Skip to main content

ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା! (ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ)

ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା! (ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ)

ଆପଣ କ’ଣ କେତେବେଳେ ଏପରି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କୌଣସି ବଡ଼ ପାର୍ଟି, ସଭା କିମ୍ବା ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଆପଣ ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଘରେ ରହି ପୁସ୍ତକ ପଢ଼ିବା, ଏକାକୀ ସିନେମା ଦେଖିବା କିମ୍ବା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ନିକଟତମ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା କେତେ ଭଲ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ' ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ' ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ଗୁଣ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହା କୌଣସି ରୋଗ କିମ୍ବା ଦୋଷ ନୁହେଁ। ଏହା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଏହି ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ କିଏ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଜଗତରୁ ଶକ୍ତି ପାଆନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନେ ବାହ୍ୟ ଜଗତରେ ଘଟୁଥିବା ଘଟଣା ଅପେକ୍ଷା ନିଜ ମନ ଭିତରେ କ’ଣ ଘଟୁଛି ତାହା ସହିତ ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ସେମାନେ ଲୋକଙ୍କ ବଡ଼ ଗୋଷ୍ଠୀ ସହିତ କାମ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଜଣେ କିମ୍ବା ଦୁଇଜଣ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଗଭୀର ସମ୍ପର୍କ ରଖିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ 'ଇଣ୍ଟ୍ରୋଭର୍ଟ' ଶବ୍ଦଟି ଶୁଣନ୍ତି, କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହାର ଅର୍ଥ ଏପରି ଜଣେ ଯିଏ ବହୁତ ଲାଜକୁଳା, କାହା ସହିତ କଥା ହୁଏ ନାହିଁ ଏବଂ ଏକା ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହା ସତ୍ୟ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ପ୍ରକାର ଏହାଠାରୁ ବହୁତ ଆଗକୁ ବଢ଼ିଥାଏ। ଆପଣ ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ କି ଜଣେ ବହର୍ମୁଖୀ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖର ଦୁନିଆ ସହିତ କିପରି କ୍ରିୟା କରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ କିପରି ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି ହାସଲ କରନ୍ତି ଏବଂ ଖର୍ଚ୍ଚ କରନ୍ତି ତାହା ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।

ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଏବଂ ବହନଶୀଳ ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଥମେ 1920 ଦଶକରେ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ କାର୍ଲ ଜଙ୍ଗଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଚଳିତ ହୋଇଥିଲା। ସେ କହିଥିଲେ ଯେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀମାନେ ନିଜ ମନକୁ ଫେରି ଏବଂ ଏକାକୀ ସମୟ ବିତାଇ ସେମାନଙ୍କର ଶକ୍ତିକୁ ପୁନଃଚାର୍ଜ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ବହନଶୀଳମାନେ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ରହିବା ଏବଂ ସାମାଜିକ ହେବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କର ଶକ୍ତି ପାଆନ୍ତି। ଏହାକୁ ଫୋନ୍ ଚାର୍ଜ କରିବା ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଏକାକୀ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ଚାର୍ଜ ହୁଏ, ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବହନଶୀଳ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ଚାର୍ଜ ହୁଏ।

ଆପଣ କ’ଣ ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ? ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି?

ବିଶ୍ୱ ଜନସଂଖ୍ୟାର ପ୍ରାୟ ଏକ ତୃତୀୟାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଗୁଣ ରହିଛି ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଯଦିଓ ସମସ୍ତେ ସମାନ ଭାବରେ ଏହି ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କିଛି ସାଧାରଣ ପଦ୍ଧତି ଅଛି। ଦେଖାଯାଉ ଏଥିରୁ କେତେଟି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ।

ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା
ମନକୁ ସ୍ଥିର କରିବା ପାଇଁ ନୀରବତା ଆବଶ୍ୟକଯେତେବେଳେ ତୁମେ କାମ କରୁଛ କିମ୍ବା ପଢ଼ୁଛ, ସେତେବେଳେ ତୁମ ଚାରିପାଖରେ ବହୁତ ଶବ୍ଦ ହେଉଥିଲେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା କଷ୍ଟକର। ମୁଁ ଏକ ଶାନ୍ତ ସ୍ଥାନରେ, ଏକାନ୍ତ କୋଠରୀରେ କାମ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ।
ପ୍ରତିଫଳିତକାରୀ କିଛି ଦେଖିବା କିମ୍ବା ଶୁଣିବା ମାତ୍ରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଭଲଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ, ବିଶ୍ଳେଷଣ କରିବାକୁ ଏବଂ ବୁଝିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି।
ଆତ୍ମସଚେତନ ହେବା ସେମାନଙ୍କର ନିଜସ୍ୱ ଭାବନା, ଚିନ୍ତାଧାରା, ଶକ୍ତି ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ବିଷୟରେ ଭଲ ବୁଝାମଣା ଥାଏ।
ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପାଇଁ ସମୟ ନେବା ମୁଁ ଶୀଘ୍ର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଏ ନାହିଁ। ସମସ୍ତ ଦିଗ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଏବଂ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବିଚାର କରିବା ପରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଆଯାଇଥାଏ।
ଏକା ରହିବାର ମଜା ନେଉଛି ଏକାକୀତା ଏକ ବୋଝ ନୁହେଁ। ଏହା ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ଜଣଙ୍କ ମନରେ ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଆଣିଥାଏ।
ଦଳଗତ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନାପସନ୍ଦ ମୁଁ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ କାମ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଏକାକୀ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଜଣଙ୍କ ସହିତ କାମ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ।
କହିବା ଅପେକ୍ଷା ଲେଖିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଛି ମୁଁ ମୋର ଧାରଣାଗୁଡ଼ିକୁ ମୌଖିକ ଭାବରେ କହିବା ଅପେକ୍ଷା ଲିଖିତ ଭାବରେ (ଇମେଲ୍, ମେସେଜ୍) ପ୍ରକାଶ କରିବା ସହଜ ଏବଂ ସୁବିଧାଜନକ ମନେ କରେ।
ଭିଡ଼ରେ ରହିବା ପରେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା କୌଣସି ପାର୍ଟି କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରୁ ଫେରିବା ପରେ, ଆପଣ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ କ୍ଲାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
ମୁଷ୍ଟିମେୟ ଭଲ ବନ୍ଧୁ ଅଛନ୍ତିଯଦିଓ ମୁଁ ଅନେକ ବନ୍ଧୁଙ୍କୁ ହରାଇଛି, ତଥାପି ମୋର ଯେଉଁ କିଛି ବନ୍ଧୁ ଅଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ମୋର ଏକ ଗଭୀର ଏବଂ ବିଶ୍ୱାସଯୋଗ୍ୟ ସମ୍ପର୍କ ରହିଛି।

କିଛି ଲୋକ କାହିଁକି ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ହୁଅନ୍ତି? ଏହା କ’ଣ ମସ୍ତିଷ୍କ ପରିବର୍ତ୍ତନ?

ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଠିକ୍ କାରଣ ଆବିଷ୍କାର କରିନାହାଁନ୍ତି କାହିଁକି କେହି ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ କିମ୍ବା ବହ୍ନିମୁଖୀ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଦେଖିଛନ୍ତି ଯେ ଏହି ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାର ପଦ୍ଧତିରେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି।

ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଲୋକଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କର ଫ୍ରଣ୍ଟାଲ ଲୋବକୁ ବହନକାରୀଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଥାଏ। ମସ୍ତିଷ୍କର ଏହି ଅଂଶ ଆମକୁ ଜିନିଷ ମନେ ରଖିବା, ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ କରିବା ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତ ପାଇଁ ଯୋଜନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଦୁହେଁ ରାସାୟନିକ ଡୋପାମିନ୍ ପ୍ରତି ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରନ୍ତି, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ସନ୍ତୋଷ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଯଦିଓ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଏବଂ ବହନକାରୀ ଉଭୟଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ସମାନ ପରିମାଣର ଡୋପାମିନ୍ ଥାଏ, ଜଣେ ବହନକାରୀଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଡୋପାମିନ୍ ରୁ ପ୍ରଚୁର ଉତ୍ତେଜନା ଏବଂ ଆନନ୍ଦ ପାଏ। କିନ୍ତୁ ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଏହାକୁ ଏକ ମହାନ ଉତ୍ସାହ ଅପେକ୍ଷା ଏକ ବୋଝ ପରି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯାହା ଜଣେ ବହନକାରୀଙ୍କୁ 'କିକ୍' ଦିଏ ତାହା ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀଙ୍କୁ 'ଡ୍ରେନ୍' ପରି ଅନୁଭବ କରିପାରେ।

କେତେ ପ୍ରକାରର ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି ଅଛନ୍ତି?

ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ହେବା ଏକ ପ୍ରକାରର ଲେବଲ୍ ନୁହେଁ। ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହା ଏକ ସ୍କେଲ୍ ପରି। କିଛି ଲୋକ ବହୁତ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଅନ୍ୟମାନେ ସ୍କେଲ୍ ର ମଧ୍ୟଭାଗରେ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ରହିପାରନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କୁ 'ଆମ୍ବିଭର୍ଟସ୍' କୁହାଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କର ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଏବଂ ବହ୍ନିମୁଖୀ ଉଭୟ ଗୁଣର ସନ୍ତୁଳନ ରହିଛି।

ସାଧାରଣତଃ, ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିର କିଛି ବାହାରମୁଖୀ ଗୁଣ ଥାଇପାରେ, ଏବଂ ଜଣେ ବାହାରମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିର କିଛି ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଗୁଣ ଥାଇପାରେ। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଚାରୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରିଥିଲା।

ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ପ୍ରକାର ଏମାନେ କିପରି? (ସେମାନେ କିପରି?)
ସାମାଜିକ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଏହା ହେଉଛି "କ୍ଲାସିକ୍" ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି ଯାହାକୁ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ। ସେମାନେ ବଡ଼ ଭିଡ଼ ଏବଂ କୋଳାହଳପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନ ଅପେକ୍ଷା ଛୋଟ ଗୋଷ୍ଠୀ ଏବଂ ଶାନ୍ତ ପରିବେଶରେ ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି।
ଭାବୁଥିବା ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଏହି ଲୋକମାନେ ଦିବାସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିବା ଭଳି। ସେମାନେ ନିଜ ଚିନ୍ତାଧାରା ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ସମୟ ବିତାଇ ଦିଅନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କର ଏକ ସୃଜନଶୀଳ କଳ୍ପନାଶକ୍ତି ଅଛି।
ଚିନ୍ତିତ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଏହି ଲୋକମାନେ କେବଳ ଏକୁଟିଆ ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ କାରଣ ସେମାନେ ଏହାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ବରଂ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଥିବାବେଳେ ସେମାନେ ଅସହଜ ଏବଂ ଲଜ୍ଜିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
ସଂଯତ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଏହି ଲୋକମାନେ କିଛି କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଦୁଇଥର ନୁହେଁ, ବରଂ ଅନେକ ଥର ଭାବନ୍ତି। ସେମାନେ ଶୀଘ୍ର କାମ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେମାନେ କାମ କରିବାକୁ କିଛି ସମୟ ନିଅନ୍ତି।

ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଅର୍ଥ କ’ଣ କେହି ଲାଜକୁଳା?

ଏହିଠାରେ ଅନେକ ଲୋକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି। ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଲାଜକୁଳା ବୋଲି କୁହାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ନାହିଁ।

ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ହେବା ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ପ୍ରକାର। କିନ୍ତୁ ଲାଜ ଏକ ଭାବନା। ଦୁଇଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ।

ଜଣେ ଲାଜକୁଳା ବ୍ୟକ୍ତି ସାମାଜିକ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ବିଶେଷକରି ଅପରିଚିତ ଲୋକଙ୍କ ସମ୍ମୁଖରେ ଅସହଜ ଏବଂ ଭୟଭୀତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କର ଝାଳ ବାହାରିପାରେ, ହୃଦୟ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଗତି କରିପାରେ, କିମ୍ବା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରେ। ସେମାନେ ପାର୍ଟି ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡ଼ାଇ ଦେଇପାରନ୍ତି କାରଣ ସେମାନେ ସେହି ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ।

ତଥାପି, ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନା ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ ସାମାଜିକ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଏଡ଼ାଇ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ବରଂ, ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଏକା କିମ୍ବା ଜଣେ କିମ୍ବା ଦୁଇଜଣ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଥାଆନ୍ତି ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ଅଧିକ ଉର୍ଜାବାନ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି କୌଣସି ପାର୍ଟିକୁ ଯିବାକୁ ଏଡ଼ାଇ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ କାରଣ ସେମାନେ ଏହାକୁ ଭୟ କରନ୍ତି, ବରଂ ସେମାନେ ଘରେ ଏକ ପୁସ୍ତକ ପଢ଼ିବାକୁ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି।

ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ବିଷୟରେ ସମାଜର ଭୁଲ ଧାରଣା

ସମାଜରେ ଆହୁରି ଅନେକ ଭୁଲ ଧାରଣା ଅଛି, ଯେଉଁଥିରେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି ଲାଜକୁଳା ବୋଲି ଧାରଣା ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଆସନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଦେଖିବା।

ପୁରାଣପ୍ରକୃତ କାହାଣୀ
ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଲୋକମାନେ ବନ୍ଧୁତ୍ୱହୀନ ହୋଇଥାନ୍ତି। ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ହେବାର ଅର୍ଥ ଏହା ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କିଛି ଲୋକ ଏପରି ଭାବନ୍ତି କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କର ଏକ ବଡ଼ ଗୋଷ୍ଠୀ ନାହିଁ ଏବଂ ସେମାନେ ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନରେ ନୀରବ ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ବହୁତ ଦୟାଳୁ ଏବଂ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଲୋକ ହୋଇପାରନ୍ତି।
ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି ନେତା ହୋଇପାରିବେ ନାହିଁ। ଯଦିଓ ଆମେ ଜଣେ ନେତାଙ୍କ କଥା ଚିନ୍ତା କରିବା ସମୟରେ ବାହାରମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ମନେ ପକାନ୍ତି, ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ମଧ୍ୟ ମହାନ ନେତା ହୋଇପାରନ୍ତି। ସେମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରା ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ଶୁଣନ୍ତି ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି। ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନେତା କରିଥାଏ।
ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଜାଣିବା କଷ୍ଟକର। ସେମାନେ ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ବହୁତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର କିଛି ଘନିଷ୍ଠ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ଗଭୀର ସମ୍ପର୍କ ଅଛି। ସେହି ବନ୍ଧୁମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତି। ସେମାନେ ଉପର କଥାବାର୍ତ୍ତା ଅପେକ୍ଷା ଗଭୀର କଥାବାର୍ତ୍ତା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି।

ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ, ତେବେ ଏହାକୁ କେବେବି ଦୁର୍ବଳତା ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ଏକ ଅଂଶ। ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହି ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନ, ​​କାମ କିମ୍ବା ସମ୍ପର୍କରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ ଆପଣ ବୃତ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ନେବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିପାରିବେ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପାଇପାରିବେ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ହେବା ଏକ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ। ଏହା କୌଣସି ରୋଗ, ମାନସିକ ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ଅଭାବ ନୁହେଁ
  • ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ହେବା ଏବଂ ଲାଜକୁଳା ହେବା ଦୁଇଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ ଜିନିଷ
  • ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି ଏକାକୀ କିମ୍ବା ଛୋଟ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ସମୟ ବିତାଇ ଶକ୍ତି ପାଆନ୍ତି। ଜଣେ ବହର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି ଏକ ବଡ଼ ଗୋଷ୍ଠୀ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ଶକ୍ତି ପାଆନ୍ତି।
  • ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ହେବା ଜଣେ ନେତା ହେବା କିମ୍ବା ସଫଳ ହେବା ପାଇଁ କୌଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ନୁହେଁ। ସେମାନଙ୍କର ନିଜସ୍ୱ ଅନନ୍ୟ ଶକ୍ତି ଅଛି।
  • ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ, ତେବେ ଏଥିରେ ଖୁସି ହୁଅନ୍ତୁ। ଏପରି ଏକ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରାଏ।

ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ, ବହ୍ରୁମୁଖୀ, ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ, ଲାଜକୁଳା, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ, ଲାଜକୁଳା, ଡୋପାମାଇନ୍
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 3 + 2 =
ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା! (ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ)

ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା! (ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ)

ଆପଣ କ’ଣ କେତେବେଳେ ଏପରି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କୌଣସି ବଡ଼ ପାର୍ଟି, ସଭା କିମ୍ବା ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଆପଣ ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଘରେ ରହି ପୁସ୍ତକ ପଢ଼ିବା, ଏକାକୀ ସିନେମା ଦେଖିବା କିମ୍ବା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ନିକଟତମ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା କେତେ ଭଲ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ' ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ' ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ଗୁଣ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହା କୌଣସି ରୋଗ କିମ୍ବା ଦୋଷ ନୁହେଁ। ଏହା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଏହି ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ କିଏ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଜଗତରୁ ଶକ୍ତି ପାଆନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନେ ବାହ୍ୟ ଜଗତରେ ଘଟୁଥିବା ଘଟଣା ଅପେକ୍ଷା ନିଜ ମନ ଭିତରେ କ’ଣ ଘଟୁଛି ତାହା ସହିତ ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ସେମାନେ ଲୋକଙ୍କ ବଡ଼ ଗୋଷ୍ଠୀ ସହିତ କାମ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଜଣେ କିମ୍ବା ଦୁଇଜଣ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଗଭୀର ସମ୍ପର୍କ ରଖିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ 'ଇଣ୍ଟ୍ରୋଭର୍ଟ' ଶବ୍ଦଟି ଶୁଣନ୍ତି, କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହାର ଅର୍ଥ ଏପରି ଜଣେ ଯିଏ ବହୁତ ଲାଜକୁଳା, କାହା ସହିତ କଥା ହୁଏ ନାହିଁ ଏବଂ ଏକା ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହା ସତ୍ୟ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ପ୍ରକାର ଏହାଠାରୁ ବହୁତ ଆଗକୁ ବଢ଼ିଥାଏ। ଆପଣ ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ କି ଜଣେ ବହର୍ମୁଖୀ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖର ଦୁନିଆ ସହିତ କିପରି କ୍ରିୟା କରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ କିପରି ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି ହାସଲ କରନ୍ତି ଏବଂ ଖର୍ଚ୍ଚ କରନ୍ତି ତାହା ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।

ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଏବଂ ବହନଶୀଳ ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଥମେ 1920 ଦଶକରେ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ କାର୍ଲ ଜଙ୍ଗଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଚଳିତ ହୋଇଥିଲା। ସେ କହିଥିଲେ ଯେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀମାନେ ନିଜ ମନକୁ ଫେରି ଏବଂ ଏକାକୀ ସମୟ ବିତାଇ ସେମାନଙ୍କର ଶକ୍ତିକୁ ପୁନଃଚାର୍ଜ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ବହନଶୀଳମାନେ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ରହିବା ଏବଂ ସାମାଜିକ ହେବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କର ଶକ୍ତି ପାଆନ୍ତି। ଏହାକୁ ଫୋନ୍ ଚାର୍ଜ କରିବା ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଏକାକୀ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ଚାର୍ଜ ହୁଏ, ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବହନଶୀଳ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ଚାର୍ଜ ହୁଏ।

ଆପଣ କ’ଣ ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ? ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି?

ବିଶ୍ୱ ଜନସଂଖ୍ୟାର ପ୍ରାୟ ଏକ ତୃତୀୟାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଗୁଣ ରହିଛି ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଯଦିଓ ସମସ୍ତେ ସମାନ ଭାବରେ ଏହି ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କିଛି ସାଧାରଣ ପଦ୍ଧତି ଅଛି। ଦେଖାଯାଉ ଏଥିରୁ କେତେଟି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ।

ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା
ମନକୁ ସ୍ଥିର କରିବା ପାଇଁ ନୀରବତା ଆବଶ୍ୟକଯେତେବେଳେ ତୁମେ କାମ କରୁଛ କିମ୍ବା ପଢ଼ୁଛ, ସେତେବେଳେ ତୁମ ଚାରିପାଖରେ ବହୁତ ଶବ୍ଦ ହେଉଥିଲେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା କଷ୍ଟକର। ମୁଁ ଏକ ଶାନ୍ତ ସ୍ଥାନରେ, ଏକାନ୍ତ କୋଠରୀରେ କାମ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ।
ପ୍ରତିଫଳିତକାରୀ କିଛି ଦେଖିବା କିମ୍ବା ଶୁଣିବା ମାତ୍ରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଭଲଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ, ବିଶ୍ଳେଷଣ କରିବାକୁ ଏବଂ ବୁଝିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି।
ଆତ୍ମସଚେତନ ହେବା ସେମାନଙ୍କର ନିଜସ୍ୱ ଭାବନା, ଚିନ୍ତାଧାରା, ଶକ୍ତି ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ବିଷୟରେ ଭଲ ବୁଝାମଣା ଥାଏ।
ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପାଇଁ ସମୟ ନେବା ମୁଁ ଶୀଘ୍ର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଏ ନାହିଁ। ସମସ୍ତ ଦିଗ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଏବଂ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବିଚାର କରିବା ପରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଆଯାଇଥାଏ।
ଏକା ରହିବାର ମଜା ନେଉଛି ଏକାକୀତା ଏକ ବୋଝ ନୁହେଁ। ଏହା ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ଜଣଙ୍କ ମନରେ ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଆଣିଥାଏ।
ଦଳଗତ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନାପସନ୍ଦ ମୁଁ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ କାମ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଏକାକୀ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଜଣଙ୍କ ସହିତ କାମ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ।
କହିବା ଅପେକ୍ଷା ଲେଖିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଛି ମୁଁ ମୋର ଧାରଣାଗୁଡ଼ିକୁ ମୌଖିକ ଭାବରେ କହିବା ଅପେକ୍ଷା ଲିଖିତ ଭାବରେ (ଇମେଲ୍, ମେସେଜ୍) ପ୍ରକାଶ କରିବା ସହଜ ଏବଂ ସୁବିଧାଜନକ ମନେ କରେ।
ଭିଡ଼ରେ ରହିବା ପରେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା କୌଣସି ପାର୍ଟି କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରୁ ଫେରିବା ପରେ, ଆପଣ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ କ୍ଲାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
ମୁଷ୍ଟିମେୟ ଭଲ ବନ୍ଧୁ ଅଛନ୍ତିଯଦିଓ ମୁଁ ଅନେକ ବନ୍ଧୁଙ୍କୁ ହରାଇଛି, ତଥାପି ମୋର ଯେଉଁ କିଛି ବନ୍ଧୁ ଅଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ମୋର ଏକ ଗଭୀର ଏବଂ ବିଶ୍ୱାସଯୋଗ୍ୟ ସମ୍ପର୍କ ରହିଛି।

କିଛି ଲୋକ କାହିଁକି ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ହୁଅନ୍ତି? ଏହା କ’ଣ ମସ୍ତିଷ୍କ ପରିବର୍ତ୍ତନ?

ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଠିକ୍ କାରଣ ଆବିଷ୍କାର କରିନାହାଁନ୍ତି କାହିଁକି କେହି ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ କିମ୍ବା ବହ୍ନିମୁଖୀ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଦେଖିଛନ୍ତି ଯେ ଏହି ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାର ପଦ୍ଧତିରେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି।

ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଲୋକଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କର ଫ୍ରଣ୍ଟାଲ ଲୋବକୁ ବହନକାରୀଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଥାଏ। ମସ୍ତିଷ୍କର ଏହି ଅଂଶ ଆମକୁ ଜିନିଷ ମନେ ରଖିବା, ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ କରିବା ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତ ପାଇଁ ଯୋଜନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଦୁହେଁ ରାସାୟନିକ ଡୋପାମିନ୍ ପ୍ରତି ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରନ୍ତି, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ସନ୍ତୋଷ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଯଦିଓ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଏବଂ ବହନକାରୀ ଉଭୟଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ସମାନ ପରିମାଣର ଡୋପାମିନ୍ ଥାଏ, ଜଣେ ବହନକାରୀଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଡୋପାମିନ୍ ରୁ ପ୍ରଚୁର ଉତ୍ତେଜନା ଏବଂ ଆନନ୍ଦ ପାଏ। କିନ୍ତୁ ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଏହାକୁ ଏକ ମହାନ ଉତ୍ସାହ ଅପେକ୍ଷା ଏକ ବୋଝ ପରି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯାହା ଜଣେ ବହନକାରୀଙ୍କୁ 'କିକ୍' ଦିଏ ତାହା ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀଙ୍କୁ 'ଡ୍ରେନ୍' ପରି ଅନୁଭବ କରିପାରେ।

କେତେ ପ୍ରକାରର ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି ଅଛନ୍ତି?

ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ହେବା ଏକ ପ୍ରକାରର ଲେବଲ୍ ନୁହେଁ। ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହା ଏକ ସ୍କେଲ୍ ପରି। କିଛି ଲୋକ ବହୁତ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଅନ୍ୟମାନେ ସ୍କେଲ୍ ର ମଧ୍ୟଭାଗରେ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ରହିପାରନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କୁ 'ଆମ୍ବିଭର୍ଟସ୍' କୁହାଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କର ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଏବଂ ବହ୍ନିମୁଖୀ ଉଭୟ ଗୁଣର ସନ୍ତୁଳନ ରହିଛି।

ସାଧାରଣତଃ, ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିର କିଛି ବାହାରମୁଖୀ ଗୁଣ ଥାଇପାରେ, ଏବଂ ଜଣେ ବାହାରମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିର କିଛି ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଗୁଣ ଥାଇପାରେ। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଚାରୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରିଥିଲା।

ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ପ୍ରକାର ଏମାନେ କିପରି? (ସେମାନେ କିପରି?)
ସାମାଜିକ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଏହା ହେଉଛି "କ୍ଲାସିକ୍" ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି ଯାହାକୁ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ। ସେମାନେ ବଡ଼ ଭିଡ଼ ଏବଂ କୋଳାହଳପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନ ଅପେକ୍ଷା ଛୋଟ ଗୋଷ୍ଠୀ ଏବଂ ଶାନ୍ତ ପରିବେଶରେ ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି।
ଭାବୁଥିବା ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଏହି ଲୋକମାନେ ଦିବାସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିବା ଭଳି। ସେମାନେ ନିଜ ଚିନ୍ତାଧାରା ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ସମୟ ବିତାଇ ଦିଅନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କର ଏକ ସୃଜନଶୀଳ କଳ୍ପନାଶକ୍ତି ଅଛି।
ଚିନ୍ତିତ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଏହି ଲୋକମାନେ କେବଳ ଏକୁଟିଆ ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ କାରଣ ସେମାନେ ଏହାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ବରଂ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଥିବାବେଳେ ସେମାନେ ଅସହଜ ଏବଂ ଲଜ୍ଜିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
ସଂଯତ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଏହି ଲୋକମାନେ କିଛି କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଦୁଇଥର ନୁହେଁ, ବରଂ ଅନେକ ଥର ଭାବନ୍ତି। ସେମାନେ ଶୀଘ୍ର କାମ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେମାନେ କାମ କରିବାକୁ କିଛି ସମୟ ନିଅନ୍ତି।

ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଅର୍ଥ କ’ଣ କେହି ଲାଜକୁଳା?

ଏହିଠାରେ ଅନେକ ଲୋକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି। ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଲାଜକୁଳା ବୋଲି କୁହାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ନାହିଁ।

ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ହେବା ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ପ୍ରକାର। କିନ୍ତୁ ଲାଜ ଏକ ଭାବନା। ଦୁଇଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ।

ଜଣେ ଲାଜକୁଳା ବ୍ୟକ୍ତି ସାମାଜିକ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ବିଶେଷକରି ଅପରିଚିତ ଲୋକଙ୍କ ସମ୍ମୁଖରେ ଅସହଜ ଏବଂ ଭୟଭୀତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କର ଝାଳ ବାହାରିପାରେ, ହୃଦୟ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଗତି କରିପାରେ, କିମ୍ବା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରେ। ସେମାନେ ପାର୍ଟି ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡ଼ାଇ ଦେଇପାରନ୍ତି କାରଣ ସେମାନେ ସେହି ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ।

ତଥାପି, ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନା ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ ସାମାଜିକ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଏଡ଼ାଇ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ବରଂ, ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଏକା କିମ୍ବା ଜଣେ କିମ୍ବା ଦୁଇଜଣ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଥାଆନ୍ତି ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ଅଧିକ ଉର୍ଜାବାନ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି କୌଣସି ପାର୍ଟିକୁ ଯିବାକୁ ଏଡ଼ାଇ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ କାରଣ ସେମାନେ ଏହାକୁ ଭୟ କରନ୍ତି, ବରଂ ସେମାନେ ଘରେ ଏକ ପୁସ୍ତକ ପଢ଼ିବାକୁ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି।

ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ବିଷୟରେ ସମାଜର ଭୁଲ ଧାରଣା

ସମାଜରେ ଆହୁରି ଅନେକ ଭୁଲ ଧାରଣା ଅଛି, ଯେଉଁଥିରେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି ଲାଜକୁଳା ବୋଲି ଧାରଣା ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଆସନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଦେଖିବା।

ପୁରାଣପ୍ରକୃତ କାହାଣୀ
ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ଲୋକମାନେ ବନ୍ଧୁତ୍ୱହୀନ ହୋଇଥାନ୍ତି। ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ହେବାର ଅର୍ଥ ଏହା ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କିଛି ଲୋକ ଏପରି ଭାବନ୍ତି କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କର ଏକ ବଡ଼ ଗୋଷ୍ଠୀ ନାହିଁ ଏବଂ ସେମାନେ ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନରେ ନୀରବ ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ବହୁତ ଦୟାଳୁ ଏବଂ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଲୋକ ହୋଇପାରନ୍ତି।
ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି ନେତା ହୋଇପାରିବେ ନାହିଁ। ଯଦିଓ ଆମେ ଜଣେ ନେତାଙ୍କ କଥା ଚିନ୍ତା କରିବା ସମୟରେ ବାହାରମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ମନେ ପକାନ୍ତି, ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ମଧ୍ୟ ମହାନ ନେତା ହୋଇପାରନ୍ତି। ସେମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରା ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ଶୁଣନ୍ତି ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି। ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନେତା କରିଥାଏ।
ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଜାଣିବା କଷ୍ଟକର। ସେମାନେ ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ବହୁତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର କିଛି ଘନିଷ୍ଠ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ଗଭୀର ସମ୍ପର୍କ ଅଛି। ସେହି ବନ୍ଧୁମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତି। ସେମାନେ ଉପର କଥାବାର୍ତ୍ତା ଅପେକ୍ଷା ଗଭୀର କଥାବାର୍ତ୍ତା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି।

ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ, ତେବେ ଏହାକୁ କେବେବି ଦୁର୍ବଳତା ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ଏକ ଅଂଶ। ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହି ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନ, ​​କାମ କିମ୍ବା ସମ୍ପର୍କରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ ଆପଣ ବୃତ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ନେବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିପାରିବେ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପାଇପାରିବେ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ହେବା ଏକ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ। ଏହା କୌଣସି ରୋଗ, ମାନସିକ ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ଅଭାବ ନୁହେଁ
  • ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ହେବା ଏବଂ ଲାଜକୁଳା ହେବା ଦୁଇଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ ଜିନିଷ
  • ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି ଏକାକୀ କିମ୍ବା ଛୋଟ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ସମୟ ବିତାଇ ଶକ୍ତି ପାଆନ୍ତି। ଜଣେ ବହର୍ମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି ଏକ ବଡ଼ ଗୋଷ୍ଠୀ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ଶକ୍ତି ପାଆନ୍ତି।
  • ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ ହେବା ଜଣେ ନେତା ହେବା କିମ୍ବା ସଫଳ ହେବା ପାଇଁ କୌଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ନୁହେଁ। ସେମାନଙ୍କର ନିଜସ୍ୱ ଅନନ୍ୟ ଶକ୍ତି ଅଛି।
  • ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ, ତେବେ ଏଥିରେ ଖୁସି ହୁଅନ୍ତୁ। ଏପରି ଏକ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରାଏ।

ଅନ୍ତର୍ମୁଖୀ, ବହ୍ରୁମୁଖୀ, ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ, ଲାଜକୁଳା, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ, ଲାଜକୁଳା, ଡୋପାମାଇନ୍
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 3 + 2 =