ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅଛି କି ଯାହା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ପାଇପାରିବେ ନାହିଁ? ଆସନ୍ତୁ ଭିସେରାଲ୍ ପେନ୍ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା

କେତେବେଳେ ଆମେ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଛାତିରେ ଟାଣ ପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁ, ଠିକ୍ ନା? କିନ୍ତୁ ଏହା କେଉଁଠାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କରୁଛି ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେପରି ଏହା ଆମ ଶରୀରରେ ବ୍ୟାପିଯାଇଛି। ଯେତେବେଳେ ଏହା ଆମ ଶରୀର ଭିତରର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ, ଯେପରିକି ହୃଦୟ, ଫୁସଫୁସ, ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ଛାତି, ପେଟ ଏବଂ ପେଲଭିସରେ ଥିବା ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀରୁ ଆସେ, ସେତେବେଳେ ଆମେ ଏହାକୁ 'ଭିସେରାଲ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା' ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଏହି ଭିସେରାଲ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ?

ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ପ୍ରକୃତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ତାହା ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ। ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଯାହା "ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା" ବୋଲି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ତାହା ଅନ୍ୟ ଜଣେ "ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା" ବୋଲି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତଃ, ଏହି ଭିସେରାଲ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଶରୀରର ଗଭୀରରୁ ଆସୁଥିବା ଏକ ଗଭୀର, ବ୍ୟାପକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଛୁରୀରେ ଆଘାତ କରିବା ପରି ଏକ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅପେକ୍ଷା, ଏହା ଏକ ମୃଦୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ, ଯେପରି କିଛି ଭିତରେ ଫସି ରହିଛି ଏବଂ ଚାପି ଦିଆଯାଉଛି।

ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଗଭୀର: ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେପରି ଏହା ଶରୀରର ଗଭୀରରୁ ଆସୁଛି , ପୃଷ୍ଠରୁ ନୁହେଁ।
• ବିସ୍ତାରିତ: ଏହା ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ବିସ୍ତାରିତ ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ।
• କ୍ରାମ୍ପି: ଏପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେପରି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପେଟକୁ ଧରି ରଖିଛନ୍ତି।
• ଆକ୍ସି: ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଚାପିବା: ଯେପରି ଭିତରୁ କିଛି ଚାପି ଦିଆଯାଉଛି।
• କୁଣ୍ଢେଇ ଧରିବା: ଏପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ଭିତରୁ କିଛି ଖାଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ।
• ନୀରସ: ଏକ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଯାହା ତୀବ୍ର ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ସ୍ଥାୟୀ।
• ଚାପ: ଭିତରେ କିଛି ଚାପି ପଡୁଥିବାର ଅନୁଭବ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ କେତେବେଳେ ଶରୀର ଭିତରେ ଏକ ଛୋଟ ଆଘାତ ମଧ୍ୟ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଏବଂ କେତେବେଳେ ଏକ ବଡ଼ ଆଘାତ ମଧ୍ୟ ଏତେ କଷ୍ଟ ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ ନାହିଁ।

ଭିସେରାଲ୍ ପେନ୍ ଏବଂ ସୋମାଟିକ୍ ପେନ୍ ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଆସନ୍ତୁ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଭିସେରାଲ୍ ପେନ୍, ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଏଠାରେ କହୁଛୁ। ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ସୋମାଟିକ୍ ପେନ୍। ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ବୁଝିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଭଲ ଧାରଣା ପାଇବେ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସୋମାଟିକ୍ ପେନ୍ ହେଉଛି ଏପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ଆମ ଚର୍ମ, ମାଂସପେଶୀ, ସନ୍ଧି ଏବଂ ହାଡ଼ ପରି ଅଞ୍ଚଳରୁ ଆସିଥାଏ। କାରଣ ଏହି ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକରେ ଅନେକ ସ୍ନାୟୁ ଅଛି ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଚିହ୍ନଟ କରେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ବହୁତ ତୀବ୍ର ହୋଇଥାଏ, ଏବଂ ଆପଣ ଠିକ୍ ଭାବରେ କହିପାରିବେ ଯେ ଏହା କେଉଁଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା କରୁଛି।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ତୁମର ହାତ ଏକ କାଗଜ ଖଣ୍ଡ ଦ୍ୱାରା କଟିଯାଉଛି। ଏହା ସୋମାଟିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଏକ ଭଲ ଉଦାହରଣ। ସେହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ତୀକ୍ଷ୍ଣ, ଠିକ୍ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଅନୁଭୂତ ହୁଏ ଯେଉଁଠାରେ କଟା ହୋଇଥିଲା। କିନ୍ତୁ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ଭିସେରାଲ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା। ଏହା ବିସ୍ତାରିତ, ମନ୍ଥର ଏବଂ ଚିହ୍ନଟ କରିବା କଷ୍ଟକର ଅନୁଭବ ହୁଏ।

ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ନିମ୍ନରେ ଥିବା ସାରଣୀରୁ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝାଯାଇପାରିବ।

ରେଫର୍ ହୋଇଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା

ଭିସେରାଲ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଆଉ ଏକ ଅନନ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ହେଉଛି ରେଫର୍ଡ୍ ପେନ୍। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ଅଂଶରେ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଂଶରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କିଛି ଲୋକ ପେଟ ବଦଳରେ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କାରଣ ମସ୍ତିଷ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣା କେଉଁଠାରୁ ଆସୁଛି ତାହା ଚିହ୍ନଟ କରିପାରେ ନାହିଁ।

ଆମେ କାହିଁକି ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଉଛୁ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରରୁ ଏକ ଚେତାବନୀ। "ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ କିଛି ଭୁଲ ଅଛି, ଏଥିପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ" ବୋଲି କହିବାର ଏକ ଉପାୟ।

ଆମ ଶରୀରରେ କିଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସ୍ନାୟୁ ସ୍ତର (ବ୍ୟଥା ଗ୍ରହଣକାରୀ) ଅଛି ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରେ, ଯାହାକୁ ଆମେ ନୋସିସେପ୍ଟର ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଏପରି ସ୍ଥାନ ଯାହା କୌଣସି ଅଙ୍ଗ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହେଲେ, ଚାପ ପଡ଼ିଲେ, ସଂକ୍ରମିତ ହେଲେ କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହ ହେଲେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ।

ଆମ ଆଙ୍ଗୁଠି ତୁଳନାରେ, ଶରୀର ଭିତରେ ଥିବା ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକରେ କମ୍ ନୋସିସେପ୍ଟର ଥାଏ, ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ଦୂରରେ ଅବସ୍ଥିତ। ସେଥିପାଇଁ ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ କେଉଁଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର, ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯେପରି ବ୍ୟାପିଯାଇଛି ସେହିପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ।

ଭିସେରାଲ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣାର କିଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି:

• ଏକ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗରେ ଆଘାତ।
• ସଂକ୍ରମଣ ।
• ନଳୀ ଭଳି କୌଣସି ଜିନିଷର ଅବରୋଧ।
• ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଫୁଲା।
• ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ରକ୍ତସ୍ରାବ କିମ୍ବା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ହ୍ରାସ।
• କର୍କଟ ରୋଗ କିମ୍ବା କର୍କଟ ରୋଗ ନ ଥିବା ବୃଦ୍ଧି।

କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତି ଭିସେରାଲ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ହୁଏ?

ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆମର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଆପେଣ୍ଡିସାଇଟିସ୍
• ମୂତ୍ରାଶୟ ପ୍ରଦାହ
• ଅନ୍ତନଳୀ ବାଧା
• କର୍କଟ
• ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଓସିସ୍
• ହୃଦଘାତ
• ବଦହଜମୀ
• ଇରିଟେବଲ ବାୱେଲ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (IBS)
• ବୃକକ୍ ସଂକ୍ରମଣ
• ପେଟ ଘା
• ମୂତ୍ର ନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI)

ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ସବୁବେଳେ ମନେରଖନ୍ତୁ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା। ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସତର୍କ ସଙ୍କେତ। ତେଣୁ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ସାହାଯ୍ୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଦମନ କରିବା ଅପେକ୍ଷା, ଯନ୍ତ୍ରଣା କାହିଁକି ହେଉଛି ତାହା ଜାଣିବା ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ।

କାରଣ ଚିହ୍ନଟ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପଦ୍ଧତି ସୁପାରିଶ କରିବେ।

ଔଷଧ

• ସାଧାରଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପାରାସିଟାମଲ୍ କିମ୍ବା NSAIDs (ଯଥା, ibuprofen, naproxen) ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ।
• ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ: କିଛି ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଗାବାପେଣ୍ଟିନ୍ ଏବଂ ପ୍ରେଗାବାଲିନ୍ ପରି ଔଷଧ କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଓପିଓଏଡ୍ସ, ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇପାରେ। ବିଶେଷକରି, ଓପିଓଏଡ୍ସ ନିଶାକାରକ ହୋଇପାରେ ଏବଂ କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିକଟ ତଦାରଖରେ ନେବା ଉଚିତ ।
• ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: ଯଦି ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିନଥାଏ, ତେବେ ଲିଡୋକେନ୍ କିମ୍ବା କ୍ୟାପସାଇସିନ୍ ଭଳି ଔଷଧ ପ୍ରଭାବିତ ଟିସୁରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରାଯାଇପାରିବ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା

ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କାରଣର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।

• ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା
• ମନୋଚିକିତ୍ସା - ବିଶେଷକରି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଆସୁଥିବା ମାନସିକ କଷ୍ଟ ପାଇଁ।
• ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର

ଶେଷରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଗଭୀର ଭିତରୁ ଏକ ମୃଦୁ, ବିସ୍ତାରିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆସୁଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବାର୍ତ୍ତା ହୋଇପାରେ। ଏହାର ପ୍ରକୃତ କାରଣ କ’ଣ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ।