ଆପଣ ମଧ୍ୟ ସବୁବେଳେ ଶୋଷ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? (ପଲିଡିପ୍ସିଆ) ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର କାରଣ କ’ଣ!

କେତେବେଳେ ଆମେ ବହୁତ ଶୋଷ ଅନୁଭବ କରୁ। କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ କିମ୍ବା ଗରମ ଦିନରେ ଶୋଷ ଅନୁଭବ କରିବା ଆମ ପାଇଁ ବହୁତ ସାଧାରଣ। ଏହା ଆମ ଶରୀରରୁ ଏକ ସଙ୍କେତ, "ମୁଁ ଶୋଷ ଅନୁଭବ କରୁଛି, ମୋତେ ପାଣି ଦିଅ।" କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଯେତେ ପାଣି ପିଇଲେ ମଧ୍ୟ କ'ଣ ଆପଣ ସବୁବେଳେ ଶୋଷ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? ତେବେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ନୁହେଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ।

ନିର୍ଜଳନ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ସାଧାରଣ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ନଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ହୁଏ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ତୃଷା । ବ୍ୟାୟାମ, ଡାଇରିଆ , ବାନ୍ତି ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ସମେତ ଅନେକ କାରଣ ପାଇଁ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ହୋଇପାରେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଏକ ଭଲ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ଏବଂ ବାନ୍ତି ହୁଏ ଏବଂ ଝାଡ଼ା ହୁଏ, ଆପଣ ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଠିକ୍ ନା? ସେହି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବା ଆବଶ୍ୟକ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ନିର୍ଜଳ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ତୃଷା ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି କି ନାହିଁ ଦେଖନ୍ତୁ:

• ପରିସ୍ରା ଗାଢ଼ ହଳଦିଆ/କମଳା ରଙ୍ଗର ହୋଇଯାଏ।
• ପରିସ୍ରା କରିବାର ବାରମ୍ବାରତା ହ୍ରାସ ପାଇବା।
• ଶୁଷ୍କ ପାଟି ଏବଂ ଓଠ।
• ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ।
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ।

ଯଦି ଏକ ଛୋଟ ପିଲା ଜଳୀୟ ଅଂଶ ହରାଇଥାଏ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

• ଯେତେବେଳେ ତୁମେ କାନ୍ଦୁଛ, ସେତେବେଳେ ପ୍ରାୟତଃ ଲୁହ ବାକି ନଥାଏ।
• ଶୁଖିଲା, ଚିପିଚିପି ପାଟି ।
• ପରିସ୍ରାର ବାରମ୍ବାରତା ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ଓଦା ନାପିର ସଂଖ୍ୟା ହ୍ରାସ।
• ପିଲାଟି ସବୁବେଳେ ଅସ୍ଥିର ଏବଂ ଅଳସୁଆ ଥାଏ।

ମଧୁମେହ ଏବଂ ତୃଷା ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପାଣି ପାଇଁ ଅସମ୍ଭବ ଶୋଷ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ ଯେତେ ପିଇଲେ ମଧ୍ୟ ମରୁଛି ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ମଧୁମେହର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପଲିଡିପ୍ସିଆ ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଇନସୁଲିନ୍ ହରମୋନ୍ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରେ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା (ଗ୍ଲୁକୋଜ୍) ସ୍ତରକୁ ଅନାବଶ୍ୟକ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି କରେ।

ଅତ୍ୟଧିକ ତୃଷା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା

ମଧୁମେହ ଇନସିପିଡସ୍

ନାମ ସତ୍ତ୍ୱେ, ଏହା ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁଥିବା ମଧୁମେହ ସହିତ ଜଡିତ ନୁହେଁ। ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଆମର ବୃକକ୍ ଶରୀରରେ ପାଣିର ପରିମାଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ହରମୋନ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ନାହିଁ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଅତ୍ୟଧିକ ତୃଷା ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ଲାଗିବା।

ଶୁଖିଲା ପାଟି

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଭିତରେ ଥିବା ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକ କମ୍ ଲାଳ ନିର୍ଗତ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଶୁଖିଲା ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣ ସବୁବେଳେ ତୃଷାର୍ତ୍ତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ନିମ୍ନଲିଖିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହେତୁ ହୋଇପାରେ:

• ତୁମେ ନେଉଥିବା କିଛି ଔଷଧ।
• କର୍କଟ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା।
• ସ୍ଜୋଗ୍ରେନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା।
• ତମାଖୁ ବ୍ୟବହାର।

ରକ୍ତହୀନତା

ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ସୁସ୍ଥ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକାର ସଂଖ୍ୟା ହ୍ରାସ ପାଏ। ଯଦି ରକ୍ତହୀନତା ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ତୃଷାର୍ତ୍ତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ଫିକା ଚର୍ମ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ହାଇପରକ୍ୟାଲସେମିଆ

ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ କ୍ୟାଲସିୟମ ସ୍ତର ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଅଛି। ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ପାରାଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି (ହାଇପରପାରାଥାଇରଏଡିଜ୍ମ), ଯକ୍ଷ୍ମା କିମ୍ବା ସାର୍କଏଡୋସିସ୍ ଭଳି ରୋଗ ଏବଂ କିଛି ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ତୃଷା ବ୍ୟତୀତ, ପେଟ ଖରାପ, ବାନ୍ତି, ହାଡ଼ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ହେବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଅତ୍ୟଧିକ ତୃଷା

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବହୁତ ତୃଷାର୍ତ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏହା ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନୁହେଁ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ମଧୁମେହର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା କେବଳ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହୁଏ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଏବଂ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆମେ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଉତ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଶୋଷର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବା ଏକ ଭଲ ଆରମ୍ଭ। କିନ୍ତୁ ଯଦି କାକୁଡ଼ି ଭଳି ଜଳଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶୋଷ ମେଣ୍ଟାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅତ୍ୟଧିକ ଶୋଷ ସହିତ ଏହିପରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦେଖାନ୍ତୁ:

• ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବା।
• ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ଭୋକ ଲାଗିବା।
• ଶରୀରରେ ହୋଇଥିବା କ୍ଷତଗୁଡ଼ିକ ଶୁଖିବାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧୁମେହ ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଏକ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଶୋଷ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନେକ ରୋଗର ସଫଳତାର ସହିତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ।