ଆମମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକଙ୍କର ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଟିକେ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରୁ, ଔଷଧ ଦୋକାନକୁ ଯାଇ ଔଷଧ ଖାଉ। ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆମର ଥଣ୍ଡା, ଶରୀରରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ଛୋଟ ଚର୍ମ ଫୋଡ଼ି ହୁଏ, ଆମେ ଭାବୁ, "ଓଃ, ଏଥିପାଇଁ ମୋତେ ପ୍ରକୃତରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ଆବଶ୍ୟକ କି?" କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ , କିମ୍ବା ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ, "ଚାପ" ଅଛି, ତେବେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବରେ ଆଲର୍ଜି ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ ସେ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା।
ସୁବର୍ଣ୍ଣ ନିୟମ: କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ!
ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଆପଣ ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି। କିମ୍ବା ଆପଣ ଏପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ହୋଇପାରନ୍ତି ଯିଏ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଛନ୍ତି। ତଥାପି, କୌଣସି ନୂତନ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ତୁମେ ଭାବୁଥିବ, "ହେ, ମୁଁ ଏହାକୁ ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ଖାଉଛି, ମୋର ରକ୍ତଚାପର କଣ ହେବ?" କିନ୍ତୁ ସତ୍ୟ ଏହାଠାରୁ ଅଧିକ ଜଟିଳ।
କିଛି ଔଷଧ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁଗୁଡ଼ିକ ଆପଣ ଫାର୍ମାସିରୁ ବିନା ମୂଲ୍ୟରେ କିଣିପାରିବେ, ତାହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ ସହିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିପାରେ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ସେହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ଆହୁରି ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
- ନଚେତ୍, ଆପଣ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ ନେଉଥିବା ଔଷଧ କମ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ।
ଏହା କେବଳ ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ଘଟେ ନାହିଁ। ଆପଣ ନେଉଥିବା ଯେକୌଣସି ସିଂହଳୀ ଔଷଧ, ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧ, ଭିଟାମିନ୍, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଆଲର୍ଜି ଔଷଧ: ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ ଏବଂ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ
ଆଲର୍ଜି ଔଷଧକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ। ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ବୁଝିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ନେଉଥିବା ବିପଦକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରିବେ।
୧. ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଏପରି ଔଷଧ ଯାହା ଆଲର୍ଜି ସମୟରେ ହେଉଥିବା କୁଣ୍ଡାଇ, ଚର୍ମ ଫୋଡ଼ି, ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିବା ଏବଂ ଛିଙ୍କକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କ୍ଲୋରଫେନିରାମିନ୍ କିମ୍ବା ସେଟିରିଜିନ୍ ଭଳି ଔଷଧ, ଯାହାକୁ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ, ଏହି ବର୍ଗର।
ଏଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ?
ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ନିରାପଦ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ତଥାପି, "ଅଧିକାଂଶ" ଶବ୍ଦଟି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତେଣୁ,ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ, "ଏହା କେବଳ ଏକ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ, ଏହାକୁ ନେବା ଠିକ୍ ଅଛି।" ନିଜେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଅପେକ୍ଷା।
୨. ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ
ଏହି ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ପ୍ରତି ଆମକୁ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ ଏବଂ ଏହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଦଜନକ ହୋଇପାରେ।
'ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ' ଶବ୍ଦର ଅର୍ଥ 'ଭଙ୍ଗ ଦୂର କରିବା'। ଏଗୁଡ଼ିକ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ସାଇନସ୍ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ନାକ ବନ୍ଦକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯାହା ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସହଜ କରିଥାଏ।
ଏଗୁଡ଼ିକ କିପରି କାମ କରେ?
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ନାକ ଭିତରେ ଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ଫୁଲିଯାଇଛି ଏବଂ ବଡ଼ ହୋଇଗଲାଣି। ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। ଏହି "(ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ)" ଔଷଧ ସେହି ଫୁଲିଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରି କାମ କରେ। ତା'ପରେ ଫୁଲା କମିଯାଏ, ଆପଣଙ୍କ ନାକ ଖୋଲିଯାଏ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସହଜ ହୋଇଯାଏ।
ସମସ୍ୟାଟି ଏଠାରେ ଅଛି:
ଏହି ଔଷଧ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ନାକର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଉପରେ କାମ କରେ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ କିଛି ପରିମାଣରେ ସଙ୍କୁଚିତ କରିଦିଏ। ଏବେ କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ ତେବେ କ'ଣ ହେବ? ଠିକ୍ ଯେପରି ଆପଣ ପାଣି ପାଇପ୍ ଚିପିଲେ, ପାଣିର ଚାପ ବଢ଼ିଯାଏ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିଯାଏ।
ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇପଡ଼ୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହିପରି ଔଷଧ ଖାଇବା ସେହି ପ୍ରୟାସକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ। ଏହା ସହିତ, କେତେକ ସମୟରେ ରକ୍ତଚାପ ବିପଜ୍ଜନକ ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।
ସବୁଠାରୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ: "ସମ୍ମିଶ୍ରଣ ଔଷଧ" ପ୍ରତି ସାବଧାନ ରୁହନ୍ତୁ!
ଏଠାରେ ଅନେକ ଲୋକ ଅଜାଣତରେ ଭୁଲ କରନ୍ତି। ଔଷଧ ଦୋକାନରେ ଏପରି ଔଷଧ ଅଛି ଯାହା ନିଜକୁ "ଥଣ୍ଡା, ଫ୍ଲୁ ଏବଂ କାଶ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ବଟିକା" ଭାବରେ ପ୍ରଚାର କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ 'ସଂଯୋଗ ଔଷଧ' କୁହାଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକର ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଏଥିରେ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ (ଯଥା ପାରାସିଟାମଲ୍), ଏକ ଆଲର୍ଜି ଔଷଧ ('ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍') ଏବଂ ଏକ ନାକ ନିବାରକ ('ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ') ମିଶ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ।
ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି, "ଏହା ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ," ତେବେ ଆପଣ ଅଜାଣତରେ ଏକ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ପାନ କରୁଛନ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ।
| ଔଷଧର ପ୍ରକାର | କ’ଣ ଧ୍ୟାନ ଦେବେ |
|---|---|
| ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ | ଏଗୁଡ଼ିକ ବଟିକା, ସିରପ୍, କିମ୍ବା ନାକ ସ୍ପ୍ରେ ଆକାରରେ ଆସିପାରେ। ଯଦି ଏଥିରେ ସୁଡୋଫେଡ୍ରିନ୍, ଫେନାଇଲେଫ୍ରିନ୍, କିମ୍ବା ଅକ୍ସିମେଟାଜୋଲିନ୍ ଭଳି ନାମ ଥାଏ, ତେବେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ। ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏଗୁଡ଼ିକୁ କେବେବି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। |
| ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁର ମିଶ୍ରିତ ଔଷଧ | "ଥଣ୍ଡା + ଫ୍ଲୁ," "ସାଇନସ୍ ରିଲିଫ୍," କିମ୍ବା "ଡେ ଆଣ୍ଡ୍ ନାଇଟ୍" ଭଳି ନାମ ସହିତ ଆସୁଥିବା ଔଷଧ ବାକ୍ସରେ ଥିବା ଉପାଦାନ ତାଲିକାକୁ ଭଲଭାବରେ ପଢ଼ନ୍ତୁ। ଯଦି ଏଥିରେ ଏକ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ଥାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଏଡାନ୍ତୁ। ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ବିକଳ୍ପ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। |
| କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ | ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ ଏବଂ ନାପ୍ରୋକ୍ସେନ ଭଳି ନନ୍-ଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଔଷଧ (NSAIDs) ମଧ୍ୟ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବ୍ୟବହାର କଲେ ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ଏବଂ କିଡନୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ମଧ୍ୟ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। |
ତେବେ ମୁଁ କଣ କରିବି?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ ନ ଖାଇ କଷ୍ଟ ପାଇବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ଆପଣ କିଛି ନିରାପଦ କାମ କରିପାରିବେ।
୧. ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ: ଏହା କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଉପାୟ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏକ ନିରାପଦ ଔଷଧ ଲେଖିପାରିବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ ନାହିଁ।
୨. ଷ୍ଟିମ୍ ଇନ୍ହେଲେସନ୍: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନାକ ବନ୍ଦ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଉତ୍ତମ ସମାଧାନ। ଗରମ ପାଣିରେ କିଛି ମେନ୍ଥଲ୍ ପକାଇ, ଏକ ଗାମୁଛାରେ ମୁଣ୍ଡ ଘୋଡ଼ାଇ, ଏବଂ ବାଷ୍ପ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଦ୍ୱାରା ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା ବହୁତ କମିଯିବ।
୩. ସାଲାଇନ୍ ନାଜାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ: ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଲୁଣିଆ ପାଣି ଯୁକ୍ତ ସ୍ପ୍ରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ନାକର ଭିତର ଅଂଶକୁ ଆର୍ଦ୍ର କରିପାରେ ଏବଂ କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିନା ଭିଡ଼ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ ଏଗୁଡ଼ିକ କିଣିବା ପୂର୍ବରୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।
୪. ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ: ଶରୀରକୁ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଏବଂ ଉଷୁମ ତରଳ ପଦାର୍ଥ (ସୁପ୍, ଷ୍ଟୁ) ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି, ତେବେ କୌଣସି କାରଣରୁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଫାର୍ମାସିରୁ ଔଷଧ ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ଥିବା ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ବହୁତ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
- "ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ" ଭଳି ନାମ ଥିବା ମିଶ୍ରିତ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକରେ ପ୍ରାୟତଃ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ଥାଏ ଯାହା ଆପଣ ଜାଣି ନ ପାରନ୍ତି।
- ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ସଠିକ୍ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ତାହା ଜାଣିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |