⚡ Interactive Clinical Tool
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
ଜେରୋଫ୍ଥାଲମିଆ କ'ଣ? ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ...
ଜେରୋଫ୍ଥାଲମିଆର ଆକ୍ଷରିକ ଅର୍ଥ "ଶୁଷ୍କ ଆଖି"। କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ଶୁଷ୍କ ଆଖି ନୁହେଁ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଏକ ସଂଗ୍ରହ ଯାହା ଶରୀରରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଭିଟାମିନ୍ A ନ ଥିଲେ ଆଖିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଭିଟାମିନ୍ A ଅଭାବ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟରେ ହୋଇପାରେ: 1. ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଭିଟାମିନ୍ A ନ ପାଇବା। 2. ଯଦିଓ ଆମେ ଭିଟାମିନ୍ A ପାଉ, ଆମର ଶରୀର ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବ ନାହିଁ। ଏହି ଅବସ୍ଥାର ସବୁଠାରୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ ତେବେ ଏହା ଅନ୍ଧତ୍ୱ ଆଡ଼କୁ ନେଇପାରେ ।ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?
ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ଅନୁଯାୟୀ, ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ୨୫୦ ନିୟୁତରୁ ଅଧିକ ପିଲା ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଅଭାବରେ ପୀଡିତ। ଏହା ସହିତ, ପ୍ରାୟ ୨.୮ ନିୟୁତ ପିଲା ଜେରୋଫ୍ଥାଲମିଆରେ ପୀଡିତ। ସବୁଠାରୁ ଦୁଃଖର କଥା ହେଉଛି, ପ୍ରତିବର୍ଷ ପ୍ରାୟ ୩,୫୦,୦୦୦ ପିଲା ଏହି କାରଣରୁ ଅନ୍ଧ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି, ଜେରୋଫ୍ଥାଲମିଆ ହେଉଛି ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ଧତ୍ୱର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?
ଜେରୋଫ୍ଥାଲ୍ମିଆ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କ୍ରମରେ ଦେଖାଯାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ: 1. ରାତି ଅନ୍ଧତ୍ୱ / ନ୍ୟକ୍ଟାଲୋପିଆ: ଏହା ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଆପଣ ରାତିରେ, କମ୍ ଆଲୋକିତ ସ୍ଥାନରେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟରେ, ଏକ ସିନେମା ହଲ କିମ୍ବା ଘରେ ଆଲୋକ କମ୍ ହେଲେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବେ ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହଠାତ୍ ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ସ୍ଥାନରୁ ଏକ କମ୍ ସ୍ଥାନକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଅନ୍ଧାର ସହିତ ଖାପ ଖାଇବାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ନେଇଥାଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ରାତିରେ ରାସ୍ତାରେ ଚାଲିବା ସମୟରେ ଯଦି ଆପଣ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବେ ନାହିଁ ତେବେ ଏହା କେତେ କଷ୍ଟକର ହେବ। 2. କଞ୍ଜଙ୍କ୍ଟିଭାଲ୍ ଜେରୋସିସ୍: ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ଧଳା ଅଂଶ (ସ୍କ୍ଲେରା) ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିପତାର ଭିତର ଅଂଶକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖିଥିବା ପତଳା ପରଦାକୁ "କଞ୍ଜଙ୍କ୍ଟିଭା" କୁହାଯାଏ। ଜେରୋଫ୍ଥାଲ୍ମିଆରେ, ଏହି "କଞ୍ଜଙ୍କ୍ଟିଭା" ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ। "(ଜେରୋସିସ୍)" ଶୁଷ୍କତା ପାଇଁ ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ଶବ୍ଦ। 3. ବିଟଟ୍ ସ୍ପଟ୍: ଏଥିରେ, ଆଖିର ଧଳା ଅଂଶ, ସାଧାରଣତଃ ତ୍ରିକୋଣୀୟ ଆକାରର, ଫେଣାଯୁକ୍ତ, ରୂପା-ଧୂସର ଦାଗ ଦେଖାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ (ବିଟଟ୍ ସ୍ପଟ୍) କୁହାଯାଏ। 4. କଳା ଆଖିର ସମ୍ମୁଖ ପରଦା ଶୁଷ୍କ ହେବା (କର୍ଣ୍ଣିଆଲ୍ ଜେରୋସିସ୍): କଳା ଆଖି ସାମ୍ନାରେ ଥିବା ସ୍ୱଚ୍ଛ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶକୁ କର୍ଣ୍ଣିଆ କୁହାଯାଏ। କର୍ଣ୍ଣିଆର ଶୁଷ୍କ ହେବା ମଧ୍ୟ ଜେରୋଫ୍ଥାଲ୍ମିଆର ଏକ ଲକ୍ଷଣ। ପ୍ରକୃତରେ, କର୍ଣ୍ଣିଆ ହେଉଛି ଏକ ସ୍ଥାନ ଯାହା ଓଦା ରହିବା ଉଚିତ। 5. କର୍ଣ୍ଣିଆଲ୍ ଅଲସର :ଯେତେବେଳେ କର୍ଣ୍ଣିଆ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଏଥିରେ ଗାତ ପରି ଘା’ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ କର୍ଣ୍ଣିଆଲ ଅଲସର କୁହାଯାଏ। ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା। 6. କର୍ଣ୍ଣିଆର ନରମ ଏବଂ ମେଘୁଆ ହୋଇଯିବା (କେରାଟୋମାଲାସିଆ): ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ କର୍ଣ୍ଣିଆ ନରମ ଏବଂ ମେଘୁଆ ହୋଇଯାଏ। ଏହା କ୍ଷତ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ଦୃଷ୍ଟିହୀନତା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କେରାଟୋମାଲାସିଆ ହେଉଛି ଜେରୋଫଥାଲମିଆର ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୂପ। 7. ଜେରୋଫଥାଲମିକ୍ ଫଣ୍ଡସ୍: ଆପଣଙ୍କର ରେଟିନା, ଆଖିର ସେହି ଅଂଶ ଯାହା ଆଲୋକ ସଂଗ୍ରହ କରେ, ସେଥିରେ କ୍ଷତ ଏବଂ ଗଠନାତ୍ମକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ।ଆମେ ଜେରୋଫ୍ଥାଲମିଆ କାହିଁକି ପାଉଁ? ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?
ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଭିଟାମିନ୍ A ର ଅଭାବ। ଭିଟାମିନ୍ A ଆମ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ପାଇଁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ରଙ୍ଗଦ୍ରବ୍ୟ ପାଇଁ।- ଆର୍ଦ୍ରତା ପାଇଁ: ଆମର କର୍ନିଆକୁ ଆର୍ଦ୍ର ରଖିବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ଆର୍ଦ୍ରତା ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଯଦି କର୍ନିଆ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଅନ୍ଧତ୍ୱ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ରଙ୍ଗଦ୍ରବ୍ୟ ପାଇଁ: ଆମର ରେଟିନା ଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ କିଛି ରଙ୍ଗଦ୍ରବ୍ୟ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଆବଶ୍ୟକ। ଯେତେବେଳେ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହି ରଙ୍ଗଦ୍ରବ୍ୟ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାର କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଏ। ବିଶେଷକରି, ଏହା ରଡ୍ଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଯାହା ଆମକୁ ଅନ୍ଧାରରେ ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସେଥିପାଇଁ ରାତି ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଏ।
ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ସେ ହୁଏତ ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।- ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ : ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ।
- ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା: ଉଭୟ ଆଖିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
- କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଲକ୍ଷଣ: ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ (ଯଥା, ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ, ଶୁଷ୍କତା) ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବେ।
- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଏଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତରେ ଭିଟାମିନ୍ A ର ସ୍ତର ମାପିପାରିବ।
- ରାତି ଦୃଷ୍ଟି ଏବଂ ଅନ୍ଧକାର ଅନୁକୂଳନ ପରୀକ୍ଷା:ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କମ ଆଲୋକ ଏବଂ ଅନ୍ଧାରରେ ଆପଣ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ଦେଖନ୍ତି ଏବଂ ଅନ୍ଧାର ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି କେତେ ସମୟ ନିଏ ତାହା ମାପ କରେ।
- ଇମ୍ପ୍ରେସନ୍ ସାଇଟୋଲୋଜି: ଏହା ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କୌଶଳ ଯାହା ଆଖିର ପୃଷ୍ଠ (କଞ୍ଜଙ୍କ୍ଟିଭା) ରୁ ନିଆଯାଇଥିବା କୋଷଗୁଡ଼ିକର ଏକ ନମୁନା ପରୀକ୍ଷା କରେ।
- ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋରେଟିନୋଗ୍ରାମ (ERG): ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଆଲୋକ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କ ଆଖି କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ ତାହା ମାପେ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?
ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକୃତରେ ସହଜ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଏ।- ଭିଟାମିନ୍ ଏ ପରିପୂରକ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଭିଟାମିନ୍ ଏ ବଟିକା କିମ୍ବା ସିରପ୍ ଲେଖି ପାରନ୍ତି।
- କୃତ୍ରିମ ଲୁହ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଖିର ଶୁଷ୍କତା କମାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ବୋଲି କୁହାଯାଏ।
- ସାମୟିକ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍: ଯଦି କୌଣସି ପ୍ରକାରର ସଂକ୍ରମଣ ଥାଏ, ତେବେ ଏକ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ମଲମ ଦିଆଯାଇପାରେ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଗ୍ରହଣ କରିବା। କାରଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଗ୍ରହଣ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ।
ଜେରୋଫ୍ଥାଲମିଆର ବିକାଶକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?
ଏହାକୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆମ ଖାଦ୍ୟରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଭିଟାମିନ୍ A ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ସାମିଲ କରିବା। ଏଠାରେ ସେହି ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଦିଆଯାଇଛି:- ଗାଢ଼ ସବୁଜ ପନିପରିବା: ପାଳଙ୍ଗ, କେଲ୍, କଲର୍ଡ ଗ୍ରୀନ୍ସ, ଇତ୍ୟାଦି। କେଲ୍ ମଧ୍ୟ ଭଲ।
- ହଳଦିଆ ଏବଂ କମଳା ଫଳ: ପପେଇ, ଆମ୍ବ ଏବଂ କମଳା ପରି ଫଳ।
- ହଳଦିଆ ପନିପରିବା: କଖାରୁ, ଗାଜର, ମିଠା ଆଳୁ, ବିଟ୍।
- ଯକୃତ: ପ୍ରାଣୀ ଯକୃତରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ଥାଏ।
- ଅଣ୍ଡା କୁଶଳ ।
- ମାଛ ଯକୃତ ତେଲ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କଡ୍ ଯକୃତ ତେଲ।
- ସୁଦୃଢ଼ ଖାଦ୍ୟ: କିଛି କ୍ଷୀର ପାଉଡର ଏବଂ ଶସ୍ୟ ଭିଟାମିନ ଏ ସହିତ ସୁଦୃଢ଼ ହୋଇଥାଏ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜେରୋଫ୍ଥାଲମିଆ ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ?
ଯଦି ଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ ତେବେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭଲ ହୋଇପାରିବ। ଏହା ଭଲ ଖବର। ତଥାପି, ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଅନ୍ଧତ୍ୱର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ସେଥିପାଇଁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।ଆମେ ଏହି ବିଷୟରେ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ କୌଣସି ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯଦିଓ ଏହା ଆଖି ଶୁଷ୍କ ହେବା ଭଳି ସାମାନ୍ୟ କଥା,ଯଥାଶୀଘ୍ର ସମ୍ଭବ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଡାକ୍ତର ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଏବଂ ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଏବଂ ଆଖିରେ ଶୁଷ୍କତା ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ। ଭିଟାମିନ୍ A ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ହେଉଥିବା କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଡାକ୍ତର ଦେଖିପାରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।ଜେରୋଫ୍ଥାଲମିଆ ଏବଂ କେରାଟୋମାଲାସିଆ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଜେରୋଫଥାଲ୍ମିଆ ହେଉଛି ଭିଟାମିନ୍ A ଅଭାବରୁ ହେଉଥିବା ଚକ୍ଷୁ ରୋଗର ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ। କେରାଟୋମାଲାସିଆ, ଯାହା କର୍ନିଆର ନରମ ହେବା, ଏହା ଜେରୋଫଥାଲ୍ମିଆ ଗୋଷ୍ଠୀର ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଅର୍ଥାତ୍, କେରାଟୋମାଲାସିଆ ହେଉଛି ଜେରୋଫଥାଲ୍ମିଆର ଏକ ଅଂଶ।ଜେରୋଫ୍ଥାଲମିଆ ଏବଂ ଜେରୋଷ୍ଟୋମିଆ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?
ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି ଯେ ସେମାନେ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶରେ ଶୁଷ୍କତା ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତି।- ଜେରୋଫ୍ଥାଲମିଆ ଅର୍ଥ ଶୁଷ୍କ ଆଖି।
- ଜେରୋଷ୍ଟୋମିଆ ଅର୍ଥ ଶୁଷ୍କ ପାଟି।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.