ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ? ਆਓ ADHD (ਹਾਈਪਰਐਕਟਿਵ-ਇੰਪਲਸਿਵ ਟਾਈਪ) ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਕਦੇ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ? ਕੀ ਉਹ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰ ਵਾਂਗ ਭੱਜਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਛਾਲ ਮਾਰਦਾ ਹੈ? ਕੁਝ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਜਾਣੂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸ਼ਰਾਰਤ ਜਾਂ ਜ਼ਿੱਦ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਡੂੰਘਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ADHD ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪਰਐਕਟਿਵ-ਇੰਪਲਸਿਵ ADHD ਕੀ ਹੈ?

ਧਿਆਨ-ਘਾਟ/ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ADHD ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ-ਇੰਪਲਸਿਵ ADHD, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਬੇਚੈਨੀ, ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਅਤੇ ਆਵੇਗਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਬੈਠਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਅਣਉਚਿਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ ਜਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਵਾਰੀ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਵੇਗਸ਼ੀਲਤਾ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ?

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਹਿਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਨਾਲ ADHD ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਜ਼ਰ , ਜਾਂ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰਥਤਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ ਬੱਚੇ ਲਈ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ADHD ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਗੇ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

ADHD ਦਾ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ:

• ਅਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਲੱਛਣ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਸਨ।
• ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਥਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ) ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਕਈ ਥਾਵਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ) ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਅਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰ ਸਕੇ।

ADHD ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਏਡੀਐਚਡੀ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਟੈਂਟਿਵ ਏਡੀਐਚਡੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੂਜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਟਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਛੋਟੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਚੈਨੀ ਜਾਂ ਆਵੇਗਸ਼ੀਲਤਾ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ।

ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕੰਬਾਈਨਡ ਟਾਈਪ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ADHD ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਵਾਂਗ, ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਜੀਨ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ADHD ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ:

• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੀ ਹੈ।
• ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ।
• ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਭਾਰ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਣਾ।
• ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸੀਸੇ ਵਰਗੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ।
• ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ।

ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵੱਖਰੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਅਜ਼ਮਾਉਣੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹਤੁਹਾਡੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਯਾਤਰਾ।

ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ।

1. ਉਤੇਜਕ ਦਵਾਈਆਂ

ਭਾਵੇਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਉਤੇਜਕ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਸਗੋਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਮਿਥਾਈਲਫੇਨੀਡੇਟ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੀਟਾਲਿਨ, ਕੰਸਰਟਾ)
• ਡੈਕਸਮਿਥਾਈਲਫੇਨੀਡੇਟ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੋਕਲਿਨ)
• Lisdexamfetamine (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ Vyvanse)
• ਐਮਫੇਟਾਮਾਈਨ-ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਡਰਾਲ)

ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਲੀਆਂ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੈਚ। ਹਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਵਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੇਗਾ।

2. ਗੈਰ-ਉਤੇਜਕ ਦਵਾਈਆਂ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਉਤੇਜਕ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਐਟੋਮੋਕਸੇਟਾਈਨ (ਸਟ੍ਰੈਟੇਰਾ)
• ਗੁਆਨਫੈਸੀਨ (ਇੰਟੂਨਿਵ)
• ਕਲੋਨੀਡੀਨ (ਕਪਵੇ)

ਕਈ ਵਾਰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ADHD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਰਹੋ।

ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ । ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ

ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੇਚੈਨ ਅਤੇ ਭਾਵੁਕ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਮੈਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
• ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਇਨਾਮ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।