ତୁମର ଗୋଡ଼ କ’ଣ ଷ୍ଟ୍ରବେରି ପରି? (ଷ୍ଟ୍ରବେରି ଲେଗ୍ସ) ଆସନ୍ତୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା!

କେତେବେଳେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ ଦେଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ କଳା ଦାଗ ଏବଂ ଛୋଟ ଫୋଟକା ଦେଖିପାରନ୍ତି ଯାହା ଷ୍ଟ୍ରବେରିରେ ଛୋଟ ବୀଜ ପରି ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ଅନେକ ଲୋକ ଦେଖନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ସେମାନଙ୍କ ଗୋଡ଼ରୁ କେଶ କାଢ଼ିବା ପରେ। ଏହି ଦୃଶ୍ୟ ହେତୁ, ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ 'ଷ୍ଟ୍ରବେରି ଲେଗ୍ସ' ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଏହା କ'ଣ ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ପୃଥକ ରୋଗ? ଏହା କାହିଁକି ହୁଏ? ଏହା କ'ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରେ? ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆମେ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଠିକ୍ ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ଏହି ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ଗୋଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ପ୍ରଥମେ ବୁଝିବା କଥା ହେଉଛି ଯେ 'ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ଲେଗ୍ସ' ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ। ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡର ଚର୍ମର ଦୃଶ୍ୟକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ନାମ। ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡର କେଶ ଫଲିକିଲ୍ କିମ୍ବା ଛିଦ୍ର ଅବରୋଧିତ ହୁଏ, ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ କିମ୍ବା କଳା ଦାଗ ଥାଏ। ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ଷ୍ଟ୍ରବେରୀର ବିହନ ପରି ମନେହୁଏ, ତେଣୁ ଏହି ନାମଟି ଆସିଛି।

ତେଣୁ, ଏହି ଦେଖାଯିବାର କେବଳ ଗୋଟିଏ କାରଣ ନାହିଁ, ବରଂ ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଏହି ଦେଖାଯିବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ'ଣ?

ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡର 'ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ' ଦେଖାଯିବାରେ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ଚର୍ମ ରୋଗ ଯୋଗଦାନ କରିପାରେ।

୧. ଫୋଲିକୁଲାଇଟିସ୍

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ କୌଣସି କାରଣରୁ କେଶ ଫୁଙ୍କିଲ୍ ଫୁଲିଯାଏ, ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ କିମ୍ବା ଲାଲ ହୋଇଯାଏ। ଯେହେତୁ ଗୋଡରେ କେଶ ଥାଏ, ତେଣୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଗୋଡରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ପ୍ରାରମ୍ଭରେ, କେଶ ଫୁଙ୍କିଲ୍ ଗାଢ଼ ରଙ୍ଗର ଦେଖାଯାଇପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଏହା ଟିକେ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ଚର୍ମ ଲାଲ ହୋଇପାରେ, ଫୁଲିପାରେ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ପୁଷ୍ପ ଭର୍ତ୍ତି ଫୋଟକା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଏହାର ମଧ୍ୟ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଅଛି।

୨. ବଢିଥିବା କେଶ

ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ସାଧାରଣ କାରଣ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ କ୍ଷୌର କରନ୍ତି କିମ୍ବା ମହମ ଲଗାନ୍ତି, ତେବେ କେତେକ ସମୟରେ ପୁଣି ଆସୁଥିବା କେଶ କଣ୍ଟା ବାହାରକୁ ଆସିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଚର୍ମ ଭିତରେ ପୁଣି ବଢ଼ିଥାଏ । ଏହାକୁ ଆମେ 'ଇଙ୍ଗ୍ରୋନ୍ କେଶ' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯେତେବେଳେ କେଶ ଭିତରେ ଲାଗିଯାଏ, ସେହି ସ୍ଥାନଟି ଫୁଲିଯାଏ, ଲାଲ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଏକ ଛୋଟ ଫୋଟକା ପରି ଦେଖାଯାଏ। ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ କୁଣ୍ଡେଇ ହୋଇପାରେ।

ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି ବିଶେଷ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ ଏବଂ ସମୟ ସହିତ ଏହା ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯିବ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଖୋଜନ୍ତୁ:

• ଛୋଟ, ଗାଢ଼ ରଙ୍ଗର ଫୋଟକା (ପାପୁ ଲେସ୍ )
• ପୁଷ୍ପପୂର୍ଣ୍ଣ, ଫୋଟକା ଭଳି ଗଣ୍ଠି (ପୁଷ୍ଟୁଲ୍ସ)
• ଚର୍ମରେ କଳା ଦାଗ
• କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା
• ଚର୍ମ ତଳେ ଫସି ରହିଥିବା କେଶ କଣାର ଦୃଶ୍ୟ

୩. ବ୍ରଣ

ବ୍ରଣ କେବଳ ମୁହଁରେ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ, ଏହା ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଗୋଡରେ ବ୍ରଣ ମଧ୍ୟ ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ଦେଖାଯିବାର ଏକ କାରଣ। କେତେକ ସମୟରେ, ଆମ ଚର୍ମକୁ ଆର୍ଦ୍ର ରଖିବା ପାଇଁ ଦାୟୀ ସେବେସିୟସ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ତେଲ (ସେବମ୍) ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି। ଏହି ଅତିରିକ୍ତ ତେଲ, ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷ ସହିତ ମିଶି, ଚର୍ମର ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ।

ଯେତେବେଳେ ଜୀବାଣୁ ଏହି ଅବରୋଧିତ ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି, ସେଗୁଡ଼ିକ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇ ଲାଲ, ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ବ୍ରଣ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଅବରୋଧିତ ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକ କଳା ମୁଣ୍ଡିଆ) ଦେଖାଯାଏ, ଯାହା ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ଗୋଡ଼ ଦେଖାଯିବାର କାରଣ ମଧ୍ୟ।

ଏହା ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ: ଯେପରି ରୋଷେଇ ଘରର ସିଙ୍କରେ ଥିବା ଡ୍ରେନ୍ ତେଲ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ କଣିକାରେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଇପାରେ, ସେହିପରି ଆମ ଚର୍ମର ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକ ତେଲ ଏବଂ ମୃତ କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଇପାରେ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧ କିପରି କରିବେ?

କାରଣ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଏହି ଷ୍ଟ୍ରବେରି ଦେଖାଯିବା ଲଜ୍ଜାଜନକ ହୋଇପାରେ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଆମେ ଏଥିରେ ଯୋଗଦାନ କରୁଥିବା ଅନେକ ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ରୋକିପାରିବା।

ଫୋଲିକୁଲାଇଟିସ୍‌ର ଚିକିତ୍ସା

ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଜୀବାଣୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ, ଏକ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ସାବୁନ୍ କିମ୍ବା କ୍ଲିଞ୍ଜର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଯଦି କିଛି ଦିନ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଲାଲପଣ ଏବଂ ଫୋଟକା ଦୂର ନହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦେଖାନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

କେଶ ଉଠିବାକୁ ରୋକିବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ

ଏହାକୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ କ୍ଷୌର କରିବା ସମୟରେ ସଠିକ୍ କୌଶଳ ଅନୁସରଣ କରିବା।

• କ୍ଷୌର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ବୁଡ଼ାଇ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା କେଶ କୋଷକୁ ନରମ କରିବ।
• କେଶ ବଢ଼ିବା ଦିଗରେ ସମାନ ଦିଗରେ କ୍ଷୌର କରନ୍ତୁ, ବିପରୀତ ଦିଗରେ ନୁହେଁ ।
• ସବୁବେଳେ ଶେଭିଂ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ଜେଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଯଥାସମ୍ଭବ କ୍ଷୌର କରିବାର ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ।
• କ୍ଷୌର କରିବା ସମୟରେ, ଚର୍ମକୁ ଟାଣିବା କିମ୍ବା ଟାଣିବା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ମୃତ ଚର୍ମ ଦୂର କରିବା ଏବଂ କେଶ ଫଲିକିଲ୍ସ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟ୍ କରନ୍ତୁ ।
• କ୍ଷୌର କରିବା ପରେ, ଚର୍ମକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଂ ଲୋସନ୍ ଲଗାନ୍ତୁ।

ବ୍ରଣର ଚିକିତ୍ସା

ଗୋଡ଼ ବ୍ରଣ ପାଇଁ ଆପଣ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର କ୍ଲିଞ୍ଜର୍ସ ଏବଂ କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ବିଶେଷକରି ବେଞ୍ଜୋୟଲ୍ ପେରୋକ୍ସାଇଡ୍ କିମ୍ବା ଆଡାପାଲିନ୍ ଭଳି ଉପାଦାନ ଥିବା ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଖୋଜନ୍ତୁ।

ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିନଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା (ଲେଜର ଥେରାପି, ରାସାୟନିକ ପିଲ୍) ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ।

ଏଥିରୁ କ’ଣ କୌଣସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବିପଦ ଅଛି କି?

'ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ଲେଗ୍ସ' ଦେଖାଯିବା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଗୁରୁତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥା ଜାରି ରହେ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ସ୍ଥାୟୀ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏହା ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣ ବ୍ୟାପିପାରେ।

ତେଣୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦି କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ଭଲ ନହୁଏ, ଯଦି ଏହା ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ଯଦି ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ କେବେବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପାଆନ୍ତୁ।