ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ: ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਥਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ (ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸਰੋਤ)

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਡਰ, ਸਦਮਾ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਆਨ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਇਦ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਵਾਲ ਹੋਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ?", "ਮੈਂ ਹੁਣ ਕੀ ਕਰਾਂ?", "ਕੀ ਮੈਂ ਕਦੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਵਾਂਗਾ?" ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤਾਕਤ ਦੇਵੇਗਾ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੈਂਸਰ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਲੜਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਟਾਫ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਨਰਸਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਬੋਝ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਹੀ ਸਹਿਣਾ ਪਵੇ। ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਤ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜੋ ਉਸੇ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਨਾ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਨਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਤਾਕਤ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ।"

ਸਾਨੂੰ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਿੱਥੋਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਲਾਜ ਦੀ ਹੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਸਗੋਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਹਾਇਤਾ , ਵਿੱਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਲਾਹ

ਤੁਹਾਡਾ ਮੁੱਖ ਸਹਾਇਤਾ ਨੈੱਟਵਰਕ ਉਹ ਹਸਪਤਾਲ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਅਪੇਕਸ਼ਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਮਹਾਰਾਗਾਮਾ: ਇਹ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮੁੱਖ ਸਰਕਾਰੀ ਹਸਪਤਾਲ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਮੁਫ਼ਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਸੂਬਾਈ ਕੈਂਸਰ ਇਕਾਈਆਂ: ਕੈਂਡੀ, ਗਾਲੇ (ਕਰਾਪਿਤੀਆ), ਜਾਫਨਾ ਅਤੇ ਅਨੁਰਾਧਾਪੁਰਾ ਵਰਗੇ ਵੱਡੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਨੇ ਵੀ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਇਕਾਈਆਂ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਪਣੇ ਨੇੜਲੇ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹਾਲਤ, ਇਲਾਜ, ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਝਿਜਕ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ । ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ।

ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਜੋ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹਿਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਤੁਸੀਂ, ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਪਾਠਕ, ਕਿਸੇ ਕੈਂਸਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਵੱਡਾ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ।

• ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਸਰੋਤੇ ਬਣੋ: ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਨਾਲੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਮਤੀ ਹੈ।
• ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰੋ: ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਆਉਣ-ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ, ਘਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਏਗਾ।
• ਸਬਰ ਰੱਖੋ: ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਦਲਾਅਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗੇ ਨਾ ਹੋਣ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਬਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਓ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਮ ਵਾਂਗ ਪੇਸ਼ ਆਓ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਹੱਸਣਾ, ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਮ ਵਾਂਗ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਲੜਾਈ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਔਖੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ, ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।