ଆପଣ କ’ଣ ବାରମ୍ବାର ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି କରିପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି ବୋଲି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି? କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ଅସ୍ୱସ୍ତି ଏତେ ତୀବ୍ର ହୋଇପାରେ ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଅଭିଜ୍ଞତା ପରି ଶୁଭୁଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି, ଏବଂ ଏହି ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ ଅଛି।
ଏହି ଅସ୍ୱସ୍ତି ମୂତ୍ରାଶୟ ସଂକ୍ରମଣ ହେତୁ ହୋଇପାରେ, ଯାହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ସିଷ୍ଟାଇଟିସ୍ କୁହାଯାଏ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ମୂତ୍ରାଶୟ ଫୁଲିଯାଏ କିମ୍ବା ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା ହୁଏ। ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ, ଯାହାକୁ (Urinary Tract Infection – UTI) ଭାବରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା।
ତୁମର ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ କିପରି କାମ କରେ?
ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀର ଅଂଶ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ଦେଖିବା। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଫିଲ୍ଟେରେସନ ସିଷ୍ଟମ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ।
| ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ ଅଂଶ | ଫଙ୍କସନ୍ |
|---|---|
| ବୃକକ୍ | ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରାଥମିକ ଫିଲ୍ଟର। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରୁ ଅପବ୍ୟବହାରକୁ ପରିସ୍ରା ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଛାଣି ଦିଅନ୍ତି। |
| ୟୁରେଟର | ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ପତଳା ନଳୀ ଯାହା ବୃକକ୍ ରୁ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ପରିସ୍ରା ନେଇଯାଏ। |
| ମୂତ୍ରାଶୟ | ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ପାଇଁ ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ସଂରକ୍ଷଣ ବ୍ୟାଗ ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ପରିସ୍ରା ତ୍ୟାଗ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ନହୁଅନ୍ତି। |
| ୟୁରେଥ୍ରା | ଏହା ହେଉଛି ସେହି ନଳୀ ଯାହା ମୂତ୍ରାଶୟରୁ ପରିସ୍ରାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ବାହାରକୁ ନେଇଯାଏ। |
ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାମାନେ ୟୁଟିଆଇର ଶିକାର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ପ୍ରାୟତଃ, ଏହି ସଂକ୍ରମଣଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଅସୁବିଧାଜନକ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସାଧାରଣତଃ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦ୍ୱାରା ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ସଂକ୍ରମଣ ଉପରକୁ ଯାଇ ବୃକକ୍ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଏହି କାରଣରୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ଏହି ସଂକ୍ରମଣ କାହିଁକି ହୁଏ? ମୁଖ୍ୟ ଦୋଷୀ କିଏ?
ମୁଖ୍ୟ ଅପରାଧୀ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ, ବିଶେଷକରି E. coli । ଏହି ଜୀବାଣୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଆମ ଚର୍ମ ଏବଂ ଆମ ଅନ୍ତନଳୀରେ ବାସ କରେ। ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ଶରୀରରେ ରହିଥାଏ ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ।
ଏହି ଜୀବାଣୁ ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ସାଧାରଣ ପରିବେଶ ବାହାରକୁ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତି ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀ ( ୟୁରେଥ୍ରା ) ରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜେ। ଯଦି ସେମାନେ ମୂତ୍ରାଶୟ ଭିତରକୁ ଉପରକୁ ଚଢ଼ିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି।
ମହିଳାମାନେ କାହିଁକି ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ?
ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଧିକ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି।
ଶରୀର ଗଠନ
ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କର ମୂତ୍ରନଳୀ ପୁରୁଷଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଛୋଟ ହୋଇଥାଏ, ଏବଂ ଏହା ଯୋନି ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାରର ବହୁତ ନିକଟରେ ଅବସ୍ଥିତ, ଯେଉଁଠାରେ ଜୀବାଣୁ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଥାଆନ୍ତି। ଏହା ଜୀବାଣୁଙ୍କ ପାଇଁ ମୂତ୍ରନଳୀରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ।
ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ
- ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା: ପଛରୁ ଆଗକୁ ପୋଛିବା ଦ୍ଵାରା ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଜୀବାଣୁ ପ୍ରବେଶ କରିବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଏ। ସଠିକ୍ ପଦ୍ଧତି ହେଉଛି ସର୍ବଦା ଆଗରୁ ପଛକୁ ପୋଛିବା।
- ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ : ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ମଧ୍ୟ ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଜୀବାଣୁ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ: ଟାମ୍ପନ୍ କିମ୍ବା ଡାୟାଫ୍ରାମ ଭଳି କିଛି ଗର୍ଭନିରୋଧକ ବ୍ୟବହାର କେତେକ ସମୟରେ ଜୀବାଣୁର ପ୍ରବେଶକୁ ସହଜ କରିପାରେ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଶିଶୁର ଓଜନ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି ହୋଇନପାରେ। ଅବଶିଷ୍ଟ ପରିଶ୍ରା ଜୀବାଣୁ ପାଇଁ ପ୍ରଜନନ ଭୂମି ହୋଇପାରେ।
ଋତୁସ୍ରାବ
ଋତୁସ୍ରାବ ପରେ, ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନର ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହା ମୂତ୍ରନଳୀର ଆବରଣକୁ ପତଳା କରିପାରେ ଏବଂ ଭଲ ଏବଂ ଖରାପ ଜୀବାଣୁର ସନ୍ତୁଳନକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ସଂକ୍ରମଣର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
ଏହା ପୁରୁଷମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ କି?
ଯଦିଓ ଏହା କମ୍ ଦେଖାଯାଏ, ପୁରୁଷମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ବିକଶିତ କରିପାରିବେ। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଜଡିତ। ଏହା ସହିତ, ମୂତ୍ରାଶୟ ପଥର କିମ୍ବା ବର୍ଦ୍ଧିତ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ପରି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ଖାଲି ହେବାରୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ, ଯାହା ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
ଏହା ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ କି? ଆପଣ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ସାଧାରଣତଃ, ମୂତ୍ରାଶୟ ସଂକ୍ରମଣ ଗୁରୁତର ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ କୁ ବ୍ୟାପିପାରେ, ଯାହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା। ଯଦି ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
| ଜ୍ୱର ଏବଂ ଅସୁସ୍ଥତା | ଶରୀରର ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା। |
| ପିଠି କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱ ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଏହା କିଡନୀ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। |
| ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି | ଲଗାତାର ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ହେବା। |
| ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ | ପରିସ୍ରା ଗୋଲାପୀ କିମ୍ବା ମାଟିଆ ଦେଖାଯିବା। |
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ସଂକ୍ରମଣ ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟାପିଯାଇପାରେ। ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ; ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ପରିସ୍ରା ସମୟରେ ଜଳାପୋଡ଼ା, ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା ଏବଂ ତଳି ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ପ୍ରମୁଖ ଲକ୍ଷଣ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଏହା ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ବହୁତ ସାଧାରଣ, କିନ୍ତୁ ଏହାର କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣ ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମଣ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ। ନିଜେ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କୋର୍ସ ସମାପ୍ତ କରନ୍ତୁଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ( ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ )।
- ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସଂକ୍ରମଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ଆଗରୁ ପଛକୁ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଭଲ ଭାବରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ରଖନ୍ତୁ। ଦିନକୁ 2-3 ଲିଟର ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ପରିସ୍ରା ନଳୀ ସଫା ଏବଂ ସଫା ରହିଥାଏ।
ମୂତ୍ରାଶୟ ସଂକ୍ରମଣ, UTI, ସିଷ୍ଟାଇଟିସ୍, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ପରିସ୍ରା, ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ବୃକକ୍ ରୋଗ
