କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଅଫିସରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବୈଠକରେ ଅଛନ୍ତି। କାରଣ ଆପଣ ଟିକେ ଛୋଟ, କେହି ଆପଣଙ୍କ ଭଲ ଚିନ୍ତାଧାରାଗୁଡ଼ିକୁ ଗମ୍ଭୀରତାର ସହ ନିଅନ୍ତି ନାହିଁ। କିମ୍ବା, ଆପଣ ଟିକେ ବଡ଼ ହୋଇଥିବାରୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଠେଲି ଦିଆଯାଏ, କୁହାଯାଏ, "ଓଃ, ଆପଣ ଏହି ନୂତନ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା କରିବାକୁ ବହୁତ ବୟସ୍କ ହୋଇଗଲେଣି, ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ଦେବା।" ହୁଏତ ଘରେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି କିଛି କରିବାରୁ ବାରଣ କରାଯାଏ ଯାହା ଆପଣ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, କୁହାଯାଏ, "ଓଃ, ଆପଣ ଏବେ ବହୁତ ବୟସ୍କ ହୋଇଗଲେଣି, ଆପଣ ତାହା କରିପାରିବେ ନାହିଁ।" ବୟସ ଉପରେ ଆଧାରିତ ଏହି ଭେଦଭାବ ଏବଂ ସୀମାହୀନତାକୁ ଆମେ କେବଳ 'ବୟସବାଦ' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ଆମ ସମାଜରେ ଅନେକ ଲୋକ ନଜାଣି କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ କଷ୍ଟଦାୟକ।
ଆମେ 'ବୟସ୍କତା'ର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାର ଅନେକ ଉପାୟ
ଏହା, ଯେକୌଣସି ପକ୍ଷପାତ ପରି, ଆମ ଜୀବନରେ ଏପରି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ପ୍ରବେଶ କରେ ଯେଉଁଠାକୁ ଆମେ ଅତି କମରେ ଆଶା କରୁ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହା କିପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ।
୧. ଆତ୍ମପ୍ରବୃତ୍ତ ବୟସବାଦ
ଏହା ଟିକେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ବାହାର କାହା ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ନାହିଁ, ବରଂ ଆମ ସହିତ ହୁଏ। ତୁମେ ହୁଏତ ତୁମର ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ସମ୍ପର୍କୀୟମାନଙ୍କୁ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ସେମାନଙ୍କ ବୟସ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରୁଥିବା ଶୁଣିଥିବ। "ଓ, ମୁଁ ଏବେ ବୃଦ୍ଧ ହୋଇଗଲିଣି, ମୁଁ ତାହା କରିପାରିବି ନାହିଁ," "ମୁଁ ଏହି ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିଲେ ଅସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବି," ସେମାନେ କୁହନ୍ତି। ଅନ୍ୟ ଶବ୍ଦରେ, ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ବୟସ ଯୋଗୁଁ ସେମାନେ କ'ଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ କିପରି ବଞ୍ଚିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ତାହା ସୀମିତ କରନ୍ତି।
ଅଧିକ ଉଦାହରଣ ଦେବାକୁ:
- ଯେତେବେଳେ ତୁମେ କିଛି ଭୁଲିଯାଅ, ତୁମେ ନିଜକୁ ଦୋଷ ଦେଉଛ ଏହା କହି, "ଓଃ, ମୁଁ ଏବେ ବୁଢ଼ୀ ହୋଇଗଲିଣି, ଏହା ଏକ 'ବରିଷ୍ଠ ମାଆ ମୁହୂର୍ତ୍ତ '।"
- "ମୁଁ ଏବେ ବୃଦ୍ଧ ହୋଇଗଲିଣି, ତେଣୁ ମୁଁ ଭୁଲ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିପାରିବି ନାହିଁ, ଭୁଲ ସ୍ଥାନକୁ ଯାଇପାରିବି ନାହିଁ, ଭୁଲ କାମ କରିପାରିବି ନାହିଁ" ବୋଲି ଭାବିବା।
- ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତ୍ୟେକ ରୋଗର କାରଣ ବୟସ ବୋଲି ଭାବୁଛନ୍ତି। ଯଦିଓ କିଛି ରୋଗ ପ୍ରକୃତରେ ବୟସ ସହିତ ଜଡିତ, ସବୁକିଛି ବୟସ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ ନାହିଁ। ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ।
୨. କର୍ମକ୍ଷେତ୍ର ବୟସବାଦ
ଏହା ଏପରି ଏକ କଥା ଯାହା ଯୁବକ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧ ଉଭୟଙ୍କୁ ସମାନ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ପ୍ରାୟତଃ, କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷେତ୍ରରେ, ଲୋକଙ୍କର ଚିନ୍ତା କରିବାର ଅନେକ ଉପାୟ ଥାଏ।
- ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ: ସେମାନେ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଦ୍ରୁତ ଗତିର କାମ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ସେମାନେ ନୂତନ ଜିନିଷରେ ଆଗ୍ରହୀ ନୁହଁନ୍ତି, ଏବଂ ସେମାନେ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା କାମ କରିପାରିବେ ନାହିଁ ବୋଲି ଧରିନିଆଯାଏ।
- ଯେଉଁମାନେ କମ୍ ବୟସର ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ: କାରଣ ସେମାନେ ଛୋଟ, ସେମାନଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତା ନାହିଁ, ସେମାନେ ବହୁତ କିଛି ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ, ଏବଂ ସେମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କୁ ବଡ଼ ଦାୟିତ୍ୱ ଦିଆଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।
କେତେବେଳେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଅଧିକ ପଡ଼ିଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ବୟସ ତାଙ୍କୁ ପଦୋନ୍ନତି, ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରକଳ୍ପ କିମ୍ବା ଚାକିରି ପାଇବାରୁ ମଧ୍ୟ ବାଧା ଦେଇପାରେ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଦକ୍ଷତା ତାଙ୍କ ବୟସ ଦ୍ୱାରା ମାପ କରାଯିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ, ବରଂ ତାଙ୍କ ପାଖରେ ଥିବା ଜ୍ଞାନ, ଦକ୍ଷତା ଏବଂ ଅଭିଜ୍ଞତା ଦ୍ୱାରା ମାପ କରାଯିବା ଉଚିତ।
3. ଗଣମାଧ୍ୟମରେ ବୟସବାଦ
ଟିଭି, ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର, ପୁସ୍ତକ ଏବଂ ସାମାଜିକ ଗଣମାଧ୍ୟମରେ ଅଗଣିତ ଉଦାହରଣ ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କୁ ଉପହାସ କରାଯାଏ, ଅସହାୟ, ଭୁଲିଯାଉଥିବା ଏବଂ କିଛି କରିବାକୁ ଅକ୍ଷମ ଭାବରେ ଚିତ୍ରଣ କରାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖୁ, ସେହି ରୀତିବାଦୀ ଧାରଣାଗୁଡ଼ିକ ସମାଜର ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ମଧ୍ୟ ସ୍ଥାନ ପାଇଯାଏ।
ଗଣମାଧ୍ୟମ ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା କିଛି ସାଧାରଣ ବୟସବାଦୀ ଧାରଣା :
- ବୃଦ୍ଧ ଲୋକମାନେ ସବୁକିଛି ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି।
- ନର୍ସିଂ ହୋମ୍ ହେଉଛି ଏପରି ସ୍ଥାନ ଯେଉଁଠାରେ "ନା-ପାରୁଥିବା" ଲୋକମାନେ ରୁହନ୍ତି।
- ବୃଦ୍ଧମାନେ ଏକାକୀ, ଅସହାୟ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କେହି ଜଣେ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି।
ଆମେ ଏହିପରି କିଛି ପ୍ରତି କିପରି ଉପଯୁକ୍ତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବା?
ଏକମାତ୍ର ବଡ଼ କଥା ହେଉଛି ଏହି ପ୍ରକାରର ଭେଦଭାବକୁ ଚିହ୍ନିବା। ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜର ପୂର୍ବାଗ୍ରହକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ କାହାଠାରେ ଏହି ପ୍ରକାରର ଆଚରଣ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
୧. ସଠିକ୍ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ କଥା ହୁଅ।
ଯଦି ଏହା ପରିବାରର କୌଣସି ସଦସ୍ୟ ବୟସ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଏକାନ୍ତରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଭଲ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ଅଫିସରେ ଘଟୁଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଉଚ୍ଚପଦସ୍ଥ ଅଧିକାରୀ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ମାନବ ସମ୍ବଳ (HR) ବିଭାଗ ସହିତ କଥା ହେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
୨. ଶାନ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ।
ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଏପରି କିଛି ବିଷୟରେ କଥା ହେଉ, ଆମେ ସହଜରେ ରାଗିଯାଇପାରୁ। ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରନ୍ତି ଏହା କହି, "ଓଃ, ମୁଁ କେବଳ ମଜା କରୁଥିଲି।" କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, କ୍ରୋଧ ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକର ସମାଧାନ କରେ ନାହିଁ। ଯଦି ଏହା କରେ, ତେବେ ତୁମେ ଦୁହେଁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରିପାରିବ ନାହିଁ ଏବଂ ଏହି ଆଚରଣ ବିଷୟରେ କଥା ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏକ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅ ଏବଂ ଶାନ୍ତ ଭାବରେ ପରିସ୍ଥିତି ବୁଝାଅ।
୩. ଅଭିଯୋଗ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ।
ଯଦି ତୁମେ ସିଧା ଯାଇ ସେମାନଙ୍କୁ ଅଭିଯୋଗ କର, "ମୁଁ ବୃଦ୍ଧ ହୋଇଥିବାରୁ ତୁମେ ମୋ ପ୍ରତି ପକ୍ଷପାତ କରୁଛ!", ତେବେ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତି ତୁମ ଉପରେ ରାଗିଯିବେ କିମ୍ବା ଆଦୌ ଶୁଣିବ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ସିଧାସଳଖ ଅଭିଯୋଗ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ ସହିତ ଆଲୋଚନା ଆରମ୍ଭ କର। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ତୁମେ ପଚାରିପାରିବ, "ତୁମେ ଏହା ଦ୍ୱାରା କ'ଣ କହିବାକୁ ଚାହୁଁଛ ସେ ବିଷୟରେ ମୋତେ ଟିକେ ବୁଝାଇ ପାରିବ କି?"
ଆମେ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ କହିବାକୁ ଚାହୁଁଛୁ?
ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ତୁମେ ଜାଣିଛ ବୟସବାଦ କ'ଣ ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ କିପରି କଥାବାର୍ତ୍ତା କରାଯିବ। କିନ୍ତୁ କହିବାକୁ ଥିବା ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ? ଏଠାରେ କିଛି ବ୍ୟବହାରିକ ଉପାୟ ଅଛି ଯାହା ଦ୍ୱାରା ତୁମେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବ।
| ପରିସ୍ଥିତି | ଆପଣ କଣ କହିପାରିବେ |
|---|---|
| ଯେତେବେଳେ କେହି ବୟସ ବିଷୟରେ "ମଜା" କରନ୍ତି। | "ତୁମେ ଏହା ମଜାରେ କହିଥାଇପାର, କିନ୍ତୁ ଏପରି ଶବ୍ଦ କାହାର ଭାବନାକୁ ଆଘାତ ଦେଇପାରେ। କାହାର ବୟସ ବିଷୟରେ ମଜା କରିବା ନାହିଁ, ଠିକ୍ ଅଛି?" |
| ଯେତେବେଳେ କେହି କୁହେ ଯେ ତୁମେ ଚାକିରି ପାଇଁ "ବହୁତ ବୟସ୍କ" କିମ୍ବା "ବହୁତ ଯୁବ"। | "ମୋ ବୟସକୁ ଟିକେ ପାଖେଇ ଦେବା। ଏହି କାମ ପାଇଁ ମୋର ଦକ୍ଷତା ଏବଂ ଅଭିଜ୍ଞତା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା? ମୁଁ ଭାବୁଛି ମୁଁ ଏହା ଭଲ ଭାବରେ କରିପାରିବି।" |
| ଯେତେବେଳେ କେହି ନିଜକୁ ଯଥାର୍ଥ ବୋଲି କହି ପ୍ରମାଣିତ କରନ୍ତି, "ମୁଁ କେବଳ ମଜା କରୁଥିଲି।" | "ମୁଁ ଜାଣିଛି ତୁମେ ଅପମାନିତ କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହଁ। କିନ୍ତୁ ଏହିପରି କାହାଣୀ ସମାଜରେ ବୟସ ବିଷୟରେ ଭୁଲ ଧାରଣାକୁ ଆହୁରି ଦୃଢ଼ କରେ। ସେଥିପାଇଁ ମୁଁ ଏହା ଉଠାଇଛି।" |
| ଯେତେବେଳେ ଏକ ଦଳରେ ଯୁବ ଏବଂ ଅଭିଜ୍ଞ ଖେଳାଳିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଥାଏ। | "ଅଭିଜ୍ଞତାରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ଜ୍ଞାନ ଏବଂ ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ନୂତନ ଚିନ୍ତାଧାରା ଆମ ଦଳର ସଫଳତା ପାଇଁ ବହୁତ ମୂଲ୍ୟବାନ। ଆସନ୍ତୁ ସମସ୍ତଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରା ଶୁଣିବା ଏବଂ ଏକାଠି କାମ କରିବା।" |
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦି କେହି ଜଣେ ଅଜ୍ଞେୟବାଦୀ ମତ ପ୍ରକାଶ କରିବା ସମୟରେ ତୁମେ ନୀରବ ରୁହ, ତେବେ ଏହା ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଭାବିପାରେ ଯେ ସେ ଯାହା କହିଛନ୍ତି ତାହା ଠିକ୍। ତୁମର ନୀରବତା ସମର୍ଥନ ନୁହେଁ। ତେଣୁ କହିବାକୁ ଭୟ କର ନାହିଁ।
ଏହା ସହିତ, ଗୋଟିଏ କଥା ସର୍ବଦା ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ ଯେ ଏପରି କୌଣସି ଆଇନ ନାହିଁ ଯାହା କହୁଛି ଯେ ଅଭିଜ୍ଞ ଲୋକମାନେ ନୂଆ ଜିନିଷ ଚିନ୍ତା କରିପାରିବେ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯୁବକମାନଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତା ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଦେଖୁ, ଆମେ ସମସ୍ତେ ସେମାନଙ୍କ ବୟସର ଲେବଲ୍ ହଟାଇ ସେମାନଙ୍କର ଦକ୍ଷତା ଏବଂ ପ୍ରତିଭା ଦେଖିବା ଶିଖିବା ଉଚିତ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ବୟସବାଦ ହେଉଛି ବୟସ ଉପରେ ଆଧାରିତ ଭେଦଭାବ। ଏହା ଯୁବକ କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
- ଏହା କେବଳ କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ, ସମାଜରେ, ପରିବାର ମଧ୍ୟରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆମ ଭିତରେ ମଧ୍ୟ ଘଟିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆମେ ଏହା ଜାଣି ନ ପାରୁ।
- ଆଗିଜିମକୁ ଚିହ୍ନିବା ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଚୁପ୍ ରୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ସମ୍ମାନର ସହିତ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମୂଲ୍ୟ ବୟସ ଦ୍ୱାରା ନୁହେଁ, ବରଂ ତାଙ୍କର ଦକ୍ଷତା, ଜ୍ଞାନ ଏବଂ ଦକ୍ଷତା ଦ୍ୱାରା ମାପ କରାଯିବା ଉଚିତ।
- ଯଦି ଆପଣ ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ, ଦୁଃଖିତ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଜଣେ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ବନ୍ଧୁ, ପରିବାର ସଦସ୍ୟ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |