ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਤ, ਉਦਾਸ, ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਹੋਰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਵੀ ਆਦੀ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨੇੜਿਓਂ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਾਮ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ "ਦੋਹਰਾ ਨਿਦਾਨ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੋਵੇਂ ਹਨ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦੇ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਇਕੱਠੇ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ?
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ, ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਰਵੇਖਣਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ 60% ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਹਨ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜਾਂ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਲੁਕੀ ਹੋਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ਅਚਾਨਕ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਯਾਨੀ, ਦਵਾਈ ਖੁਦ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਦੈਂਤ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਦਵਾਈ ਖੁਦ ਹੀ ਇੱਕ ਟਰਿੱਗਰ (tr IgG er) ਹੈ ਜੋ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਇਕੱਲਤਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ "ਸਵੈ-ਦਵਾਈ"। ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਇੱਕ ਬੇਕਾਬੂ ਨਸ਼ਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਨਸ਼ਾ?
ਇਹ ਇਸ ਸਵਾਲ ਵਰਗਾ ਹੈ "ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹੜਾ ਆਇਆ, ਮੁਰਗੀ ਜਾਂ ਆਂਡਾ?" ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ: ਕੁਝ ਲੋਕ ਅੰਦਰੋਂ "ਗੁੰਮ" ਭਾਵਨਾ, "ਖਾਲੀਪਨ" ਜਾਂ ਨਿਰੰਤਰ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਅਣਜਾਣ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, "ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ" ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਲੋਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਠੀਕ", "ਆਮ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣਾਂ, " ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ " ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ) ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ "ਚੰਗੀ" ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਭਾਲਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
- ਨਸ਼ਾ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ: ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ, ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਦਬਾਅ, ਜਾਂ ਉਤਸੁਕਤਾ ਲਈ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ "ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ" ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਤ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਮੂਡ ਦੋ ਅਤਿਅੰਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੇਖੀਏ।
| ਮਨੀਆ ) ਪਲ | ਉਦਾਸੀ |
|---|---|
| ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣਾ। | ਅਸਹਿ ਉਦਾਸੀ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ। |
| ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ। | ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ। |
| ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਲਗਾਤਾਰ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। | ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ। |
| ਲਾਪਰਵਾਹੀ, ਜੋਖਮ ਭਰਿਆ ਵਿਵਹਾਰ (ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰਚ, ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ)। | ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਆਉਣੇ। |
| ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। | ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ। |
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਫੈਸਲੇ ਦੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵੱਲ ਮੁੜਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੇਨੀਆ ਦੇ ਦੌਰ ਦੌਰਾਨ।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਦੋ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੋਈ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਆਦੀ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਨਸ਼ੇ ਛੱਡਣ ਲਈ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਇਲਾਜ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਲੜਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ ਕਰਕੇ, ਉਸਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵੱਲ ਮੁੜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
"ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਸ਼ੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉਸਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।"
ਇਸੇ ਲਈ ਅੱਜ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਨੂੰ "ਦੋਹਰਾ ਇਲਾਜ ਪਹੁੰਚ" ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਗ੍ਹਾ, ਇੱਕੋ ਟੀਮ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਹਰ ਕੋਈ ਇਹ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਤੱਕ ਅਜਿਹੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਇਲਾਜ ਕੇਂਦਰ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ (ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ) ਵਿਚਕਾਰ ਚੰਗਾ ਸੰਚਾਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਦੋਵੇਂ ਧਿਰਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਿਮਾਰੀ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਦੁਬਾਰਾ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣਾ ਅਸਫਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਰਿਕਵਰੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਸਗੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ, ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ (ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਗੱਠਜੋੜ)। ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀ, ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕ ਵੀ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੋ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਦੋਹਰਾ ਨਿਦਾਨ)।
- ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਹੈ ਜੋ ਦੋਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਕਿਉਂਕਿ ਦੋ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਤਾਲਮੇਲ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣਾ ਅਸਫਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਮਦਦ ਮੰਗੋ, ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਓ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.