ପାର୍ଟି କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁମିଳନକୁ ଯିବାକୁ ପଚରାଗଲେ ତୁମକୁ 'ନା' କହିବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହୁଏ ନାହିଁ କି? ନୂଆ ଲୋକଙ୍କୁ ଭେଟିବା ଏବଂ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଏକାଠି ହେବା ତୁମକୁ ବହୁତ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ଶକ୍ତି ଦିଏ କି? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ତୁମେ ଜଣେ ବାହାରମୁଖୀ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି। ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆମର ଚରିତ୍ରଗତ ଗୁଣ। ଏହି ଗୁଣଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା କେତେକ ସମୟରେ ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ଏହି ବହ୍ରୁଦ୍ଭକ୍ତ କିଏ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଜଣେ ବହଳୀ ବ୍ୟକ୍ତି ହେଉଛନ୍ତି ଯିଏ ନିଜର ଶକ୍ତି ଏବଂ ଆଗ୍ରହ ବାହାର ଦୁନିଆରୁ ପାଆନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ସାମାଜିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ। ଏହି ଦୁଇଟି ଶବ୍ଦ `(ବହଳୀ)` ଏବଂ `(ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ)` ପ୍ରଥମେ କାର୍ଲ ଜଙ୍ଗଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପରିଚିତ ହୋଇଥିଲେ, ଯିଏ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ବ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ସମୟରେ ଭୁଲିପାରିବେ ନାହିଁ। ସେ କହିଥିଲେ ଯେ ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଶକ୍ତିକୁ କିପରି ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ କରନ୍ତି ସେହି ଅନୁସାରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଦୁଇ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ।
ଜଣେ ବହଦୃଷ୍ଟି ବ୍ୟକ୍ତି ସାଧାରଣତଃ ବହୁତ କଥାବାର୍ତ୍ତାକାରୀ, ମେଳାପୀ, ସକ୍ରିୟ ଏବଂ ଲୋକଙ୍କ ପ୍ରତି ସ୍ନେହପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାନ୍ତି। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଅଫିସରେ କେହି ଜଣେ ଅଛନ୍ତି ଯିଏ ହସି ହସି ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତି, ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଜାଣନ୍ତି, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଅଫିସ ଟ୍ରିପ୍ କିମ୍ବା ପାର୍ଟି ଆୟୋଜନ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ପ୍ରଥମେ ଏହାକୁ ଆୟୋଜନ କରନ୍ତି। ସେହି ବ୍ୟକ୍ତି ଜଣେ ବହୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତି ହୋଇପାରେ। ସେମାନଙ୍କର ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କର ଏକ ବଡ଼ ଗୋଷ୍ଠୀ ଅଛି, ଏବଂ ସେମାନେ ନୂତନ ବନ୍ଧୁ ତିଆରି କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଭଲ।
କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ କଥା ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଆମ ମଧ୍ୟରୁ କେହି ୧୦୦% ବହିର୍ମୁଖୀ କିମ୍ବା ୧୦୦% ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ନୁହଁନ୍ତି । ଆମେ ସମସ୍ତେ ଏହି ମଝିରେ କେଉଁଠି ନା କେଉଁଠି ଅଛୁ। କେତେବେଳେ ତୁମେ ଅନୁଭବ କରିପାର ଯେ ତୁମର ଉଭୟର ଗୁଣ ଅଛି। ଆମେ ଏପରି ଲୋକଙ୍କୁ "ଆମ୍ବିଭର୍ଟ" ବୋଲି କହିଥାଉ।
ଆମର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ଆମ ଜୀବନ ସାରା ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ହୁଏତ ଆପଣ ପିଲାବେଳେ ବହୁତ ଶାନ୍ତ, ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି ଥିଲେ। କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ, ଜଣେ ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ଭାବରେ, ଆପଣ ଜଣେ ବହୁତ ସାମାଜିକ, ବହ୍ନିମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି। ଆମର ଜିନ୍, ଆମର ବିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଆମେ ଯେଉଁ ପରିବେଶରେ ବଢ଼ୁଛୁ, ଏହା ଆମର ଅନନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ।
ବହଦୃଷ୍ଟି ଏବଂ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ: ଉଭୟ ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି?
ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ପ୍ରକାରକୁ ବୁଝିବା ଆପଣଙ୍କୁ ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ କରିବା, ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତାକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ ନୂତନ ଉପାୟ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଉଭୟ ମଧ୍ୟରେ ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି ଆପଣ କିପରି ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି ପାଆନ୍ତି। ଜଣେ ବହର୍ମୁଖୀ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା ଏବଂ ସାମାଜିକୀକରଣରୁ ଶକ୍ତି ପାଆନ୍ତି। ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଏକାକୀ ରହିବା ଏବଂ ନିଜ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସ୍ୱଭାବ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାରୁ ଶକ୍ତି ପାଆନ୍ତି।
ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକୁ ନିମ୍ନରେ ଥିବା ସାରଣୀରୁ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିହେବ।
| ଜଣେ ବହର୍ମୁଖୀଙ୍କ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ | ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀର ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ |
|---|---|
| ମୁଁ ଦଳରେ କାମ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ । | ଏକା କାମ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। |
| ମୁଁ ନୂଆ ଜିନିଷ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ । | ମୁଁ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ନିଯନ୍ତ୍ରଣରେ ରହେ। |
| ସେ ଜଣେ ବହୁତ ସକ୍ରିୟ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ବ୍ୟକ୍ତି ପରି ମନେହୁଏ। | ମୁଁ କିଛି କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଭଲଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରେ। |
| ମୁଁ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକର ସମାଧାନ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ। | ଜଣେ ଭଲ ଶ୍ରୋତା, ସୃଜନଶୀଳ। |
| ସହଜରେ ବନ୍ଧୁ ତିଆରି କରେ। | ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କର ଏକ ଗଭୀର, ଛୋଟ ପରିସର ବଜାୟ ରଖିବା। |
| କେତେବେଳେ ଚିନ୍ତା ନକରି (ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ) କିଛି କରିବାର ସୁଯୋଗ ଥାଏ। | ମୁଁ ମୋ ଚିନ୍ତାଧାରା ସହିତ ଏକା ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ। |
ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ପ୍ରାୟତଃ ନିଜର ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଭାବନାକୁ ନିଜ ପାଖରେ ରଖେ ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ସେ ଏକା ଥାଏ ସେତେବେଳେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଭାବରେ କାମ କରେ। କିନ୍ତୁ ଜଣେ ବାହାରମୁଖୀ, ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଏ, ଅନ୍ୟ କାହା ସହିତ କଥା ହୋଇ ଏବଂ ସେହି ଧାରଣାଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରି ସମାଧାନ ଖୋଜେ। ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ପରିଚାଳନା କରିବା ସମୟରେ, ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀଙ୍କ ନୀରବତାକୁ ପସନ୍ଦ କରିବା ଏକ ଲାଭ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଜଣେ ବାହାରମୁଖୀଙ୍କ ସକ୍ରିୟତା ଏବଂ ଏକ ଦଳ ସହିତ କାମ କରିବାର କ୍ଷମତା ସେମାନଙ୍କୁ ଭଲ ନେତା ଭାବରେ ଠିଆ କରାଇଥାଏ।
ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ ଯେ ଆପଣ ଜଣେ ବହିର୍ମୁଖୀ?
ଆପଣ ଜଣେ ବହଦୃଷ୍ଟି ବ୍ୟକ୍ତି କି ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଏକ ସଠିକ ବିଜ୍ଞାନ ନୁହେଁ। ଏହାର କୌଣସି ଗୋଟିଏ ମାପକାଠି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ପ୍ରକାର ବିଷୟରେ ଧାରଣା ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ ଉପାୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଗୋଟିଏ ଉପାୟ ହେଉଛି ମାୟର୍ସ-ବ୍ରିଗ୍ସ ପ୍ରକାର ସୂଚକ (MBTI) ପରି ଏକ ଅନଲାଇନ୍ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ପରୀକ୍ଷା କରିବା। କିମ୍ବା, ଆପଣ ଦେଖିପାରିବେ ଯେ ଆପଣ ଜଣେ ବହୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତି ସହିତ ସାଧାରଣ ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ ସେୟାର କରନ୍ତି କି ନାହିଁ।
ଏଠାରେ ଏପରି କିଛି ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଅଛି:
- ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ସମୟ ବିତାଇବ, ତୁମେ ଉର୍ଜାଳୁ ଏବଂ ସତେଜ ଅନୁଭବ କରିବ।
- ଯଦି ତୁମେ ବହୁତ ସମୟ ପାଇଁ ଏକା ରହିବ , ତେବେ ତୁମର ଶକ୍ତି ସରିଯିବ, ତୁମେ ନିର୍ଜୀବ ଅନୁଭବ କରିବ, ଏବଂ ତୁମେ ବିରକ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବ।
- ତୁମେ ସମସ୍ତଙ୍କ ଧ୍ୟାନର କେନ୍ଦ୍ର ହେବାକୁ ପସନ୍ଦ କର ଏବଂ ଅଜଣା ପରିସ୍ଥିତିର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ଭୟ କର ନାହିଁ।
- ଆପଣ କୌଣସି ଅଜଣା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ମଧ୍ୟ କଥାବାର୍ତ୍ତା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରା ସଜାଡ଼ିବା ପାଇଁ କଥା ହୁଅନ୍ତି।
- ଲୋକମାନେ ଏକାଠି ହେଉଥିବା ଯାତ୍ରା ଏବଂ ପାର୍ଟି ଆୟୋଜନ କରିବାକୁ ଆପଣ ସର୍ବଦା ଆଗେଇ ଆସିଥାନ୍ତି ।
- ଆପଣ କ୍ୱଚିତ୍ କୌଣସି ପାର୍ଟି କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁମିଳନର ନିମନ୍ତ୍ରଣକୁ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କରନ୍ତି ।
- ତୁମେ ଯେକୌଣସି ପରିବେଶ ଏବଂ ପରିସ୍ଥିତି ସହିତ ସହଜରେ ଖାପ ଖୁଆଇ ପାରିବ। ସ୍ୱତଃସ୍ଫୂର୍ତ୍ତ ନିଷ୍ପତ୍ତି ତୁମ ଜୀବନରେ ଆନନ୍ଦ ଆଣିଥାଏ।
ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କଳା ଏବଂ ଧଳା କଥା ନୁହେଁ। ହୁଏତ ଆପଣ କାମରେ ବହୁତ ବାହାର ଲୋକ, କୌଣସି ହଇରାଣ ବିନା ଏକ ବୈଠକ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଘରକୁ ଫେରିବେ, ଆପଣ ଏପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ହୋଇପାରନ୍ତି ଯିଏ ଏକାକୀ ଏକ ପୁସ୍ତକ ପଢିବାକୁ କିମ୍ବା ଏକ ସିନେମା ଦେଖିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର "(ଆମ୍ବିଭର୍ଟ)" ଗୁଣ ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବିଷୟରେ ଜାଣିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ନିଜ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା। ଆପଣଙ୍କ ଅଭିଜ୍ଞତା , ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦର ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚ୍ଚୋଟ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଏକ ଭଲ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ବିଶ୍ୱାସୀ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ନିକଟତର ବନ୍ଧୁଙ୍କୁ ପଚାରିବା।
ଜଣେ ବହଦୃଷ୍ଟି ହେବାର ସୁବିଧା ଏବଂ ଅସୁବିଧା
ଜଣେ ବହଦୃଷ୍ଟିଶାଳୀ ହେବା ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ସକାରାତ୍ମକ ଗୁଣ ଅଛି। ସେମାନେ ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କ ଗଠନ କରିବାରେ ବହୁତ ଭଲ। ଏହି ଭଲ ସାମାଜିକ ଦକ୍ଷତା ସେମାନଙ୍କୁ ବନ୍ଧୁତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନରେ ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର ସନ୍ତୋଷ ପାଇଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ସେମାନଙ୍କର ଚିନ୍ତାଧାରା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ପ୍ରକାଶ କରିବାର କ୍ଷମତା ସେମାନଙ୍କୁ ସାଧାରଣ ଭାଷଣ ଏବଂ ଯୋଗାଯୋଗ-ସଘନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ବହୁତ ଭଲ କରିଥାଏ।
କିନ୍ତୁ ଏହା କିଛି ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ବିନା ନୁହେଁ। ସବୁବେଳେ ଏକା ରହିବା ଜଣେ ବାହାରମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି ପାଇଁ ବହୁତ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଭାବିବା ପୂର୍ବରୁ କହିଦିଅନ୍ତି, ଯାହା କିଛି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ସେମାନେ ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଆଲୋଚନାକୁ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତି, ତେଣୁ ଏକ ଭଲ ଶ୍ରୋତା ହେବା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଏବଂ ବହନମୁଖୀ ଉଭୟଙ୍କ ନିଜସ୍ୱ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ଅଛି। ଜଣେ ଆମ୍ବିଭାର୍ଟ, ଯାହାର ଉଭୟ ମଧ୍ୟରୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଗୁଣ ଅଛି, ତାହାର ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଲାଭ ହୋଇପାରେ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ପ୍ରକାର ସହିତ ଜଡିତ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶକ୍ତିର ସର୍ବାଧିକ ଉପଯୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଜଣେ ବହ୍ରୁମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ରହିବାରୁ ଶକ୍ତି ପାଆନ୍ତି। ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି ଏକାକୀ ସମୟ ବିତାଇବାରୁ ଶକ୍ତି ପାଆନ୍ତି।
- ଆମ ମଧ୍ୟରୁ କେହି ବି ୧୦୦% ଗୋଟିଏ ପ୍ରକାରର ନୁହଁନ୍ତି। ଆମେ ସମସ୍ତେ ବିଭିନ୍ନ ପରିମାଣରେ ଏହି ଦୁଇ ପ୍ରକାରର। ଯେଉଁ ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଖରେ ଉଭୟର ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଥାଏ ସେମାନଙ୍କୁ ଆମ୍ବିଭର୍ଟ କୁହାଯାଏ।
- ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ପ୍ରକାର ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ନିଜକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରିବେ, ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପର୍କକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବେ।
- ଉଭୟ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ପ୍ରକାରର ନିଜସ୍ୱ ସୁବିଧା ଏବଂ ଅସୁବିଧା ଅଛି। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱଭାବକୁ ବୁଝିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶକ୍ତିର ସୁଯୋଗ ନେବା।
- ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ଗୁଣ (ଯଥା, ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଆବେଗ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ସାମାଜିକ ଭୟ) ଯୋଗୁଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |