ଆପଣ ହୁଏତ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ (AS) ଏକ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ, କିଛିଟା ଦୁର୍ବଳ କରିଦେଉଥିବା ଅବସ୍ଥା। ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ସକାଳ କଠିନତା ସହିତ ଦିନ ବିତାଇବା କେତେ କଷ୍ଟକର। କିନ୍ତୁ, ଏକ ଭଲ ଖବର ଅଛି। ଯଦିଓ ଏହି ରୋଗ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଭଲ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ, ଆମେ ସଠିକ୍ ଔଷଧ, ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ସହିତ ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବା। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ପିଠି ସମସ୍ୟାର ଅଗ୍ରଗତିକୁ ବନ୍ଦ କିମ୍ବା ବିଳମ୍ବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ: NSAIDs - ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ପାଇଁ
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ। ଆମେ ଏହାକୁ ନନଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଡ୍ରଗ୍ସ କିମ୍ବା (NSAIDs) ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ କାଉଣ୍ଟରରେ କିଣାଯାଇପାରିବ, କିନ୍ତୁ କିଛି ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ପ୍ରୋଷ୍ଟାଗ୍ଲାଣ୍ଡିନ୍ ନାମକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ଉତ୍ପାଦନକୁ ବନ୍ଦ କରି କାମ କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା କମ କରେ। ବିଶେଷକରି ରାତିରେ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ନିଦ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିଥାଏ ଏବଂ ସକାଳେ ପିଠି କଠିନତା ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଔଷଧକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ମାତ୍ରାରେ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟ ପାଇଁ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ। ଇଚ୍ଛାନୁସାରେ ମାତ୍ରା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
| ଔଷଧର ପ୍ରକାର (NSAID) | ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ କଣ ଜାଣିବା |
|---|---|
| ଏହି ଔଷଧ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବ୍ୟବହାର କଲେ ପେଟ ଖରାପ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ଔଷଧ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ପେଟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ଔଷଧ (ଯେପରିକି ଆଣ୍ଟାସିଡ୍) ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହୃଦରୋଗର ଇତିହାସ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ। କିଛି NSAID ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଆଶଙ୍କାକୁ ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। |
ଦ୍ୱିତୀୟ ପଦକ୍ଷେପ: DMARDs - ରୋଗ-ସଂଶୋଧନକାରୀ ଆଣ୍ଟି-ରିଉମାଟିକ୍ ଔଷଧ
କେତେକ ସମୟରେ କେବଳ NSAIDs ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ହୋଇନପାରେ। ଯଦି ଏହା ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ (DMARDs) ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି, ଯାହା ରୋଗ-ସଂଶୋଧନକାରୀ ଆଣ୍ଟିରିଉମାଟିକ୍ ଔଷଧ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ନାମଟି ଜଟିଳ ଶୁଭିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଯାହା କରେ ତାହା ସରଳ। ଏହା ପ୍ରଦାହ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଧି ଏବଂ ଟିସୁକୁ ହେଉଥିବା କ୍ଷତିକୁ ସୀମିତ କରି କାମ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ରୋଗର ଅଗ୍ରଗତିକୁ ଧୀର କରିଦିଏ।
| ଔଷଧର ପ୍ରକାର (DMARD) | ବିଶେଷକରି ଜାଣିବା ପାଇଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ସଲଫାସାଲାଜିନ୍ | ଏହାକୁ ଏକ ବଟିକା ଭାବରେ ନିଆଯାଏ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଫୁଲିବା, ବାନ୍ତି ଏବଂ ପାଟିରେ ଘା’ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜା ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଏହି ଔଷଧ ଦେବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। |
| ମେଥୋଟ୍ରେକ୍ସେଟ୍ | ଏହା ଏକ ବଟିକା କିମ୍ବା ଏକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଭାବରେ ଆସିଥାଏ ଯାହା ଆପଣ ନିଜେ ଦେଇପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ସହିତ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ବଟିକା ନେବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ପାଟି ଘା ଏବଂ ବାନ୍ତି ଭଳି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ। ଯେହେତୁ ଏହା ଟିକିଏ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଔଷଧ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଏବଂ ଯକୃତ କାର୍ଯ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ଏହି ଔଷଧ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ସ - ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସନ୍ଧି ପାଇଁ ଶୀଘ୍ର ଆରାମ
ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ପ୍ରକାରର ଷ୍ଟେରଏଡ୍। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ଫୁଲିଥିବା ସନ୍ଧିରେ ସିଧାସଳଖ "ପ୍ରେଡନିସୋନ୍" ଭଳି ଏକ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ ଦେଇପାରିବେ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲାରୁ ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ଦେବ।
କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ନୁହେଁ ଯାହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀରକୁ ଦିଆଯାଏ। ଏହା ସହିତ, ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନଗୁଡ଼ିକ ବାରମ୍ବାର ଦିଆଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ସାଧାରଣତଃ, ଡାକ୍ତର ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନଗୁଡ଼ିକୁ ବର୍ଷକୁ କେବଳ କିଛି ଥର ଦିଅନ୍ତି, କିଛି ମାସର ବ୍ୟବଧାନରେ।
ଜୈବିକ ବିଜ୍ଞାନ - ସର୍ବଶେଷ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି
ଯଦି ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ ନକରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ନୂତନ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ କହିପାରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବାୟୋଲୋଜିକ୍ସ କୁହାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଜୀବନ୍ତ କୋଷରୁ ତିଆରି। ବିଶେଷକରି, ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ସାଇଟୋକାଇନ୍ସ ନାମକ ପ୍ରୋଟିନକୁ ଅବରୋଧ କରେ ଯାହା ଆମ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀରେ ପ୍ରଦାହକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ। ଏହା ଏକ ଲକ୍ଷ୍ୟଭେଦୀ ଚିକିତ୍ସା। ଏଗୁଡ଼ିକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଭାବରେ ଆସିଥାଏ। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଆପଣ ଘରେ ନିଜକୁ ଦେଇପାରିବେ।
TNF ନିରୋଧକ
ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ AS ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ପ୍ରକାରର ଜୈବିକ ଔଷଧ। TNF ହେଉଛି "ଟ୍ୟୁମର ନେକ୍ରୋସିସ୍ ଫ୍ୟାକ୍ଟର" ନାମକ ଏକ ପ୍ରୋଟିନ। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ମେରୁଦଣ୍ଡ, ସନ୍ଧି, ଆଖି ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀରେ ପ୍ରଦାହ ଚିକିତ୍ସା କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ AS ର ଅଗ୍ରଗତିକୁ ମଧ୍ୟ ଧୀର କରିପାରେ।
- ଆଡାଲିମୁମାବ (ହୁମିରା)
- ସେର୍ଟୋଲିଜୁମାବ୍ ପେଗୋଲ୍ (ସିମଜିଆ)
- ଏଟାନରସେପ୍ଟ (ଏନବ୍ରେଲ)
- ଗୋଲିରମାବ୍ (ସିମ୍ପୋନି)
- ଇନଫ୍ଲିକ୍ସିମାବ୍ (ରେମିକେଡ୍)
ଇଣ୍ଟରଲ୍ୟୁକିନ (IL-17) ଇନହିବିଟର
ଯଦି TNF ଇନହିବିଟରଗୁଡ଼ିକ କାମ ନକରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଦେଇପାରନ୍ତି।
- ଇକ୍ସେକିଜୁମାବ୍ (ଟାଲ୍ଜ୍)
- ସେକୁକିନୁମାବ୍ (କୋସେଣ୍ଟିକ୍ସ)
ବାୟୋଲୋଜିକ୍ସ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଔଷଧ। ସେଥିପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି ଯାହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଉଚିତ। ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏସବୁ ବୁଝାଇ ଦେବେ।
| ଜୈବିକ ଔଷଧର ମୁଖ୍ୟ ବିପଦ ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | |
|---|---|
| ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା | କାରଣ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ କିଛି ପରିମାଣରେ ଦମନ କରନ୍ତି, ତେଣୁ ଏହା ସଂକ୍ରମଣ, ବିଶେଷକରି ଯକ୍ଷ୍ମା (ଟିବି) ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ। ତେଣୁ, ଏହି ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଟିବି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିପଦ | - ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କାରେ ବହୁତ ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି। - ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଲିମ୍ଫୋମା କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। - ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରଦାହଜନକ ବାଓୱେଲ ରୋଗ (IBD) ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ। |
ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରାୟ 3 ମାସ ପରେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଔଷଧ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଏକ ଜୈବିକ ଔଷଧକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ।
ଭବିଷ୍ୟତର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆଶା
ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ବର୍ତ୍ତମାନ AS କୁ ଓଲଟାଇ ପାରିବ ଏପରି ନୂତନ ଔଷଧ ଖୋଜିବା ପାଇଁ କାମ କରୁଛନ୍ତି। ସେମାନେ ଆମର ଜିନ୍ କିପରି ରୋଗକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ମଧ୍ୟ ଅଧ୍ୟୟନ କରୁଛନ୍ତି। ଏହି ଗବେଷଣା ଭବିଷ୍ୟତରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଆଣିପାରେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ (AS) ଏକ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଅବସ୍ଥା, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ଦ୍ୱାରା ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।
- ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ NSAID ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ ନାହିଁ, ତେବେ DMARD କିମ୍ବା ବାୟୋଲୋଜିକ୍ସ ଭଳି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
- ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତୁ। ତାଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ସମୟ ମଧ୍ୟରେ କ୍ଲିନିକ୍ ଯାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ।
- କେବେବି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ନିଜେ ଔଷଧର ମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଏହି ରୋଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ସହିତ, ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଦୁଇଟି ଜରୁରୀ ଜିନିଷ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.