ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਣਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੀਉਂਦੇ ਹੋ? ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਛੋਟੇ, ਗੋਲ ਲੈਂਸ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰੀਏ?
ਇਹ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਕੀ ਹਨ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਤਲੇ, ਗੋਲ ਲੈਂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਐਨਕਾਂ ਵਾਂਗ, ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ "( ਰਿਫ੍ਰੈਕਟਿਵ ਐਰਰਜ਼ )" ਨਾਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ "( ਰਿਫ੍ਰੈਕਟਿਵ ਐਰਰਜ਼ )" ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹਨ ਜੋ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਦੂਰਦਰਸ਼ੀ ( ਮਾਇਓਪੀਆ )
- ਦੂਰਦਰਸ਼ੀਤਾ ( ਹਾਈਪਰੋਪੀਆ )
- ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਦੂਰਦਰਸ਼ੀਤਾ (ਪ੍ਰੇਸਬਾਇਓਪੀਆ)
- ਅਸਟੀਗਮੈਟਿਜ਼ਮ (ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ - (ਅਸਟੀਗਮੈਟਿਜ਼ਮ))
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਿੱਲਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੌੜਨ ਜਾਂ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਐਨਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਕੁਝ ਜੋਖਮਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਵਰਤਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਉਪਲਬਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸੇਗਾ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ਾ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਵੀ ਕਰੇਗਾ।
ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ ਹਨ:
- ਲੈਂਸ ਜਿਸ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ (ਲੈਂਸ ਸਮੱਗਰੀ)
- ਇਸਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ)
- ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਨਵੇਂ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ (ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ)
- ਖਾਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਲੈਂਸ ਸਮੱਗਰੀ
ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਜਾਂ ਤਾਂ ਨਰਮ ਜਾਂ ਗੈਸ ਪਾਰਮੇਬਲ (GP) ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਨਰਮ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਚੁਣਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਲਨਾ ਕਰੀਏ।
| ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ | ਸਾਫਟ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ (ਸਾਫਟ) | ਗੈਸ ਪਾਰਮੀਏਬਲ ਲੈਂਸ (GP / RGP) |
|---|---|---|
| ਸਮੱਗਰੀ | ਲਚਕਦਾਰ ਪਲਾਸਟਿਕ | ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੋਲੀਮਰ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਪਦਾਰਥ |
| ਸਹੂਲਤ | ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਜਲਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। | ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਔਖਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
| ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ | ਚੰਗੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। | ਅਕਸਰ ਤਿੱਖੀ, ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਟਿਕਾਊਤਾ | ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ, ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾੜ ਜਾਂ ਟੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। | ਟਿਕਾਊ ਅਤੇ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। |
| ਨੁਕਸਾਨ | ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਵਰਗੀਆਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। | ਅੱਖ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
ਇਸਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? (ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ)
ਤੁਸੀਂ ਡੇਲੀ ਵੀਅਰ ਜਾਂ ਐਕਸਟੈਂਡਡ ਵੀਅਰ ਲੈਂਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਲੈਂਸ: ਇਹ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਤਾਰੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਲੈਂਸ ਬਦਲਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਸੁੱਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਲੈਂਸ: ਇਹ ਲੈਂਸ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ (ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਵੀ) ਦੋਵੇਂ ਸਮੇਂ ਪਹਿਨੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ 30 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੈਂਸ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਰੇਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਰਾਤ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਲੈਂਸ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਜੋਖਮ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਨਵੇਂ ਲਗਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ? (ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ)
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਦਲਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਨਰਮ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। "(RGP)" ਲੈਂਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ।
ਸਾਫਟ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਲਈ ਦੋ ਮੁੱਖ ਬਦਲੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਹਨ:
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਲੈਂਸ: ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਜੋੜਾ ਲੈਂਸ ਵਰਤਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਜੋੜਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਕੇ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਘੋਲ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਬਦਲਵੇਂ ਲੈਂਸ: ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਦਿਨ ਭਰ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ 30 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ (ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ)
ਕੁਝ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਲੈਂਸ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ: ਇਹਨਾਂ ਲੈਂਸਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ (RGP) ਕੇਂਦਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਨਰਮ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ RGP ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਰਨੀਆ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸਟੀਗਮੈਟਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਕੋਰਨੀਅਲ ਐਕਟੇਸ਼ੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ।
- ਟੋਰਿਕ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ: ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੈਂਸ ਹਨ ਜੋ ਅਸਟੀਗਮੈਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਦੂਜੇ ਲੈਂਸਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ (RGP) ਦੋਵਾਂ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਬਾਇਫੋਕਲ ਐਨਕਾਂ ਵਾਂਗ, ਟੋਰਿਕ ਲੈਂਸਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਅਸਟੀਗਮੈਟਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਮਾਇਓਪੀਆ ਜਾਂ ਹਾਈਪਰੋਪੀਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ।
- ਮਲਟੀਫੋਕਲ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ: ਇਹ ਲੈਂਸ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਨੇੜੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ ਜੋ ਨੇੜੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਦੂਰ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨੇੜੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਪ੍ਰੇਸਬਾਇਓਪੀਆ)। ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਲੈਂਸ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੂਰੀਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ ਜਾਂ ਵੱਧ ਨੁਸਖੇ (ਸ਼ਕਤੀਆਂ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਸਕਲੇਰਲ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ: ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ RGP ਲੈਂਸ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਲੈਂਸਾਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ RGP ਲੈਂਸਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੌਰਨੀਆ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਹਿੱਸੇ (ਸਕਲੇਰਾ) 'ਤੇ ਟਿਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲੈਂਸ ਅਤੇ ਕੌਰਨੀਆ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੱਖ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੈਂਸ ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੌਰਨੀਆ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ।
- ਆਰਥੋਕੇਰਾਟੋਲੋਜੀ (ਆਰਥੋ-ਕੇ) ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ:ਇਹ ਖਾਸ ਸਖ਼ਤ ਲੈਂਸ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਅਕਸਰ ਦੂਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ) ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੌਰਨੀਆ ਨੂੰ ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਰਥੋ-ਕੇ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹੈ।
- ਕਾਸਮੈਟਿਕ (ਸਜਾਵਟੀ) ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ: ਇਹ ਲੈਂਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਬਦਲਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ। ਕੁਝ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਲੈਂਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਜਾਨਵਰ ਵਰਗਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋਖਮਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੇ, ਸਾਰੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਲੈਂਸਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦੁਕਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਲੈਂਸ ਨਾ ਖਰੀਦੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਚਣਾ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਲੈਂਸਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਕਿਸਨੂੰ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ:
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕੀ ਅੱਖ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਧੂੜ ਭਰੀਆਂ ਜਾਂ ਧੂੰਏਂ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।
ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਦੇ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ?
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਦਿਨ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਤਾਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਮੈਡੀਕਲ ਯੰਤਰ ਹਨ। ਸਾਰੇ ਮੈਡੀਕਲ ਯੰਤਰਾਂ ਵਾਂਗ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਕੇਰਾਟਾਇਟਸ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੌਰਨੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਜੀਵਾਣੂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਮੀਬਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਜਾਂ ਕੌਰਨੀਆ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਕੌਰਨੀਅਲ ਅਬਰੈਸ਼ਨ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੌਰਨੀਆ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੈਚ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੀਟਾਣੂ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੌਰਨੀਅਲ ਅਲਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਕਾਂਟੈਕਟ-ਲੈਂਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਤੀਬਰ ਲਾਲ ਅੱਖ (CLARE): ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੈਂਸਾਂ ਕਾਰਨ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੇ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ CLARE ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜਾਇੰਟ ਪੈਪਿਲਰੀ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ (GPC): ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਅੱਖ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਾਲੀ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਧੱਬੇ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। GPC ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤੁਪਕੇ ਜਾਂ ਮਲਮਾਂ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਲੈਂਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ-ਮੁਕਤ ਲੈਂਸ ਘੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ: ਆਪਣੇ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਹੱਥ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਲਿੰਟ-ਫ੍ਰੀ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁਕਾ ਲਓ। ਅਜਿਹਾ ਸਾਬਣ ਚੁਣੋ ਜੋ ਲੋਸ਼ਨ, ਤੇਲ ਜਾਂ ਪਰਫਿਊਮ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਵੇ। ਅਜਿਹੇ ਸਾਬਣ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਰਤ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੈਂਸਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਅਤੇ ਕੇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਜਾਂ ਕੇਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਲਾਰ ਨਾਲ ਨਾ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਟਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਸਫਾਈ ਘੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ।
- ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ: ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਕੀਟਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਗਰਮ ਟੱਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਨਾ ਪਹਿਨੋ।
- ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਉਤਾਰ ਦਿਓ: ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨਜ਼ੂਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਜੋ ਲੋਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਅਤੇ ਕੇਸ ਬਦਲਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਦਲਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਕਿਵੇਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ?
ਜਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਓਨਾ ਹੀ ਸੌਖਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇਗਾ। ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਆਮ ਕਦਮ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ: ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਅੱਖ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਾਉਣੀ ਹੈ: ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕੋ ਅੱਖ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਂਸ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇ। ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹ ਹੱਥ ਚੁਣੋ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਸ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋਗੇ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੱਥ)।
- ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਧੋਵੋ: ਕੇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਪਹਿਲਾ ਲੈਂਸ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਫੜੋ। ਇਸਨੂੰ ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਘੋਲ (ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ) ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਾਤ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਧੋਏ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਲੈਂਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ 'ਤੇ ਫੜੋ ਅਤੇ ਧੂੜ, ਖੁਰਚਿਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਉਲਟਾ (ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰ) ਹੈ। ਇੱਕ ਉਲਟਾ ਲੈਂਸ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਹੋਣਗੇ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੈਂਸ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਸਿੱਧੇ ਜਾਂ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੁੜੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
- ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਫੜੋ: ਉੱਪਰਲੀ ਅੱਖ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਉਸ ਹੱਥ ਨਾਲ ਫੜੋ ਜਿਸਨੇ ਲੈਂਸ ਨਹੀਂ ਫੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਹੇਠਲੀ ਅੱਖ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਉਸ ਹੱਥ ਦੀ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਫੜੋ ਜਿਸਨੇ ਲੈਂਸ ਫੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
- ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਵੱਲ ਲਿਆਓ: ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਵੱਲ ਲਿਆਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਲੈਂਸ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਵਿੱਚੋਂ "ਦੇਖੋ"। ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣੇ ਕੌਰਨੀਆ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਲੈਂਸ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਨਾ ਆ ਜਾਵੇ, ਪਲਕਾਂ ਨਾ ਝਪਕਾਓ।
- ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਝਪਕਾਓ: ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਰੋ। ਪਹਿਲਾਂ, ਹੇਠਲੀ ਪਲਕ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਫਿਰ ਉੱਪਰਲੀ ਪਲਕ। ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਰ ਝਪਕਾਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਂਸ ਰਾਹੀਂ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਦੂਜੀ ਅੱਖ ਲਈ ਵੀ ਇਹੀ ਕਰੋ: ਦੂਜੀ ਅੱਖ ਲਈ ਵੀ ਇਹੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ।
ਤੁਸੀਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢਦੇ ਹੋ?
ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
- ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸੁਕਾਓ।
- ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੱਥ ਦੀ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਹੇਠਲੀ ਪਲਕ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚੋ।
- ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੱਥ ਦੀ ਇੰਡੈਕਸ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਸਿਰੇ ਨਾਲ ਲੈਂਸ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਛੂਹੋ।
- ਉੱਪਰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਅੱਖ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵੱਲ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਧੱਕੋ।
- ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਇੰਡੈਕਸ ਉਂਗਲ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਵਰਤਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਰਹੋਗੇ, ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਉੱਠਣਗੇ। ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਮੇਕਅੱਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਲੈਂਸ ਲਗਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੇਕਅਪ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਮੇਕਅਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲੈਂਸਾਂ 'ਤੇ ਲੱਗਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ। ਲੈਂਸ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਰੀਮ ਲਗਾਉਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
ਕੀ ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨਾਲ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਛੋਟੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕੱਢਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਲੰਬੇ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਲਗਾ ਕੇ ਸੌਂ ਜਾਓ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਉਤਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਉਤਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਲੈਂਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਿੱਲਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਜੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਨਮ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ। ਜਾਂ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਗਿੱਲੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੁਪਕੇ ਪਾਓ। ਜਦੋਂ ਲੈਂਸ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਿੱਲਣ ਲੱਗ ਪੈਣ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ।
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਐਨਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਲੈਂਸ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਆਦਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਜਾਓ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਐਨਕਾਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਂਗ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
21 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੈਸਬਾਇਓਪੀਆ (ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਜ਼ਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੈਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ:
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ (ਨੀਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ)।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਅਚਾਨਕ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪਵੇ ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਭਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ।
- ਜੇਕਰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪੂਸ ਵਰਗਾ ਤਰਲ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)
ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋ। ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਜਵਾਬ ਮਿਲਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਲਈ,ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮੋੜਨਾ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਾਣਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਕੀਮਤੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ!
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ