ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ? (ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਮਾ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ, ਜਾਂ ਘਰਘਰਾਹਟ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦਮਾ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ (ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਮਾ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਮਾ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਮਾ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਦਮਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੂੜ, ਰਸਾਇਣ, ਜਾਂ ਉੱਲੀ - ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮਾ ਦੇ ਦੌਰੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਹਨ।

ਕਈ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਜਲਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ, "ਮੈਂ ਇਹ ਕੰਮ ਇੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ।"

ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪਹਿਰਾਵੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦਮੇ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

1. (ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਮਾ): ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਕਦੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਦਮੇ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ, ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਕਾਰਨ ਦਮੇ ਦੇ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਕਮਲ ਨਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪੇਂਟ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਆਈ। ਪਰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੂੰ ਘਰਘਰਾਹਟ ਅਤੇ ਖੰਘ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ। ਇਹ (ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਮਾ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. (ਕੰਮ-ਕਾਰਜ ਕਰਕੇ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਦਮਾ): ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦਮਾ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਧੂੜ, ਧੂੰਆਂ) ਦੁਆਰਾ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ। ਯਾਨੀ:

• ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ
• ਘਰਘਰਾਹਟ - ਇਹ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸੀਟੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ।
• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ, ਦਰਦ ਜਾਂ ਦਬਾਅ
• ਖੰਘ - ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸੁੱਕੀ ਖੰਘ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਬਲਗਮ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਮਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਮੇ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

1. ਜਲਣ ਦੇ ਕਾਰਨ:ਕੁਝ ਪਦਾਰਥ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਰੀਐਕਟਿਵ ਏਅਰਵੇਜ਼ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ (RADS) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

2. ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਅਜਨਬੀ ਦੇ ਆਉਣ 'ਤੇ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਦਰਅਸਲ, ਧੂੜ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਦਮੇ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। 300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਦਮੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ:

• ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖੱਲ, ਖੰਭ
• ਇਮਾਰਤ ਸਮੱਗਰੀ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ, ਕਾਰਪੇਟ, ​​ਫੋਮ
• ਰਸਾਇਣ - ਗੂੰਦ, ਕੋਟਿੰਗ, ਰੰਗ, ਪਲਾਸਟਿਕ
• ਪੇਂਟ, ਵਾਰਨਿਸ਼, (ਪੌਲੀਯੂਰੇਥੇਨ) ਸਪਰੇਅ
• ਲੈਟੇਕਸ - ਰਬੜ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ
• ਰੋਟੀ ਦਾ ਆਟਾ, ਅਨਾਜ ਦੀ ਧੂੜ
• ਲੱਕੜ ਦਾ ਪਾਊਡਰ

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਰੈਸਪੀਰੇਟਰ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਨਿੱਜੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਣ (PPE) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਮਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।

ਕਿਹੜੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਮਾ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਜੋਖਮ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਜਲਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋਖਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਹੈ ਜੋ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਬੇਕਰੀ ਵਰਕਰ, ਕਿਸਾਨ, ਅਨਾਜ ਭੰਡਾਰ ਵਰਕਰ, ਮਿੱਲ ਵਰਕਰ
• ਸਿਹਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਰਸਾਂ, ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਕਰਮਚਾਰੀ)
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਦਵਾਈਆਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿੱਥੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਛੱਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਰੱਖਿਅਕ)
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਅਕਸਰ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਧਾਤ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਲੱਕੜ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਰਖਾਣ, ਫਰਨੀਚਰ ਨਿਰਮਾਣ, ਧਾਤ ਦਾ ਕੰਮ)
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਟੋਮੋਟਿਵ ਪੇਂਟ ਅਤੇ ਸਪਰੇਅ ਬੂਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਦਮਾ ਮੇਰੀ ਨੌਕਰੀ ਕਰਕੇ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਮਾ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਕਾਰਨ ਹੈ? ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਲੈਣ, ਜਾਂ ਵੀਕਐਂਡ ਲਈ ਘਰ ਰਹਿਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਮੇ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹਨਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਮਾ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀਿਸਟ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਲਮੋਨੋਲੋਜਿਸਟ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਜੋ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ, ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਕੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦਮੇ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਕੁਝ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ।

ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਮੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੈਸਟ: ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਐਲਰਜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ।
• ਸਪਾਈਰੋਮੈਟਰੀ: ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ।
• ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ ਜਾਂ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਪੀਕ ਫਲੋ ਮੀਟਰ: ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਮਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕਿੰਨੀਆਂ ਬੰਦ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਘਰ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਮਾਪ ਲੈਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਮੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਨਹੇਲਰ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ (ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਟੀਰੌਇਡ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਜੋ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦੀ ਹੈ (ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਾਈਲੇਟਰ)। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਨਹੇਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਮੇ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਇੱਕ ਬਚਾਅ ਇਨਹੇਲਰ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਮਾ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤੇਜ਼-ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਾਈਲੇਟਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਐਲਬਿਊਟਰੋਲ) ਵਾਲਾ ਇਨਹੇਲਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• (ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ਰ) ਇੱਕ:ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਇਨਹੇਲਰ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਨੇਬੂਲਾਈਜ਼ਰ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਮਾਸਕ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਧੁੰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਲਿਊਕੋਟ੍ਰੀਨ ਮੋਡੀਫਾਇਰ: ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗੋਲੀ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਮੇ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• (ਬਾਇਓਲੋਜਿਕ ਥੈਰੇਪੀ): ਇਹਨਾਂ ਵਾਧੂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਕੀ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਮੇ ਦਾ ਕੋਈ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ ਹੈ?

ਦਮੇ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਵਾਂਗ, ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਮੇ ਦਾ ਕੋਈ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ (ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਮਾ) ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਮੇ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਭਾਵੇਂ ਦਵਾਈ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੱਛਣ ਬਣੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਮੇ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?

ਨੌਕਰੀਆਂ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਮੇ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ।

ਕੀ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਮੇ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਜਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋਣ ਲਈ ਕਹਿਣਾ, ਜਾਂ ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦਮੇ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

• ਰੈਸਪੀਰੇਟਰ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਿਰਫ਼ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਵਾਦਾਰ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ: ਖਿੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੋਲ੍ਹਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਤਰਨਾਕ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇੱਕ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਐਗਜ਼ੌਸਟ ਸਿਸਟਮ ਹੈ।
• ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਬਦਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਲਕ ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜਲਣ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹੋਣ।
• ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਦੀਆਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਏਜੰਸੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਕਿਰਤ ਵਿਭਾਗ) ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਹੀ ਮਿਆਰ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਮੇ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।ਆਪਣੇ ਲੱਛਣ ਲਿਖੋ, ਉਹ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਕੁਝ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਮਾਲਕ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮੇ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਦੌਰਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬਚਾਅ ਇਨਹੇਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਰੈਸਕਿਊ ਇਨਹੇਲਰ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਗੰਭੀਰ ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਚਮੜੀ ਨੀਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬੁੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਨੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਗੋਰੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ) ਜਾਂ ਬੁੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਮਸੂੜੇ ਸਲੇਟੀ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਗੂੜ੍ਹੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ)
• ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਬੇਚੈਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਜਾਂ ਦਰਦ
• ਤੇਜ਼ ਘਰਘਰਾਹਟ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ
• ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਔਖੀ ਹੈ।
• ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣਾ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ:

• ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਦਵਾਈ/ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
• ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਰੈਸਕਿਊ ਇਨਹੇਲਰ ਕਦੋਂ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਮੈਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਮੈਂ ਦਮੇ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
• ਕੀ ਮੈਂ ਇਹ ਕੰਮ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
• ਕੀ ਮੇਰੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ?

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ...

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। "ਹੁਣ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ? ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?" ਵਰਗੇ ਸਵਾਲ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਦਮੇ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਮੇ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਮਾਲਕ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮੰਗੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਮੇ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਰਗੀਆਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇਸਦੇ ਯੋਗ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹਨ ਜੋ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।