Skip to main content

ଅନଲାଇନରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୂଚନା ଖୋଜିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସୂଚନା ସୁରକ୍ଷିତ କି? (ଅନଲାଇନ୍ ସୁରକ୍ଷା)

ଅନଲାଇନରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୂଚନା ଖୋଜିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସୂଚନା ସୁରକ୍ଷିତ କି? (ଅନଲାଇନ୍ ସୁରକ୍ଷା)

ଆପଣ ମଧ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ, ଔଷଧ କିମ୍ବା ସୁସ୍ଥ ରହିବାର ଉପାୟ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ସନ୍ଧାନ କରନ୍ତି, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ବହୁତ ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ। କିନ୍ତୁ ଏପରି ସୂଚନା ଖୋଜିବା ସମୟରେ, ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବିବରଣୀ, ଆପଣ ଯାହା ଦେଖୁଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ସୂଚନା କେତେ ସୁରକ୍ଷିତ? ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଡିଜିଟାଲ ଦୁନିଆରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୂଚନାର ଗୋପନୀୟତାକୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ବିଶ୍ୱସ୍ତ ୱେବସାଇଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୂଚନା ଖୋଜୁଛନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଏପରି ଏକ ୱେବସାଇଟରେ ଯାହା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ନାମ, ବୟସ ଏବଂ ଇମେଲ୍ ଠିକଣା ପରି ଜିନିଷ ସହିତ ପଞ୍ଜିକରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ, ସେହି ୱେବସାଇଟର ଆପଣଙ୍କ ସୂଚନାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଦାୟିତ୍ୱ ଅଛି। ଭଲ, ବିଶ୍ୱସ୍ତ ୱେବସାଇଟ୍ ଏହା କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

SSL ସୁରକ୍ଷା ଲକ୍

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆପଣ ଏକ ୱେବସାଇଟ୍‌କୁ ଦେଉଥିବା ସୂଚନାକୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କୋଡ୍ ଭାଷାରେ ରୂପାନ୍ତରିତ କରିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ପଠାଇବା ଭଳି। ଏହାକୁ ଆମେ SSL (ସୁରକ୍ଷିତ ସକେଟ୍ ସ୍ତର) ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ପଦ୍ଧତି ଆପଣଙ୍କ କମ୍ପ୍ୟୁଟରରୁ ୱେବସାଇଟ୍‌ର ସର୍ଭରକୁ ଯାଉଥିବା ସୂଚନାକୁ କେହି ଶୁଣିପାରିବେ ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଏକ ୱେବସାଇଟ୍‌ରେ SSL ସୁରକ୍ଷା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ସହଜ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ୱେବ୍ ବ୍ରାଉଜର୍‌ର ଠିକଣା ବାର୍‌ରେ ୱେବ୍ ଠିକଣାର ଆରମ୍ଭରେ ଏକ ଛୋଟ ତୀର ଚିହ୍ନ ଅଛି ଏବଂ ଠିକଣାଟି `http://` ପରିବର୍ତ୍ତେ `https://` ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ତେବେ ଏଥିରେ SSL ସୁରକ୍ଷା ଅଛି।

ଫାୟାରୱାଲ୍ସ

ଏହାର ନାମକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏକ ଫାୟାରୱାଲ୍ ଆପଣଙ୍କ ଘର ଚାରିପାଖରେ ଏକ କାନ୍ଥ ସଦୃଶ। ଏହା ଅନାବଶ୍ୟକ ଲୋକଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାରୁ ରୋକିଥାଏ, ଏବଂ ଏହା ଅନାବଶ୍ୟକ ଲୋକଙ୍କୁ (ଚୋର କିମ୍ବା ହ୍ୟାକର୍ସ) ଆପଣଙ୍କ ୱେବସାଇଟ୍ ପ୍ରବେଶ କରିବାରୁ ମଧ୍ୟ ରୋକିଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ସୂଚନା ଧାରଣ କରୁଥିବା ସର୍ଭରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ସଂଯୋଗକୁ ଏହି ଫାୟାରୱାଲ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ, ଏବଂ ଯଦି ଏହା କିଛି ଅସୁରକ୍ଷିତ ଦେଖେ, ତେବେ ଏହାକୁ ତୁରନ୍ତ ବନ୍ଦ କରିଦିଆଯାଏ।

ୟୁଜର ଆଇଡି ଏବଂ ପାସୱାର୍ଡ

ଅଧିକାଂଶ ୱେବସାଇଟରେ ଲଗ୍ ଇନ୍ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଅନନ୍ୟ ୟୁଜରନେମ୍ (ୟୁଜର ଆଇଡି) ଏବଂ ପାସୱାର୍ଡ (ପାସୱାର୍ଡ) ଆବଶ୍ୟକ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା। ଏହା ୱେବସାଇଟ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ (ପ୍ରମାଣୀକରଣ) ଏବଂ କେବଳ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଆକାଉଣ୍ଟରେ ଲଗ୍ ଇନ୍ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବ (ପ୍ରମାଣୀକରଣ)। SSL ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଯୋଗୁଁ, ଆପଣଙ୍କର ପାସୱାର୍ଡ କେବେବି ସିଧାସଳଖ ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ପଠାଯାଏ ନାହିଁ, ଏହା ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିବା ଏନକ୍ରିପ୍ସନ ପଦ୍ଧତି ମାଧ୍ୟମରେ ଯାଏ।

ଆପଣ ନିଜକୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିପାରିବେ?

ୱେବସାଇଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ଯେତେ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ ନା କାହିଁକି, କିଛି ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜେ କରିବାକୁ ପଡିବ। କାରଣ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କମ୍ପ୍ୟୁଟର କିମ୍ବା ଫୋନ୍‌ର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଦାୟୀ। ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ କରିପାରିବେ।

ଆପଣଙ୍କୁ ନେବା ଉଚିତ ପଦକ୍ଷେପ ଏହା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?
ଏକ ଜଟିଳ ପାସୱାର୍ଡ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଅକ୍ଷର, ସଂଖ୍ୟା ଏବଂ #, @, ଏବଂ $ ପରି ପ୍ରତୀକ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କର ପାସୱାର୍ଡ ଅତି କମରେ 8-10 ଅକ୍ଷର ଲମ୍ବା କରନ୍ତୁ। ଏହା ଦ୍ଵାରା, କେହି ସହଜରେ ଅନୁମାନ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ସବୁଠି ସମାନ ପାସୱାର୍ଡ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସମୟ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପାସୱାର୍ଡ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।
ନିଜର ଫାୟାରୱାଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ୱେବସାଇଟ୍ ପରି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କମ୍ପ୍ୟୁଟରରେ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଫାୟାରୱାଲ୍ ସେଟ୍ ଅପ୍ କରିପାରିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ Windows ଏବଂ Mac OS ପରି ନୂତନ ଅପରେଟିଂ ସିଷ୍ଟମରେ ବିଲ୍ଟ-ଇନ୍ ଆସିଥାଏ। ଏହାକୁ ଚାଲୁ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ ରୁ ଆପଣଙ୍କ କମ୍ପ୍ୟୁଟରକୁ ଅନାବଶ୍ୟକ ସଂଯୋଗକୁ ଅବରୋଧ କରିବ।
ମାଲୱେରରୁ ନିଜକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଚୋର ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ସଫ୍ଟୱେର୍। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସୂଚନା ଚୋରି କରିପାରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ କମ୍ପ୍ୟୁଟରକୁ କାମ କରିବାରୁ ବନ୍ଦ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆକାଉଣ୍ଟରୁ ଇମେଲ୍ ପଠାଇପାରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଭଲ ଆଣ୍ଟି-ଭାଇରସ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ସ୍ପାଏୱେର୍ ସଫ୍ଟୱେର୍ ସଂସ୍ଥାପନ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଅପଡେଟ୍ କରନ୍ତୁ।

ମାଲୱେର୍ ଏବଂ ସ୍ପାଏୱେର୍ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମାଲୱେର୍ (ମାଲିସିୟସ୍ ସଫ୍ଟୱେର୍) ହେଉଛି ଯେକୌଣସି ସଫ୍ଟୱେର୍ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କମ୍ପ୍ୟୁଟରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା, ଆପଣଙ୍କ ସୂଚନା ଚୋରି କରିବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବିନା ଆପଣଙ୍କ କମ୍ପ୍ୟୁଟରରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି।

  • ଭାଇରସ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ରୋଗ ପରି ଗୋଟିଏ କମ୍ପ୍ୟୁଟରରୁ ଅନ୍ୟ କମ୍ପ୍ୟୁଟରକୁ ବ୍ୟାପିଥାଏ।
  • ସ୍ପାଏୱେୟାର: ଏମାନେ ଆପଣଙ୍କ କମ୍ପ୍ୟୁଟରରେ ଗୁପ୍ତ ଭାବରେ ଗୁପ୍ତଚର କରନ୍ତି। ସେମାନେ ଆପଣ ପରିଦର୍ଶନ କରୁଥିବା ୱେବସାଇଟ୍ ଏବଂ ଆପଣ ଟାଇପ୍ କରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଏପରିକି ପାସୱାର୍ଡଗୁଡ଼ିକ ) ଭଳି ସୂଚନା ଚୋରି କରନ୍ତି ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ପଠାନ୍ତି।

ଏଗୁଡ଼ିକରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ସଫ୍ଟୱେର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା । ଏହା ସହିତ, ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ କମ୍ପ୍ୟୁଟର କିମ୍ବା ଫୋନରେ ଅପରେଟିଂ ସିଷ୍ଟମ୍ (ୱିଣ୍ଡୋଜ୍, ଆଣ୍ଡ୍ରଏଡ୍, ଆଇଓଏସ୍) ଦ୍ୱାରା ପ୍ରକାଶିତ ସୁରକ୍ଷା ଅପଡେଟ୍ ସଂସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ

ୱେବସାଇଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସୂଚନାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ୱେବସାଇଟ୍ ସହିତ ପଞ୍ଜୀକରଣ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ସେବା ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସୂଚନା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲେଖା ବିଷୟରେ ଇମେଲ୍ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାଇବା ପାଇଁ।

ଭଲ କମ୍ପାନୀଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରିଚୟକରଣ ସୂଚନା (PII) କେବେବି ଅନ୍ୟ କମ୍ପାନୀଗୁଡ଼ିକୁ ବିକ୍ରୟ କରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଅନୁମତି ବିନା ସେମାନଙ୍କର ବିଜ୍ଞାପନ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରିବେ ନାହିଁ। ତେଣୁ ୱେବସାଇଟରେ ପଞ୍ଜିକରଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସେମାନଙ୍କର ଗୋପନୀୟତା ନୀତି ପଢ଼ିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।

ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ସାର୍ବଜନୀନ ସ୍ଥାନରେ (ସାର୍ବଜନୀନ ପାଠାଗାର, ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ କାଫେ) ଥିବା କମ୍ପ୍ୟୁଟରରୁ ଆପଣଙ୍କ ଆକାଉଣ୍ଟରେ ଲଗ୍ ଇନ୍ କରନ୍ତି, ତେବେ କାମ ସରିବା ପରେ "ଲଗ୍ ଆଉଟ୍" କରିବାକୁ କେବେବି ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପରେ ସେହି କମ୍ପ୍ୟୁଟର ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା କେହି ଜଣେ ଆପଣଙ୍କ ଆକାଉଣ୍ଟରେ ଲଗ୍ ଇନ୍ କରିପାରିବେ।

ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ ହେଉଛି ଜ୍ଞାନର ଏକ ସମୁଦ୍ର। ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଜ୍ଞାନର ସେହି ସମୁଦ୍ରରେ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ନିଜର ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ୱେବସାଇଟ୍‌ର ଠିକଣା h TTP s:// ରୁ ଆରମ୍ଭ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ଏଥିରେ କି ଚିହ୍ନ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଏହା ସୁରକ୍ଷାର ପ୍ରଥମ ସଙ୍କେତ।
  • ଆପଣଙ୍କର ପାସୱାର୍ଡ ଦୃଢ଼ ଏବଂ ଅନୁମାନ କରିବା କଷ୍ଟକର ହେବା ଉଚିତ। ଅକ୍ଷର, ସଂଖ୍ୟା ଏବଂ ପ୍ରତୀକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
  • ଆପଣଙ୍କ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଏବଂ ଫୋନରେ ଭଲ ଆଣ୍ଟି-ଭାଇରସ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ମାଲୱେର୍ ସଫ୍ଟୱେର୍ ସଂସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହାକୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଅପଡେଟ୍ କରନ୍ତୁ।
  • ଅଜଣା ଲୋକଙ୍କ ଇମେଲରେ ଥିବା ଲିଙ୍କ୍ କିମ୍ବା ଆଟାଚମେଣ୍ଟ୍ ଉପରେ କ୍ଲିକ୍ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଦୁଇଥର ଭାବନ୍ତୁ।
  • ଯେକୌଣସି ୱେବସାଇଟରେ ପଞ୍ଜିକରଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ସେମାନଙ୍କର ଗୋପନୀୟତା ନୀତି ପଢ଼ନ୍ତୁ।
  • ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ସର୍ବଦା ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତର (ଡାକ୍ତର)ଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ଏବଂ କେବଳ ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ମିଳୁଥିବା ସୂଚନା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଅନଲାଇନ୍ ସୁରକ୍ଷା, ତଥ୍ୟ ଗୋପନୀୟତା, ପାସୱାର୍ଡ ସୁରକ୍ଷା, ମାଲୱେର୍, ସ୍ପାଏୱେର୍, ଫାୟାରୱାଲ୍, SSL, ସାଇବର ସୁରକ୍ଷା, ତଥ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା, ପାସୱାର୍ଡ, ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ ସୁରକ୍ଷା
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 9 + 6 =