ଏହା ଧୂସର-ଧଳା ଠାରୁ ହାଲୁକା ହଳଦିଆ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯେକୌଣସି ରଙ୍ଗର ହୋଇପାରେ।

ଏନାମେଲ୍ ନଷ୍ଟ ହେବାର କାରଣ କଣ?

ଦାନ୍ତର ଏନାମେଲ୍ କ୍ଷୟ ଦାନ୍ତର ଭିତର ସ୍ତରକୁ ପରିବେଶ ସମ୍ମୁଖକୁ ପ୍ରେରଣ କରେ। ଏହା ଦାନ୍ତ କ୍ଷତିର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆମେ ଏହି ମୂଲ୍ୟବାନ ଏନାମେଲକୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷା ଦେବା?

• ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ଦୁଇଥର ଦାନ୍ତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଘଷନ୍ତୁ: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ପ୍ଲାକ୍ ଏବଂ ଜୀବାଣୁକୁ ଦୂର କରିଦିଏ। ଏକ ନରମ ବ୍ରାଷ୍ଟଲ୍ ଟୁଥବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଅତ୍ୟଧିକ ଜୋରରେ ଘଷନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଧୀରେ ଘଷନ୍ତୁ।
• ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଯୁକ୍ତ ଟୁଥପେଷ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଏକ ଖଣିଜ ଯାହା ଏନାମେଲକୁ ମଜବୁତ କରେ (ପୁନଃ ଖଣିଜକରଣ କରେ)। କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ଫସଫରସ୍ ପରି, ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଦାନ୍ତର ବାହ୍ୟ ସ୍ତର ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ।
• ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଫ୍ଲସ୍ କରନ୍ତୁ: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଫସି ରହିଥିବା ଖାଦ୍ୟ କଣିକା ଏବଂ ଜୀବାଣୁକୁ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯେଉଁଠାରେ ଟୁଥବ୍ରଶ୍ ପହଞ୍ଚିପାରେ ନାହିଁ।
• ଚିନି ଏବଂ ଏସିଡ୍ ଅଧିକ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ: ଟଫି, ଚକୋଲେଟ୍, ଷ୍ଟାର୍ଚି ଖାଦ୍ୟ (ରୁଟି ଏବଂ ଭାତ ପରି ଜିନିଷ ପାଟିରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ), ଏବଂ ମିଠା ପାନୀୟ ଯଥାସମ୍ଭବ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ।
• ଷ୍ଟ୍ର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ସୋଡ଼ା ଭଳି ଏସିଡିକ୍ ପାନୀୟ ପିଇବା ସମୟରେ ଷ୍ଟ୍ର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ଵାରା ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ପାନୀୟ ବାଜିବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ଦିନସାରା ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ କଣିକା ଧୋଇ ହୋଇଯାଏ।
• ଚିନି-ମୁକ୍ତ ଗମ୍ ଚୋବାନ୍ତୁ: ଏହା ପାଟିରେ ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଲାଳ େନାମେଲକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ।
• ଦାନ୍ତ ଉପରେ ଚାପ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଦାନ୍ତ ଘଷିଥାନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ମାଉଥ ଗାର୍ଡ ନିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ନଖ କାମୁଡ଼ିବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ବରଫ ଖଣ୍ଡ ଚୋବାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରାନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶୁଷ୍କ ପାଟି କିମ୍ବା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରାଇଟିସ୍ (GERD) ଭଳି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଚିକିତ୍ସା କରାନ୍ତୁ।
• ନିୟମିତ ଭାବରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ, ନିୟମିତ ଦାନ୍ତ ସଫା ଏବଂ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ଜୀର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥିବା ଏନାମେଲ୍ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରାଯାଇପାରିବ କି?

ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ଅନେକ ଲୋକ ପଚାରନ୍ତି। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଇଥିବା ଏନାମେଲ ଆଉ ବଢ଼ିବ ନାହିଁ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ଆଉ ବଢ଼ିବ ନାହିଁ।

ତଥାପି, ସାମାନ୍ୟ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ, ଦୁର୍ବଳ ଇନାମେଲକୁ ମଜବୁତ କରିବାର ଉପାୟ ଅଛି। ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକମାନେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଚିକିତ୍ସା ସାହାଯ୍ୟରେ ଇନାମେଲକୁ ପୁନଃଖନିର୍ମାଣ ଏବଂ ମଜବୁତ କରିପାରିବେ।

ଯଦି ଦାନ୍ତ ଗୁରୁତର ଭାବରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଦାନ୍ତ ଉପରେ ଏକ ଡେଣ୍ଟାଲ୍ କ୍ରାଉନ୍ ଲଗାଇ ପାରନ୍ତି ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଅଧିକ କ୍ଷତି ନହୁଏ।

ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା ଦ୍ୱାରା କ’ଣ ଏନାମେଲ କ୍ଷତି ହୁଏ?

ସାଧାରଣତଃ, ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ବ୍ୟବହାର କଲେ , ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଏନାମେଲ୍ କ୍ଷତି କରେ ନାହିଁ। ତଥାପି, କିଛି ଉତ୍ପାଦ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ଶୁଷ୍କ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସୁରକ୍ଷିତ ଉତ୍ପାଦ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଭଲ।

ଶେଷରେ, ଦାନ୍ତର ଇନାମେଲ୍ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅଂଶ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଅବିନାଶୀ ନୁହେଁ। ତେଣୁ, ଏହାକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ଆମର ଦାୟିତ୍ୱ।