ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ "ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା" କିମ୍ବା "ଇଂରାଜୀ ଚିକିତ୍ସା" ପ୍ରଣାଳୀ ବିଷୟରେ ହୁଏତ ତୁମର କହିବାକୁ ବିଶେଷ କିଛି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ତୁମେ କ'ଣ ଜାଣିଛ ଯେ ଏହି ବିଶ୍ୱରେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଣାଳୀ ଅଛି? ଏଗୁଡ଼ିକ ଏପରି ଜିନିଷ ଯାହା ସମୟ ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ସଂସ୍କୃତିରେ ବିକଶିତ ହୋଇଛି, ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଣାଳୀ ସହିତ ସମାନ୍ତରାଳ ଭାବରେ କିମ୍ବା ଏହାଠାରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ। ଆମ ଦେଶରେ, ଆୟୁର୍ବେଦ ଆମ ସହିତ ବହୁତ ନିକଟତର। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ବିଶ୍ୱର କିଛି ପ୍ରମୁଖ "ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଣାଳୀ " ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ଏହି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଣାଳୀଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା କେବଳ ଗୋଟିଏ ଔଷଧ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ନୁହେଁ। ଏହା ଏପରି ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ ଯାହାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ତତ୍ତ୍ୱ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଣାଳୀ ଅଛି ଯାହା ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରେ ଯେ ଏକ ରୋଗ କିପରି ହୁଏ, ଶରୀର କିପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ । ଏହା ଯେପରି ପ୍ରତ୍ୟେକ ପଦ୍ଧତିର ନିଜସ୍ୱ "ନିୟମ ପୁସ୍ତକ" ଅଛି।
ପୂର୍ବ ଦେଶଗୁଡ଼ିକରେ ମୁଖ୍ୟ ବ୍ୟବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ପାରମ୍ପରିକ ଚୀନୀ ଔଷଧ (TCM), ଜାପାନରେ କାମ୍ପୋ ଔଷଧ ଏବଂ ଭାରତରେ ଆୟୁର୍ବେଦ। ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଦେଶଗୁଡ଼ିକରେ ହୋମିଓପାଥି ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଚିକିତ୍ସା ଭଳି ବ୍ୟବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛିକୁ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଦେଖିବା।
ପାରମ୍ପରିକ ଚୀନୀ ଔଷଧ (TCM)
ଏହା ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଣାଳୀ ଯାହାର ଲିଖିତ ଇତିହାସ 200 ଖ୍ରୀଷ୍ଟପୂର୍ବ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଛି। କୋରିଆ, ଜାପାନ ଏବଂ ଭିଏତନାମ ଭଳି ଦେଶମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଚୀନ୍ ପ୍ରଣାଳୀ ଉପରେ ଆଧାରିତ ନିଜସ୍ୱ ଅନନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଣାଳୀ ବିକଶିତ କରିଛନ୍ତି।
TCM ଅନୁସାରେ, ଆମର ଶରୀର ଦୁଇଟି ବିପରୀତ କିନ୍ତୁ ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ ଶକ୍ତିର ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ସନ୍ତୁଳନ: "ୟିନ୍" ଏବଂ "ୟାଙ୍ଗ"।
- ୟିନ୍: ଏହା ଏକ ଥଣ୍ଡା, ଧୀର କିମ୍ବା ନିଷ୍କ୍ରିୟ ପ୍ରକୃତିକୁ ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ କରେ।
- ୟାଙ୍ଗ: ଏହା ଏକ ଉତ୍ତପ୍ତ, ଉତ୍ସାହିତ କିମ୍ବା ସକ୍ରିୟ ପ୍ରକୃତିକୁ ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ କରେ।
ଏହି ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ମୁଖ୍ୟ ବିଶ୍ୱାସ ହେଉଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ଏହି ୟିନ୍ ଏବଂ ୟାଙ୍ଗ ମଧ୍ୟରେ ସନ୍ତୁଳନ ରଖେ ସେତେବେଳେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହାସଲ ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ସନ୍ତୁଳନ ବିଚଳିତ ହୁଏ ସେତେବେଳେ ରୋଗ ହୁଏ। ସେମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହି ଅସନ୍ତୁଳନ ମେରିଡିଆନ୍ରେ ଅବରୋଧ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯାହା ମାଧ୍ୟମରେ "କ୍ୟୁଇ" ନାମକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଶକ୍ତି ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ। TCM ଅଭ୍ୟାସକାରୀମାନେ ଏହି ଅବରୋଧିତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଶକ୍ତିକୁ ମୁକ୍ତ କରି ଶରୀରକୁ ଏହାର ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବା ପାଇଁ ଔଷଧି, ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର ଏବଂ ମସାଜ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
ଆକୁପଙ୍କଚର କିପରି କାମ କରେ?
ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର ହେଉଛି ଏକ ପଦ୍ଧତି ଯାହା ବର୍ତ୍ତମାନ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଛି। ବିଶେଷକରି, ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଅସ୍ୱସ୍ତି, ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।
ଏହା କିପରି କାମ କରେ ତାହା ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଔଷଧ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିପାରୁ ନଥିଲେ ମଧ୍ୟ, କିଛି ତତ୍ତ୍ୱ ଅଛି। ଗୋଟିଏ ତତ୍ତ୍ୱ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଛୁଞ୍ଚି ବିନ୍ଧାଯାଏ, କିଛି ସ୍ନାୟୁ ଉତ୍ତେଜିତ ହୁଏ, ଯାହା ଶରୀରରେ ଏଣ୍ଡୋର୍ଫିନ୍ ଭଳି ପ୍ରାକୃତିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଉତ୍ପାଦନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହା ମଧ୍ୟ ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କ ରସାୟନକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ, ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଅନୁଭବକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
ଚାଇନିଜ୍ ମ୍ୟାଟେରିଆ ମେଡିକା
ଏହା ଚୀନ୍ ଔଷଧରେ ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧୀୟ ପଦାର୍ଥ ବିଷୟରେ ସୂଚନା ସହିତ ଏକ ମାନକ ପୁସ୍ତକ ପରି। ଏହି ଔଷଧୀୟ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକରେ ଅନେକ ଜୈବିକ ଭାବରେ ସକ୍ରିୟ ଯୌଗିକ ରହିଛି। କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହେଉଛି ଯେ ସମାନ ଉଦ୍ଭିଦ ମଧ୍ୟ, ଏହାର ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ କେଉଁ ଅଞ୍ଚଳରେ ଚାଷ କରାଯାଇଥିଲା, ଅମଳ ସମୟ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଏହାକୁ କିପରି ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରାଯାଇଥିଲା ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।
ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
- ଚୀନ୍ ଡାକ୍ତରମାନେ ଜାଣିଥିଲେ ଯେ ଆର୍ଟେମିସିଆ ଆନୁଆ ଗଛ ଜ୍ୱରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ। 1970 ଦଶକରେ, ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏଥିରୁ ଆର୍ଟେମିସିନିନ୍ ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥକୁ ପୃଥକ କରିଥିଲେ। ଆଜି, ଏଥିରୁ ମ୍ୟାଲେରିଆ ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଔଷଧ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଉଛି।
- *ଟ୍ରିପ୍ଟେରିଜିୟମ ୱିଲଫୋର୍ଡି * (ଥଣ୍ଡର ଗଡ ଲତା): ଯଦିଓ ଏହା ଅଟୋଇମ୍ୟୁନ ରୋଗ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ବୃକକ୍, ହୃଦୟ ଏବଂ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀ ଉପରେ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏହି ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧ
ଆୟୁର୍ବେଦ, ଯାହାର ଅର୍ଥ "ଜୀବନର ବିଜ୍ଞାନ", ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଣାଳୀ ଯାହା ଭାରତରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା।
ଆୟୁର୍ବେଦର ପ୍ରାଥମିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଶରୀର, ମନ ଏବଂ ଆତ୍ମାର ସନ୍ତୁଳନ ଫେରାଇ ଆଣିବା ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା।
ଏଥିପାଇଁ, ଖାଦ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ, ଧ୍ୟାନ, ଔଷଧ ଏବଂ ମସାଜ ଭଳି ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଯଦିଓ ଆୟୁର୍ବେଦରେ ମଧୁମେହ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି, ଆଧୁନିକ ବୈଜ୍ଞାନିକ ପଦ୍ଧତି ଅନୁଯାୟୀ ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକର ସଫଳତା ଉପରେ ଗବେଷଣା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ। ତେଣୁ, ବୈଜ୍ଞାନିକ ସମ୍ପ୍ରଦାୟର ମତ ହେଉଛି ଯେ ଏ ସମ୍ପର୍କରେ ଆହୁରି ଉଚ୍ଚସ୍ତରୀୟ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ।
ପ୍ରାକୃତିକ ଚିକିତ୍ସା
ଏହା ୟୁରୋପରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିବା ଏକ ବ୍ୟବସ୍ଥା। ଏଠାରେ ମୂଳ ବିଶ୍ୱାସ ହେଉଛି ଯେ ଶରୀରର ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଶକ୍ତି ଅଛି । ସେମାନେ ରୋଗକୁ ସେହି ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଏକ ବାଧା ଭାବରେ ଦେଖନ୍ତି। ଏହି ବ୍ୟବସ୍ଥା "ପ୍ରଥମେ କୌଣସି କ୍ଷତି କରନାହିଁ" ଏବଂ "ଡାକ୍ତର ଭାବରେ ଶିକ୍ଷକ" ଭଳି ନୀତି ଉପରେ ଆଧାରିତ।
ଏହି ପଦ୍ଧତିରେ ବ୍ୟବହୃତ କିଛି ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀରେ ଦେଖନ୍ତୁ।
| ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଖାଦ୍ୟପେୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପରିପୂରକ | ବ୍ୟକ୍ତି ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଯୋଗାଇବା। |
| ଔଷଧୀୟ ଔଷଧ | ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ପାଇଁ ଔଷଧୀୟ ସାର ଏବଂ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା। |
| ଜଳଚିକିତ୍ସା | ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଗରମ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରି ଚିକିତ୍ସା। |
| ଜୀବନଶୈଳୀ ପରାମର୍ଶ | ବ୍ୟାୟାମ ଭଳି ଚାପକୁ କିପରି କମ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦେବା। |
ହୋମିଓପାଥି
ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବସ୍ଥା ଯାହା ଜର୍ମାନୀରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା। ଏହାର ପ୍ରତିଷ୍ଠାତା ହେଉଛନ୍ତି ଡକ୍ଟର ସାମୁଏଲ୍ ହାନିମାନ। ଏଠାରେ ମୌଳିକ ତତ୍ତ୍ୱ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ।
ହୋମିଓପାଥିର ନୀତି ହେଉଛି "ସଦୃଶ୍ୟତାର ନୀତି।" ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଏକ ପଦାର୍ଥ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପରି ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ରୋଗୀକୁ ବହୁତ କମ୍ ମାତ୍ରାରେ ସମାନ ପଦାର୍ଥ ଦେଇ ସୁସ୍ଥ କରିପାରେ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପିଆଜ କାଟନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରୁ ଲୁହ ଆସିଥାଏ ଏବଂ ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିଥାଏ, ଠିକ୍ ନା? ତେଣୁ, ଏପରି ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ଥଣ୍ଡା ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ, ପିଆଜରୁ ତିଆରି ସୁପ୍,ଏଥିରେ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦ୍ରବୀଭୂତ ଔଷଧ ଦିଆଯିବା ଆବଶ୍ୟକ।
ଏହି ଚିକିତ୍ସାରେ ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧର ମାତ୍ରା ଏତେ କମ୍ ଯେ କେତେକ ସମୟରେ ମୂଳ ପଦାର୍ଥର ଏକ ଚିହ୍ନ ମଧ୍ୟ ରହିଯାଏ ନାହିଁ। ଏହି କାରଣରୁ, ଏହାର ସଫଳତା ବିଷୟରେ ବୈଜ୍ଞାନିକ ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ବହୁତ ସନ୍ଦେହ ଏବଂ ବିତର୍କ ରହିଛି। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରୋଗ ପାଇଁ ସକାରାତ୍ମକ ଫଳାଫଳ ରିପୋର୍ଟ କରିଥିବା ବେଳେ, ଅନ୍ୟ ଅଧ୍ୟୟନ ଏପରି ଫଳାଫଳ ଦେଖାଇ ନାହାଁନ୍ତି। ତେଣୁ, ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା କୁହାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ ଯେ ହୋମିଓପାଥି ଯେକୌଣସି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଏକ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ଚିକିତ୍ସା।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟତୀତ, ବିଶ୍ୱରେ ଅନେକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଣାଳୀ ଅଛି ଯେଉଁମାନେ ରୋଗ ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟ ବିଷୟରେ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି।
- ଆୟୁର୍ବେଦ, ଚାଇନିଜ୍ ଔଷଧ ଏବଂ ହୋମିଓପାଥି ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି।
- ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଏହି ବିଶ୍ୱାସ ଉପରେ ଆଧାରିତ ଯେ ଶରୀରର ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାର ଶକ୍ତି ଅଛି, ଏବଂ ଏହା ଶରୀର ଏବଂ ମନ ଉଭୟକୁ ସମ୍ବୋଧିତ କରେ।
- ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ବହୁତ ଭିନ୍ନ। କିଛିଙ୍କ ପାଖରେ ଭଲ ପ୍ରମାଣ ଅଛି, କିଛିଙ୍କ ପାଖରେ ନାହିଁ।
- ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ବିକଳ୍ପ କିମ୍ବା ପାରମ୍ପରିକ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜୁଛନ୍ତି, ତେବେ କେବଳ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ, ଅଭିଜ୍ଞ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ସମସ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଡାକ୍ତର (ଡାକ୍ତର)ଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |