ଆପଣ ହୁଏତ ଔଷଧ ଦୋକାନ କିମ୍ବା ଅନଲାଇନ୍ ଷ୍ଟୋରରେ ଏହି ଛୋଟ ମେସିନଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିଥିବେ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ସହଜରେ ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଟାରେ ଲଗାଇପାରିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଘଣ୍ଟା ପରି ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ବହୁତ ସହଜ ମନେହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖନ୍ତି, ଆପଣ ହୁଏତ ଭାବୁଥିବେ, "ରିଡିଂ ପ୍ରକୃତରେ ସଠିକ୍?", "ଏହା କ'ଣ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଉପର ହାତରେ ଲଗାଉଥିବା ବଡ଼ ମେସିନ୍ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ?", "ଏହା କ'ଣ ମୋ ପାଇଁ ଠିକ୍ ଅଛି?" ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହି କଣ୍ଟା ରକ୍ତଚାପ ମନିଟରଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ସମସ୍ତ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ଏହି କଣ୍ଠ ରକ୍ତଚାପ ମନିଟର କଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଉପକରଣ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଘରେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ (BP) ମାପିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶରେ ଏକ କଫ୍ ଥାଏ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଟା ଚାରିପାଖରେ ଗୁଡ଼ାନ୍ତି। ଏହି କଫ୍ ଏକ ଡିଜିଟାଲ୍ ଡିସପ୍ଲେ ସ୍କ୍ରିନ୍ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ଚାପ ପଢିବା ଦେଖାଏ।
ଏବେ କିଛି ମନିଟର ଉପଲବ୍ଧ ଯାହା ସ୍ମାର୍ଟୱାଚ୍ ପରି ପିନ୍ଧାଯାଇପାରିବ। ଏହି ପିନ୍ଧିବା ଯୋଗ୍ୟ ଡିଭାଇସଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପକୁ ଟ୍ରାକ୍ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ଆପଣ କେତେ ବ୍ୟାୟାମ କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ କେତେ ଶୋଇଛନ୍ତି ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସୂଚନା ମଧ୍ୟ ଟ୍ରାକ୍ କରିପାରିବ।
ଏହି ଭଳି ଉପକରଣର ମୁଖ୍ୟ ସୁବିଧା ହେଉଛି ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ତାହାର ଏକ ଧାରଣା ଦେଇଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ସମୟରେ ଏହାକୁ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଘରେ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟସ୍ଥଳରେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ କିପରି ଅଛି ସେ ବିଷୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ତଥାପି, ଏଠାରେ ଗୋଟିଏ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ମନେରଖିବାକୁ ପଡିବ। କଣ୍ଠ-ଭିତ୍ତିକ ମନିଟରଗୁଡ଼ିକୁ ସାଧାରଣତଃ ଉପର ହାତ ମନିଟର ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ସଠିକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ତେଣୁ, ଡାକ୍ତରମାନେ କେବଳ କିଛି ବିଶେଷ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି।
ଉପର ହାତ ଦେଖିବା ଏବଂ କାନ୍ଥ ଦେଖିବା ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି?
ଉଭୟ ପ୍ରକାରର ମନିଟର ଆମ ଶରୀରର ଉପର ଭାଗରେ ଥିବା ଧମନୀ ଦେଇ ପ୍ରବାହିତ ରକ୍ତର ଚାପ ମାପ କରନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହି ମାପ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରୁ ନିଆଯାଏ। ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟ ଫଳାଫଳରେ କିଛି ପାର୍ଥକ୍ୟ ଆଣିପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିବା।
| ପରିବର୍ତ୍ତନର କାରଣ | ଉପର ହାତ ମନିଟର | ରିଷ୍ଟ ମନିଟର |
|---|---|---|
| ଯେଉଁଠାରେ ମାପ ନିଆଯାଏ | ମାପଟି ବ୍ରାକିଆଲ୍ ଧମନୀରୁ ନିଆଯାଏ, ଯାହା କହୁଣୀର ଠିକ୍ ଉପରେ, ଉପର ବାହୁରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏହିଠାରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର କ୍ଲିନିକ୍ରେ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି। | ମାପଟି କଣ୍ଠା ପାଖରେ ଅବସ୍ଥିତ ରେଡିଆଲ୍ ଧମନୀରୁ ନିଆଯାଏ। ଏହି ଧମନୀ ଚର୍ମ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପୃଷ୍ଠରେ ଅବସ୍ଥିତ। |
| ସଠିକତା | ଏହାକୁ ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନରେ ସବୁଠାରୁ ସଠିକ୍ ଏବଂ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ପଦ୍ଧତି ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏହାକୁ "ସୁନା ମାନକ" କୁହାଯାଏ। | ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଠିକ୍ ସ୍ଥାନରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସଠିକ୍ ଫଳାଫଳ ପାଇପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ସ୍ଥିତି ଟିକିଏ ଭୁଲ ଥାଏ, ତେବେ ଫଳାଫଳ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୁଲ ହୋଇପାରେ। |
| ଚାପ ମୂଲ୍ୟରେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ଏହା ଅଧିକ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ କାରଣ ପ୍ରାପ୍ତ ମୂଲ୍ୟ ହୃଦୟ ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଧମନୀରେ ଚାପ ସହିତ ସମାନ। | କାରଣ ଏହା ହୃଦୟଠାରୁ ଦୂରରେ ଥିବା ଏକ ଛୋଟ ଧମନୀରେ ମାପ କରାଯାଏ, ଏଠାରେ ଚାପ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଉପର ବାହୁ ଅପେକ୍ଷା ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ । କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଉପର ମୂଲ୍ୟ (ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍) କଣ୍ଠା ପାଖରେ ସାମାନ୍ୟ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। |
ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମାର୍ଗଦର୍ଶନରେ ଏକ ଘରୋଇ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ଘରୋଇ ଉପକରଣ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଘରେ ନେଉଥିବା ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ଏବଂ କ୍ଲିନିକ୍ ରେ ନେଉଥିବା ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ବୁଝିବାକୁ ଏବଂ ସେହି ଅନୁସାରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବ।
ତେବେ, କାହାକୁ ପ୍ରକୃତରେ ହାତ-ମାଉଣ୍ଟେଡ୍ ମନିଟର ଆବଶ୍ୟକ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଘରେ ରକ୍ତଚାପ ମନିଟର କରିବାକୁ କୁହନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କରିବାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ସାଧାରଣତଃ, ଏକ ଉପର ହାତ ମନିଟର ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ଜିନିଷ ଯାହା ସେମାନେ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି। ତଥାପି, କିଛି ବିଶେଷ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏକ ହାତ ମନିଟର ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
ତୁମେ ମୋତେ ଘରେ ମୋର ରକ୍ତଚାପ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ କାହିଁକି କହୁଛ?
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) କିମ୍ବା ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ ବିପଦ କାରକ ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ ଏକ ନୂତନ ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଦେଖନ୍ତୁ ଏହା କେତେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।
- ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ।
- ତୁମର "ହ୍ୱାଇଟ୍ କୋଟ୍ ହାଇପରଟେନ୍ସନ୍" ଅଛି।ଯଦି ଡାକ୍ତର ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଏହା ଅଛି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ସମୟରେ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, କିନ୍ତୁ ଘରେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କର "ମାସ୍କଡ୍ ହାଇପରଟେନସନ୍" ଅଛି, ଅର୍ଥାତ୍, ଡାକ୍ତରଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଘରେ ଏହା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି।
ଉପରୋକ୍ତ ଯେକୌଣସି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପ୍ରଥମ ପସନ୍ଦ ହେଉଛି ଉପର ହାତ ମନିଟର।
ତେବେ, ରିଷ୍ଟ ମନିଟର କାହା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ?
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି କଫ୍ ଖୋଜିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଉପର ବାହୁକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଫିଟ୍ କରେ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ବହୁତ ବଡ଼ କିମ୍ବା ବହୁତ ପତଳା)।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ବ୍ୟାଧି ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଉପର ହାତର ରକ୍ତଚାପ ମାପିବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ।
ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏକ ରିଷ୍ଟ ମନିଟର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅଧିକ ବ୍ୟବହାରିକ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, କେଉଁ ପ୍ରକାର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ତାହା ବିଷୟରେ ଚୂଡ଼ାନ୍ତ ନିଷ୍ପତ୍ତି କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରିବା ପରେ ନିଆଯିବା ଉଚିତ।
ଆପଣ ଏହି ମେସିନକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବେ?
ରିଷ୍ଟ ମନିଟରରୁ ସଠିକ୍ ଫଳାଫଳ ପାଇବା ପାଇଁ, ଏହାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଜରୁରୀ। ଏକ ଛୋଟ ଭୁଲ ମଧ୍ୟ ପାଠ୍ୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ।
ଯଦି ଆପଣ ଏକ ନୂତନ ଡିଭାଇସ୍ କିଣନ୍ତି, ତେବେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ ସେତେବେଳେ ଏହାକୁ ସାଙ୍ଗରେ ନେବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ। ଏହିପରି ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହାର ସଠିକତା ବିଷୟରେ ଧାରଣା ପାଇବା ପାଇଁ କ୍ଲିନିକ୍ ଡିଭାଇସ୍ ରୁ ମିଳିଥିବା ରିଡିଂକୁ ଆପଣଙ୍କ ଡିଭାଇସ୍ ରୁ ମିଳିଥିବା ରିଡିଂ ସହିତ ତୁଳନା କରିପାରିବେ। ଆପଣ ଏହାକୁ ସ୍ଥାନରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତି ମଧ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ କରିପାରିବେ।
ଘରେ ରକ୍ତଚାପ ମାପ କରିବା ସମୟରେ, ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।
| ରକ୍ତଚାପ ମାପ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ସମୟରେ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ଥିବା ସଠିକ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା | |
|---|---|
| ପଦକ୍ଷେପ 1: ପ୍ରସ୍ତୁତି | |
| ଶାନ୍ତ ହୁଅ। | ରକ୍ତଚାପ ମାପିବାର 30 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ କଫି, ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପରିହାର କରନ୍ତୁ। ରକ୍ତଚାପ ମାପିବା ପୂର୍ବରୁ ବାଥରୁମ୍ ଯାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଅତି କମରେ 5 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଚୁପଚାପ୍ ବସି ରୁହନ୍ତୁ। |
| ଠିକ୍ ଭାବରେ ବସ । | ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ସିଧା ରଖି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଦକୁ ତଳେ ରଖି ଏକ ଚେୟାରରେ ବସନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ଏକ ସମତଳ ପୃଷ୍ଠ, ଯେପରିକି ଏକ ଟେବୁଲ, ରଖନ୍ତୁ। |
| ପଦକ୍ଷେପ 2: ମାପ ପାଇବା | |
| ଡିଭାଇସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। | ଡିଭାଇସର କଫକୁ ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଠରେ ଲଗାନ୍ତୁ, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ଟାଇଟ୍ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଢିଲା ନୁହେଁ। |
| ହାତର ସ୍ଥିତି (ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ) | ଟେବୁଲ ଉପରେ କହୁଣୀ ରଖନ୍ତୁ। ତା'ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଧୀରେ ବଙ୍କା କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ହାତର ପାପୁଲିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଉପରେ, ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସହିତ ସମାନ ସ୍ତରରେ ରଖନ୍ତୁ। |
| ମାପ ନିଅ। | କଥା ନ କହି କିମ୍ବା ହଲଚଲ ନକରି ଏହି ସ୍ଥିତିରେ ଆରାମରେ ରହି ମାପ ନିଅନ୍ତୁ। |
ମାପ ନେବା ସମୟରେ ଆପଣ କେବେବି କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ:
* ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧକୁ ହୃଦୟ ସ୍ତର ଉପରେ କିମ୍ବା ତଳେ ରଖିବା।
* ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଟେବୁଲ୍ ଉପରେ କିମ୍ବା କୋଳରେ ରଖିବା।
* ହାତ ତଳକୁ ରଖିବା।
ଏହି ଆସନକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବଜାୟ ରଖିବା ହେଉଛି ସଠିକ୍ ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରିବାର ଗୁପ୍ତ ରହସ୍ୟ।
ଚାପ ଲଗବୁକ୍ ରଖିବାର ଗୁରୁତ୍ୱ
ଆପଣଙ୍କ ମେସିନରେ ପୁରୁଣା ପାଠ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ମେମୋରୀରେ ସଂରକ୍ଷିତ ହୋଇଥାଇପାରେ। ତଥାପି, ସେହି ସମସ୍ତ ପାଠ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ପୁସ୍ତକରେ ଲେଖି ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ଦ୍ୱାରା, ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ସହଜ ହେବ।
ଆପଣଙ୍କ ଲଗବୁକରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ କଥାଗୁଡ଼ିକୁ ଲିପିବଦ୍ଧ କରନ୍ତୁ:
- ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାପ ନିଆଯାଇଥିବା ତାରିଖ ଏବଂ ସମୟ।
- ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର (ନାସ୍ତା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ) ଆପଣଙ୍କର ରିଡିଂ ନେବାକୁ କହିବେ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର, ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ବ୍ୟବଧାନରେ ଦୁଇଟି ରିଡିଂ ନିଅନ୍ତୁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଦିନକୁ ଚାରୋଟି ରିଡିଂ ପୁସ୍ତକରେ ରେକର୍ଡ କରାଯିବ।
- ଯଦି ସେହି ଦିନ ବିଷୟରେ କିଛି ବିଶେଷ ଅଛି, ତେବେ ତାହାକୁ ସଂକ୍ଷେପରେ ଲେଖନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, "ମୁଁ ଆଜି ଅଧିକ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛି," "ଗତ ରାତିରେ ମୁଁ ଭଲ ଶୋଇ ନଥିଲି," କିମ୍ବା "ମୁଁ ଟିକେ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରୁଛି।" ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ କେତେ ସମୟ ନେଇଥିଲେ ତାହା ଲେଖିବାକୁ ମଧ୍ୟ କହିପାରନ୍ତି।
ଆପଣ କେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ?
ଘରେ କେବଳ ରକ୍ତଚାପ ପରୀକ୍ଷା କରି ସବୁକିଛି ଠିକ୍ ହୋଇଯିବ ନାହିଁ। ଏହା କେବଳ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏକ ସହାୟକ। ତେଣୁ, ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
| ଜରୁରୀକାଳୀନ! ତୁରନ୍ତ 1990 କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ETU (ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। | |
|---|---|
| ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସଙ୍କଟ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ହଠାତ୍ ୧୮୦/୧୨୦ mmHg କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ହୁଏ, ଏବଂ ତା’ ସହିତ ଗୁରୁତର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। |
| ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। | |
| ଅସାଧାରଣ ପଠନ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ କିଛି ଦିନ ଧରି ସ୍ୱାଭାବିକ ଠାରୁ ଅଧିକ କିମ୍ବା କମ୍ ରହୁଛି। |
| ଡିଭାଇସ୍ ବିଷୟରେ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଘର ମନିଟର ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କିମ୍ବା ଏହାର ସଠିକତା ବିଷୟରେ ସନ୍ଦେହ ଅଛି। |
| ଯଦି ତୁମେ ମୂଲ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିପାରୁନାହଁ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ମୂଲ୍ୟ କ’ଣ, ଉଚ୍ଚ ଏବଂ ନିମ୍ନ ମୂଲ୍ୟ କ’ଣ ସେ ବିଷୟରେ ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି। |
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଏକ କଣ୍ଠ ରକ୍ତଚାପ ମନିଟର କିଣିବା ପୂର୍ବରୁ , ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ । ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ପ୍ରକାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ସେ ହିଁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ।
- ଡାକ୍ତରୀ ସୁପାରିଶ ଅନୁସାରେ, ଏକ ଉପର ହାତ ମନିଟର ସର୍ବଦା ଅଧିକ ସଠିକ୍ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, କିଛି ବିଶେଷ କ୍ଷେତ୍ରରେ (ଯଥା, ଯେଉଁମାନଙ୍କର ହାତ କଫ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଫିଟ୍ ହୁଏ ନାହିଁ), ଏକ ରିଷ୍ଟ ମନିଟର ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
- ସବୁଠାରୁ ସଠିକ୍ ରିଡିଂ ପାଇବା ପାଇଁ, ମାପ ନେବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧକୁ ସର୍ବଦା ହୃଦୟ ସ୍ତରରେ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା।
- ଆପଣ ନେଉଥିବା ମାପଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ଲଗବୁକ୍ରେ ଲିପିବଦ୍ଧ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ସମୟରେ ତାଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଆଣନ୍ତୁ।
- ଘରୋଇ ରକ୍ତଚାପ ମନିଟରଗୁଡ଼ିକ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷଣର ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରିଚାଳନାରେ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |