ଆସନ୍ତୁ ସ୍ୱର ନାରୀକରଣ ସର୍ଜରୀ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା

କେତେବେଳେ ଆମେ ଅନୁଭବ କରୁ ଯେ ଆମର ସ୍ୱର ଆମର ପ୍ରକୃତ ସ୍ୱର ସହିତ ମେଳ ଖାଉନାହିଁ। କହିବା ବାହୁଲ୍ୟ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଅନୁଭବ କରୁ ଯେ ଆମର ସ୍ୱର କର୍କଶ କିମ୍ବା ଭାରୀ, ସେତେବେଳେ ମନକୁ ଆସୁଥିବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ଏବଂ ଚିନ୍ତା। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ ଯାହା ଆମର ଇଚ୍ଛା ଅନୁସାରେ ଏବଂ ଆମର ନିଜ ଇଚ୍ଛା ଅନୁସାରେ ଆମର ସ୍ୱରକୁ ଏକ ସ୍ତ୍ରୀ ରୂପରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବ। ତାହା ହେଉଛି 'ଭଏସ୍ ଫେମିନାଇଜେସନ୍ ସର୍ଜରୀ' ନାମକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।

ଏହି ସ୍ୱର ନାରୀକରଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱରର ଉଚ୍ଚତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱର କଣ୍ଠରେ ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣେ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱର ଉଚ୍ଚ ଏବଂ ଅଧିକ ସ୍ତ୍ରୀଲିଙ୍ଗୀ ହୋଇଯାଏ।

ଏହି ଭୋକାଲ୍ କର୍ଡଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଗଳାର ସେହି ଅଂଶରେ ଅବସ୍ଥିତ ଯାହାକୁ ଲାରିଙ୍କସ୍ କୁହାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକର ଲମ୍ବ ଏବଂ ଘନତା ଆମ ସ୍ୱରର ପିଚ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଗିଟାରରେ ଥିବା ତାର ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଯେପରି ଏକ ଗିଟାର ତାର ଢିଲା କିମ୍ବା କଡ଼ା ହେଲେ ଅଧିକ ପିଚ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ସେହିପରି ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆପଣଙ୍କ ଭୋକାଲ୍ କର୍ଡକୁ ଛୋଟ, କଡ଼ା କିମ୍ବା ଢିଲା କରି ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱରର ପିଚ୍ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର, ଜଣେ କାନ, ନାକ ଏବଂ ଗଳା ବିଶେଷଜ୍ଞ (ଲାରିଙ୍ଗୋଲୋଜିଷ୍ଟ) ଦ୍ୱାରା କରାଯାଏ।

କାହିଁକି କେହି ଏପରି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ପଛାଇବେ?

ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ନିଷ୍ପତ୍ତି । ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱର ଆପଣଙ୍କ ନାରୀ ପରିଚୟ ସହିତ ମେଳ ଖାଉନାହିଁ ବୋଲି ଅନୁଭବ କରିବା ସହିତ ଆସୁଥିବା ଚାପ ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ ହ୍ରାସ କରିବା। ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସ୍ୱର ସହିତ ମେଳ ଖାଉଥିବା ସ୍ୱର ରହିବା ବହୁତ ମାନସିକ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ।

ଏହା ସହିତ, କିଛି ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

• ଲିଙ୍ଗ ପାର୍ଥକ୍ୟରେ କିଛି ବିକୃତି ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ।
• ଯେଉଁମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ଅଛି ଯେଉଁମାନଙ୍କୁ ପୁରୁଷ ହରମୋନ୍ (ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍) ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।
• ଯେଉଁମାନଙ୍କର ପୁରୁଷ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଥିବା ଟ୍ୟୁମର ଅଛି, ଯେପରିକି ଡିମ୍ବାଶୟ କର୍କଟ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା କଣ୍ଠସ୍ୱର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ସମ୍ଭବ କି?

ହଁ, ତୁମେ କରିପାରିବ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଅନେକ ଡାକ୍ତର ଏକ କମ୍ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ, ପ୍ରତିବର୍ତ୍ତନୀୟ ପଦ୍ଧତି ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି। ତାହା ହେଉଛି ସ୍ୱର ତାଲିମ ଚିକିତ୍ସା, ଯାହାକୁ 'ଭଏସ୍ ଫେମିନାଇଜେସନ୍ ଥେରାପି' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।

ଜଣେ ସ୍ପିଚ୍-ଲାଙ୍ଗୁଏଜ୍ ପାଥୋଲୋଜିଷ୍ଟ (SLP) ଆପଣଙ୍କୁ ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱର ଉଚ୍ଚତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା, ଆପଣଙ୍କର କଥା କହିବା ଶୈଳୀ ଏବଂ ସ୍ୱର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ କୌଶଳ ଶିଖାଇବେ। ଅନେକ ଲୋକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ମଧ୍ୟ, ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ନୂତନ ସ୍ୱରରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବାରେ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅନ୍ତି?

ଆପଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ସ୍ପିଚ୍ ଥେରାପିଷ୍ଟ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ।

• କଣ୍ଠସ୍ୱର କାର୍ଯ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ:ତୁମର କଣ୍ଠସ୍ୱର କର୍ଡକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଗତି କରିବା ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ କରିବାକୁ କିଛି ସରଳ ବ୍ୟାୟାମ ଶିଖାଯିବ। ଏହା ତୁମକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ସ୍ୱର ସ୍ୱଚ୍ଛତା: ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱରକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ବିଷୟରେ।
• ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ଭୋକାଲ୍ କର୍ଡକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଆର୍ଦ୍ରତା ଯୋଗାଇବ।
• ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ ।
• ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ କ୍ୟାଫିନଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ (ଯେପରିକି କଫି ଏବଂ ଚା) ସ୍ୱର କର୍ଡକୁ ଶୁଷ୍କ କରିପାରେ, ତେଣୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଏଗୁଡ଼ିକରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଭଲ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିପରି କରାଯାଏ? ଏହାର ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସାଧାରଣ ନିଶ୍ଚେତକ ଅଧୀନରେ କରାଯାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଦ୍ରାଗ୍ରସ୍ତ ଅଛନ୍ତି। ତେଣୁ ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାର ବିଭିନ୍ନ ପଦ୍ଧତି ଅଛି। କିଛି ପଦ୍ଧତିରେ ପାଟି ଦେଇ ଏକ ପତଳା କ୍ୟାମେରା (ଲାରିଙ୍ଗୋସ୍କୋପ୍) ପ୍ରବେଶ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ ପଦ୍ଧତିରେ ବେକର ବାହାର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଏକ ଛୋଟ ଛେଦନ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀରେ କିଛି ସାଧାରଣ ବ୍ୟବହୃତ ପଦ୍ଧତି ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କରାଯାଇଛି।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କ’ଣ ହୁଏ? ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ସ୍ପିଚ୍ ଥେରାପିଷ୍ଟ ଆପଣଙ୍କୁ କଡ଼ା ନଜର ରଖିବେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ 5 ରୁ 14 ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା ବନ୍ଦ କରିବା । ଆମେ ଏହାକୁ 'ସ୍ୱର ବିଶ୍ରାମ' ବୋଲି କହିଥାଉ। କେବଳ ଫୁସ୍‌ଫୁସ୍‌ କହିବା, ହସିବା ଏବଂ ଗୀତ ଗାଇବା ନୁହେଁ, ବରଂ ଯଥାସମ୍ଭବ କାଶକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ବାର୍ତ୍ତା କିମ୍ବା ଲେଖା ମାଧ୍ୟମରେ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ପଡିବ।

ତୁମର କଣ୍ଠସ୍ୱର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଏବଂ ତୁମର ସ୍ୱର ସ୍ଥିର ହେବା ପାଇଁ 6 ରୁ 12 ମାସ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ତୁମେ ଆଶା କରିଥିବା ଫଳାଫଳ ତୁରନ୍ତ ନପାଇଲ, ତେବେ ଚିନ୍ତା କର ନାହିଁ। ତୁମକୁ ଏଥିପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଦେବାକୁ ପଡିବ।

ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ କ’ଣ?

ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସୁବିଧା ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ କ୍ଲାନ୍ତ ନ ହୋଇ ସ୍ଥିର ଭାବରେ ଉଚ୍ଚ ସ୍ୱର ବଜାୟ ରଖିପାରିବେ। କେବଳ କଥା ହେବା ସମୟରେ ନୁହେଁ, କାଶିବା କିମ୍ବା ଗଳା ସଫା କରିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ। ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱର ହଠାତ୍ ଭାରୀ ହୋଇଯାଏ ନାହିଁ।

ଏହା ସହିତ, ସମସ୍ତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, କିଛି ବିପଦ ମଧ୍ୟ ଅଛି।

• ଦୁର୍ବଳ ସ୍ୱର, ବିଶେଷକରି ଉଚ୍ଚ ସ୍ୱରରେ କଥା ହେବା ସମୟରେ।
• କଣ୍ଠସ୍ୱରର କର୍କଶତା, ଘୁଂଘୁଂ ଶବ୍ଦ (ଡିସଫୋନିଆ)।
• ସ୍ୱର ବହୁତ ଉଚ୍ଚ (ଏକ ଅପ୍ରାକୃତିକ ଗୁଣ ଥିବା)।
• ଆଶା କରାଯାଇଥିବା ପରି ସ୍ୱର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇନଥିଲା।
• ସ୍ୱର କମ୍ପନ।
• ସମୟ ସହିତ ସ୍ୱର ପୁଣି କର୍କଶ ହୋଇଯାଏ।
• ପୁନଃ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା।

ଏହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଜଣେ ଅଭିଜ୍ଞ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯିବା ଯିଏ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଏପରି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରନ୍ତି।

ଆପଣ କେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ହସ୍ପିଟାଲ ଛାଡିବା ପୂର୍ବରୁ, କ’ଣ ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ସେ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୁଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

• ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ: ଜ୍ୱର, ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା, ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସ୍ଥାନରୁ ପୂଜ ବାହାରିବା।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ: ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି।
• ପାଣି କିମ୍ବା ତରଳ ଖାଦ୍ୟ ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ: ଖାଦ୍ୟ ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ, ଯାହା ଆସ୍ପିରେସନ୍ ନିମୋନିଆ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।