ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ? ਆਓ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ? ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਅਤਿਅੰਤ ਵਾਧਾ (ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮੇਨੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ), ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਅਤਿਅੰਤ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਬੋਰੀਅਤ (ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ) ਆਉਂਦੀ ਹੈ... ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਗੱਲ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ, "ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?" ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇੱਕ ਸਰਲ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਅਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ

ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਾੜੀ ਸੈੱਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਡਾਕੀਆ ਚਿੱਠੀਆਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਿਚਾਰ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਇਹਨਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਰਕਟਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਤਿੰਨ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਕੁਝ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ? (ਜੈਨੇਟਿਕ ਲਿੰਕ)

ਹਾਂ, ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ, "ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਾਂ।" ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋਣ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਇਹ ਸੀ। ਪਰ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੈ।

• ਜੁੜਵਾਂ ਅਧਿਐਨ: ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਬੂਤ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਜੁੜਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਜੁੜਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨਾਲੋਂ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 40% ਤੋਂ 70% ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

• ਪਰਿਵਾਰਕ ਅਧਿਐਨ: ਖੋਜ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਕਾਰ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਜਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ , ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (ADHD)) ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ।

ਸਾਡਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੀਨ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸਨੂੰ ਕੰਧ 'ਤੇ ਲੱਗੀ ਗੇਂਦ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਲਈ ਧੱਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਬਾਈਪੋਲਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੋਵੇ, ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਦਬਾਅ ਦੁਆਰਾ "ਚਾਲੂ" ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ 'ਧੱਕਾ' ਜਾਂ 'ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਨ ' ਕੀ ਹਨ?

• ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ: ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ, ਨੌਕਰੀ ਛੁੱਟਣਾ, ਜਾਂ ਤਲਾਕ ਵਰਗੀਆਂ ਦੁਖਦਾਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਬਚਪਨ ਦੇ ਤਜਰਬੇ: ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਇੱਕ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਲੜਾਈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਸਥਿਰਤਾ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ... ਅਜਿਹਾ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਵਾਤਾਵਰਣ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਉਭਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ : ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਤ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਤੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ?

ਬਿਲਕੁਲ ਹਾਂ। ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਬਾਈਪੋਲਰ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਬੰਧ ਹੈ। ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ। ਜੇਕਰ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਰੁਝਾਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਅਤੇ ਉਤੇਜਨਾ (ਮੇਨੀਆ) ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮੇਨੀਆ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੌਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਫਿਰ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮੇਨੀਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਵਾਂਗ ਹੈ।

'ਸਮਾਜਿਕ ਤਾਲ ਵਿਘਨ' ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸੌਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਠਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੇਰ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਇਮਤਿਹਾਨ ਕਾਰਨ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਜਾਗਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜੈਵਿਕ ਘੜੀ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਬਦਲਾਅ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਿੱਚ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ (ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ) ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਾਰਨ ਹਨ।