କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ବସିଛନ୍ତି ଏବଂ ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ମାଂସପେଶୀ ପଥର ପରି କଠିନ ହୋଇଯାଏ, ଗତି କରିପାରୁନାହିଁ। କିମ୍ବା ସାମାନ୍ୟ ଶବ୍ଦ କିମ୍ବା କେହି ଆପଣଙ୍କୁ ଆଘାତ କଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଝଟକା ଲାଗିଯାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ଥରିଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ମାଂସପେଶୀ ଚାପ ନୁହେଁ। ଆଜି ଆମେ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଶୁଣି ନାହାଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଜାଣିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହାକୁ ଷ୍ଟିଫ୍ ପର୍ସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ କିମ୍ବା ସଂକ୍ଷେପରେ SPS କୁହାଯାଏ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଷ୍ଟିଫ୍ ପର୍ସନ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (SPS) କ'ଣ?
ଷ୍ଟିଫ୍ ପର୍ସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ସ୍ନାୟୁଗତ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ବ୍ୟାଧି । ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରକୁ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଭୁଲବଶତଃ ଆମର ନିଜସ୍ୱ ସୁସ୍ଥ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଦିଏ। ଏହି ରୋଗ ଏତେ ବିରଳ ଯେ ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା 5,000 ରୁ କମ୍।
ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରଥମେ ଶରୀରର ମଧ୍ୟଭାଗର ମାଂସପେଶୀରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଶୁଣ୍ଡି ଅଞ୍ଚଳର ମାଂସପେଶୀରେ ଟାଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ସମୟ ସହିତ, ଏହି ଟାଣ ହାତ ଏବଂ ଗୋଡକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ। ଏହି ଟାଣ ବ୍ୟତୀତ, ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାଜମ୍ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଟାଣ ଯୋଗୁଁ, ସମୟ ସହିତ ଶରୀରର ସ୍ଥିତି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ, ଟିକିଏ ଆଗକୁ ନଇଁ ପଡ଼ିଥାଏ ଏବଂ କୁଞ୍ଚିତ ହୋଇ ଦେଖାଯାଇପାରେ ।
ଏହି ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାସ୍ମ୍ ଆପେ ଆପେ ଘଟିପାରେ କିମ୍ବା କୌଣସି ଜିନିଷ ଦ୍ୱାରା ଟ୍ରିଗର ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ହଠାତ୍ ଏକ ଜୋରଦାର ଶବ୍ଦ, କେହି ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଧକ୍କା ଖାଇବା, କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ଏହି ସ୍ପାସ୍ମ୍ମ୍ ଟ୍ରିଗର କରିପାରେ।
ଏହି ରୋଗର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଯଦିଓ ଏହି ରୋଗର ପ୍ରଭାବ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ, କିନ୍ତୁ କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ସାରଣୀରେ ଦେଖିବା।
| ଲକ୍ଷଣ | ଏହାର କଣ ହେବ? |
|---|---|
| ଗୁରୁତର ମାଂସପେଶୀ କଠିନତା | ଏହା ଶୁଣ୍ଢରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ତା’ପରେ ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗକୁ ବ୍ୟାପିଯାଏ। ଯଦିଓ ଏହି କଠୋରତା ପ୍ରଥମେ ଆସି ଚାଲିଯାଏ, କିନ୍ତୁ ସମୟ ସହିତ ଏହା ସ୍ଥିର ହୋଇଯାଏ। |
| ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାସ୍ମ | ଏହି କମ୍ପନଗୁଡ଼ିକ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ରହିପାରେ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଏତେ ତୀବ୍ର ହୋଇଥାଏ ଯେ ଏହା ଭାଙ୍ଗି ମଧ୍ୟପାରେ । |
| ଚାଲିବା ଏବଂ ପଡ଼ିବା କଷ୍ଟକର | ମାଂସପେଶୀ କଠିନତା ଚାଲିବା କିମ୍ବା ଗତି କରିବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ। ଠିଆ ହେବା କିମ୍ବା ଚାଲିବା ସମୟରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସନ୍ତୁଳନ ହରାଇ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି ଏବଂ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି। ଏହି ପତନକୁ "ଏକ କାଠ ପଡ଼ିବା ପରି" ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି କାରଣ ଶରୀର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କଠିନ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆପଣ ପଡ଼ିବା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। |
| ମାନସିକ ପ୍ରଭାବ | ଏହି ରୋଗ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଅବସାଦ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ସାଧାରଣ କଥା। ଆପଣ ଘରୁ ବାହାରିବାକୁ ଭୟ କରିପାରନ୍ତି କାରଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଝାଡ଼ା ହେବାର ଭୟ ଅଛି। |
ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଦେଖାଦେବାରୁ, ରୋଗୀମାନେ ସାର୍ବଜନୀନ ସ୍ଥାନକୁ ଯିବା ଏବଂ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତି। ତେଣୁ, ସେମାନେ ଧୀରେ ଧୀରେ ସମାଜଠାରୁ ନିଜକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ଏପରି କିଛି କାହିଁକି ଘଟେ?
ଡାକ୍ତରମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣ ପାଇନାହାଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ ତତ୍ତ୍ୱ ହେଉଛି ଏହା ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ସମସ୍ୟା।
GABA ନାମକ ଏକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଅଛି ଯାହା ଆମ ମାଂସପେଶୀର ଗତିବିଧିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହାକୁ ଏକ 'ସୁଇଚ୍' ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ ଯାହା ଆମ ମାଂସପେଶୀକୁ 'ଆରାମ' କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ। ଏହି GABA ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ 'ଗ୍ଲୁଟାମିକ୍ ଏସିଡ୍ ଡେକାର୍ବୋକ୍ସିଲେଜ୍ (GAD)' ନାମକ ଏକ ଏନଜାଇମ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଅଧିକାଂଶ SPS ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ, ଶରୀର ଏହି GAD ଏନଜାଇମକୁ ଆକ୍ରମଣ କରୁଥିବା ଆଣ୍ଟିବଡି ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ଆଣ୍ଟିବଡିଗୁଡ଼ିକ ଯାଇ GAD ଏନଜାଇମକୁ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତି, GABA ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ ନାହିଁ। ତା'ପରେ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ 'ଆରାମ' କରିବା ପାଇଁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବାର୍ତ୍ତା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଏବଂ ସେମାନେ ନିରନ୍ତର ଟାଣ ଏବଂ କ୍ୱିଚ୍ ହୋଇଯାଆନ୍ତି।
SPS ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଥାଏ।
- ଭିଟିଲିଗୋ - ଚର୍ମରେ ଧଳା ଦାଗ
- ଟାଇପ୍ ୧ ମଧୁମେହ
- ଘାତକ ରକ୍ତହୀନତା - ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ଅଭାବରୁ ହେଉଥିବା ରକ୍ତହୀନତା
- ଥାଇରଏଡ୍ଇଟିସ୍ (ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର ସଂକ୍ରମଣ)
ଏହା ସହିତ, କିଛି ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କର SPS (ଯଥା ଫୁସଫୁସ, ବୃକକ୍, ସ୍ତନ, ଥାଇରଏଡ୍, କୋଲନ୍ କର୍କଟ) ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ।
ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହି ରୋଗର ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କିପରି କରନ୍ତି?
SPS ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ 30 ରୁ 60 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଯାଏ। ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାମାନେ ଏହି ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଦୁଇଗୁଣ ଅଧିକ ଥାଏ।
ଏହି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ସାଧାରଣ ରୋଗ ସହିତ ସମାନ ହୋଇଥିବାରୁ, SPS କୁ ପ୍ରାୟତଃ ଅନ୍ୟ ଏକ ରୋଗ ବୋଲି ଭୁଲ କୁହାଯାଏ।
- ମଲ୍ଟିପ୍ଲସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍
- ପାର୍କିନ୍ସନସ୍ ରୋଗ
- ଫାଇବ୍ରୋମିଆଲଜିଆ
- ମାଂସପେଶୀ ଡିଷ୍ଟ୍ରଫି
- ଚିନ୍ତା
ଏହି କାରଣରୁ, ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ, ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ପଚାରିବେ, ଏବଂ ତା'ପରେ ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ବାଦ ଦେବା ପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ।
୧. GAD ଆଣ୍ଟିବଡି ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷା। ଏହି GAD ଆଣ୍ଟିବଡିର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର 60% - 80% SPS ରୋଗୀଙ୍କ ରକ୍ତରେ ମିଳିପାରିବ।
୨. ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋମାୟୋଗ୍ରାଫି (EMG): ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଆରାମଦାୟକ ଥିବା ସମୟରେ ଏବଂ କେବେ ଟାଣ ଥିବା ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମାପ କରେ। SPS ରୋଗୀଙ୍କ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଆରାମଦାୟକ ଥିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ସକ୍ରିୟ ରହିଥାଏ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?
ପ୍ରଥମେ କହିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ଏହି ରୋଗର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନାହିଁ । ତଥାପି, ଅନେକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ଯାହା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଜାରି ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପ୍ରତ୍ୟେକ ରୋଗୀଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଛି।
ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାଜମ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବିଭିନ୍ନ ଔଷଧ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ। ସମସ୍ତଙ୍କ ଶରୀର ଔଷଧ ପ୍ରତି ସମାନ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦିଏ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଔଷଧର ସଠିକ୍ ମିଶ୍ରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିପାରେ।
- ମାଂସପେଶୀ କଠୋରତା ପାଇଁ: ବେଞ୍ଜୋଡିଆଜେପାଇନ୍ (ଯଥା ଡାଏଜେପାମ, କ୍ଲୋନାଜେପାମ) ଏବଂ ବାକ୍ଲୋଫେନ୍ ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ: ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଏବଂ କିଛି ବାତ ନିବାରଣକାରୀ ଔଷଧ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- ଶିରାଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଇମ୍ୟୁନୋଗ୍ଲୋବୁଲିନ୍ (IVIG) ଚିକିତ୍ସା: ଏଥିରେ ସୁସ୍ଥ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଶିରାଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଭାବରେ ନିଆଯାଇଥିବା ଆଣ୍ଟିବଡି ପ୍ରଦାନ କରାଯାଏ। ଏହା SPS ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇଛି।
ଔଷଧ ବ୍ୟତୀତ, ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା, ଷ୍ଟ୍ରେଚିଂ ବ୍ୟାୟାମ, ମସାଜ୍ ଏବଂ ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚରଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ଏବଂ ମାଂସପେଶୀକୁ ସକ୍ରିୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଷ୍ଟିଫ୍ ପର୍ସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (SPS) କେବଳ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନୁହେଁ, ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ସ୍ନାୟୁ ରୋଗ।
- ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଗୁରୁତର ମାଂସପେଶୀ କଠିନତା ଏବଂ ଶୁଣ୍ଡି ଅଞ୍ଚଳରୁ ଆରମ୍ଭ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଆଘାତ।
- ଯେହେତୁ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଅନ୍ୟ ରୋଗ ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଥାଏ, ତେଣୁ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଜଣେ ଅଭିଜ୍ଞ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହାୟତା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଯଦିଓ ଏହି ରୋଗ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ, ତଥାପି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ଏକ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିଚିତ କାହାରିଠାରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, "ଏହା କେବଳ ଏକ ମାଂସପେଶୀ ଚାପ।" ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.