ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਕੀ ਹੈ? ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਪੀਲੇ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਿੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਚਿੱਟੇ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵੀ ਹਲਕੇ ਨੀਲੇ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਬੁਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤਾਂ, ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰੰਗਦਾਰ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਘਟਣ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੇਲਾਨਿਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ "ਸਿਆਹੀ" ਸਮਝੋ। ਇਹ ਸਿਆਹੀ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੇਲਾਨਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਚਮੜੀ, ਵਾਲ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਗੂੜ੍ਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਘੱਟ ਮੇਲਾਨਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਚਮੜੀ ਹਲਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੇਲਾਨਿਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਉਸਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਇੰਨੇ ਫਿੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਰੰਗਦਾਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਮੇਲਾਨਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ 'ਐਲਬੀਨੋ' ਕਹਿਣਾ ਸਹੀ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ "ਐਲਬੀਨੋ" ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਅਤੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ "ਐਲਬੀਨਿਜ਼ਮ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ" ਕਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਹਿਣਾ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ "ਸ਼ੂਗਰ" ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ "ਸ਼ੂਗਰ" ਕਹਿਣ ਨਾਲ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਤਿਕਾਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਕੁਝ ਦੁਰਲੱਭ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੇਖੀਏ।

ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ

ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮਜ਼ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

• ਹਰਮਨਸਕੀ-ਪੁਡਲਾਕ ਸਿੰਡਰੋਮ (HPS): ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਫੇਫੜਿਆਂ, ਗੁਰਦਿਆਂ, ਜਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਚੇਡੀਆਕ-ਹਿਗਾਸ਼ੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (CHS): ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਚਮੜੀ

ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਫਿੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• OCA ਕਿਸਮ 1: ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਿੱਕੀ, ਲਗਭਗ ਚਿੱਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• OCA ਕਿਸਮ 2 ਅਤੇ 4: ਕਰੀਮੀ ਚਿੱਟੀ ਚਮੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• OCA ਕਿਸਮ 3: ਚਮੜੀ ਲਾਲ-ਭੂਰਾ ਰੰਗ ਧਾਰਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਵਾਲ

ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਵੀ ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਿੱਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਹਲਕੇ ਪੀਲੇ, ਸੁਨਹਿਰੀ, ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਜਾਂ ਲਾਲ ਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਭ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅੱਖਾਂ

ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਹਲਕਾ ਨੀਲਾ, ਹੇਜ਼ਲ, ਜਾਂ ਭੂਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ: ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲੇ, ਅਸਪਸ਼ਟ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖਣਾ।
• ਰਿਫ੍ਰੈਕਟਿਵ ਗਲਤੀਆਂ : ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੇੜਲੀ ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਦੂਰਦਰਸ਼ਤਾ।
• ਸਟ੍ਰੈਬਿਸਮਸ: ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਨਿਸਟੈਗਮਸ: ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼, ਬੇਕਾਬੂ ਹਰਕਤ ।
• ਫੋਟੋਫੋਬੀਆ: ਅੱਖਾਂ ਜੋ ਧੁੱਪ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੀਲੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਘਟੀ ਹੋਈ ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਧਾਰਨਾ: ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਦੂਰੀ ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ।

ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਜੀਨ ਹਨ ਜੋ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਜੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਓਕੂਲੋਕੁਟੇਨੀਅਸ ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ (OCA) ਇੱਕ ਆਟੋਸੋਮਲ ਰੀਸੈਸਿਵ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਜੀਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਜੀਨ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਪਰ ਉਹ ਜੀਨ ਦੇ "ਕੈਰੀਅਰ" ਹੋਣਗੇ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕੈਰੀਅਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ 25% ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਹੋਵੇਗਾ।

• ਓਕੂਲਰ ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ (OA) ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 'X-ਲਿੰਕਡ' ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ X ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਪਛਾਣ

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ 'ਤੇ:ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਹੀ ਹਲਕੇ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ: ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਸਟੈਗਮਸ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਬਿਸਮਸ) ਦੀ ਜਾਂਚ।
• ਡੀਐਨਏ ਟੈਸਟਿੰਗ: ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਟੈਸਟਿੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਆਮ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰ ਹਨ।

1. ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ (ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ!)

• ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰੇ 11 ਵਜੇ ਤੋਂ ਦੁਪਹਿਰ 3 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ।
• ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ 30 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ SPF ਵਾਲੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਰਤੋ ਜੋ UVA ਅਤੇ UVB ਦੋਵਾਂ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ।
• ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ: ਯੂਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਲੰਬੇ ਬਾਹਾਂ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ, ਟੋਪੀਆਂ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ।
• ਨਿਯਮਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਧੱਬਿਆਂ, ਮਣਕਿਆਂ, ਜਾਂ ਰੰਗ, ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

2. ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ

• ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ: ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਐਨਕਾਂ: ਰਿਫ੍ਰੈਕਟਿਵ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਐਨਕਾਂ ਜਾਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨੋ।
• ਨਜ਼ਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ: ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੱਡਦਰਸ਼ੀ ਲੈਂਸ ਵਰਗੇ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸਰਜਰੀ: ਕਈ ਵਾਰ ਸਟ੍ਰੈਬਿਸਮਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਹੈ...

ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਡਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਹੈ। ਪਰ ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਲਾਸ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬਿਠਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਿੰਟ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮਦਦ ਮੰਗੋ।
• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਓ: ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਦਿਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਛੇੜਿਆ ਅਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ।
• ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਆਦਤ ਬਣਾਓ:ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ। ਫਿਰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਐਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ, ਬੁੱਧੀ, ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਸਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਸਫਲ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ।