ਜੇਕਰ ਸਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਮਾਂ, ਪਿਤਾ, ਦਾਦੀ, ਜਾਂ ਮਾਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਚੁੱਲ੍ਹਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲਣਾ ਜਾਂ ਗਰਮ ਕੇਤਲੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਜਲਣ ਦੇ ਹਾਦਸੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜਲਣ ਦਾ ਹਾਦਸਾ ਕੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਮੰਦਭਾਗਾ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜਲਣ ਦੇ ਹਾਦਸੇ ਕਿੰਨੇ ਆਮ ਹਨ?
ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜਲਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਗਰਮ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਜਲਣ: ਗਰਮ ਪਾਣੀ, ਗਰਮ ਚਾਹ, ਦੁੱਧ, ਸੂਪ, ਆਦਿ। ਇਹ ਜਲਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ।
- ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਜਲਣ: ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਣ ਨਾਲ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਅੱਗ ਜਾਂ ਗਰਮ ਵਸਤੂਆਂ ਤੋਂ: ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਦੀ ਲਾਟ, ਜਗਦੀ ਮੋਮਬੱਤੀ, ਦੀਵਾ, ਗਰਮ ਲੋਹਾ, ਜਾਂ ਕਰਲਿੰਗ ਆਇਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ।
- ਬਿਜਲੀ ਨਾਲ ਸੜਨਾ: ਨੁਕਸਦਾਰ ਬਿਜਲੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਤਾਰਾਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਸੜਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਲਿਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਾਗ ਛੱਡ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ।
| ਜੋਖਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਜਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ | ਜੇਕਰ ਜਲਣ ਵੱਡੀ ਜਾਂ ਡੂੰਘੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਿਹਰੇ, ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰਾਂ, ਕਮਰ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਜੋੜ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਡਾ, ਕੂਹਣੀ) ਉੱਤੇ। |
| ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹੈ। |
| ਹੋਸ਼ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ | ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਵੀ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। |
| ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਢ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 101 ਫਾਰਨਹੀਟ (101°F) ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੁਖਾਰ ਹੈ। |
ਜੇ ਅਸੀਂ ਸੜ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰੀਏ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰਾ ਸੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘਬਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਾਕਤ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਹੋ, "ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਾਂਗਾ।"
ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਹਿਲਾਂ!
- ਅੱਗ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ: ਅੱਗ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੁਝਾ ਦਿਓ।
- ਜੇਕਰ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ: ਮੁੱਖ ਸਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।
- ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਰਸਾਇਣ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ: ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਦਸਤਾਨੇ ਵੀ ਪਾਓ।
ਜੇਕਰ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਜਲਣ ਹੈ...
ਜੇਕਰ ਜਲਣ ਵੱਡੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਢਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਉਤਾਰ ਦਿਓ। ਕਦੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਚਿਪਕੇ ਹੋਏ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਅੱਗੇ, ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਬਰਫ਼ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ । ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਕੋਈ ਵੀ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਲਮ ਨਾ ਲਗਾਓ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਨਾ ਤੋੜੋ।
ਜੇਕਰ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜਲਣ ਹੈ...
ਜੇਕਰ ਜਲਣ ਮਾਮੂਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਥਾਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੱਪੜੇ, ਜੁੱਤੀ ਜਾਂ ਗਹਿਣੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਟਾਓ। ਫਿਰ , ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਠੰਡੇ ਵਗਦੇ ਪਾਣੀ ਹੇਠ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਖਾਰੇ ਘੋਲ (ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ) ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਜਲਣ ਇੰਨੀ ਛੋਟੀ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਾਨ-ਸਟਿੱਕ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।
ਜਲਣ 'ਤੇ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਛਾਲੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਤੋੜੋ। ਜੇਕਰ ਛਾਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸ ਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਾਨ-ਸਟਿੱਕ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ।
ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਿਓ ਜਿਸਨੂੰ ਉਸਨੇ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੋਵੇ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ (ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ) ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 3,000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਦਿਓ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਆਓ ਜਲਣ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜਾਣੀਏ।
ਜਲਣ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਕਿੰਨੀ ਸੜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
| ਬਰਨ ਕਿਸਮ | ਗੁਣ | ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ |
|---|---|---|
| ਪਹਿਲੀ-ਡਿਗਰੀ ਬਰਨ | ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਰਫ਼ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਛਾਲੇ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ। | ਇਹ 3-6 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਦੂਜੀ-ਡਿਗਰੀ ਜਲਣ | ਚਮੜੀ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਵਾਲੇ ਛਾਲੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦਾਗ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। | ਜੇ ਇਹ ਡੂੰਘਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ 7-20 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਜੇ ਇਹ ਡੂੰਘਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ 21 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਤੀਜੀ-ਡਿਗਰੀ ਜਲਣ | ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਚਮੜੀ ਕਾਲੀ, ਚਿੱਟੀ ਜਾਂ ਭੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। | ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਵੱਡੇ ਜਲਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗ੍ਰਾਫਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
ਇੱਕ ਹੋਰ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾੜਨਾ ਹੈ।। ਇਹ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹਵਾ, ਭਾਫ਼, ਧੂੰਏਂ, ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਨੀਰ, ਆਲੂ, ਜਾਂ ਨੂਡਲਜ਼ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਾਹਰੋਂ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਚਬਾਉਣ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜਲਣ ਦੇ ਹਾਦਸਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰੋ
"ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਬਿਹਤਰ ਹੈ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਕੋਈ ਹਾਦਸਾ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੀਏ।
- ਰਸੋਈ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਢਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾ ਪਾਉਣ ਦਿਓ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੱਗ ਫੜ ਸਕਣ। ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਅੱਗ ਬੁਝਾਊ ਯੰਤਰ ਰੱਖੋ। ਸਮੋਕ ਅਲਾਰਮ ਵਿੱਚ ਬੈਟਰੀਆਂ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
- ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ: ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪਰੋਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ: ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਜਲਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਪਤਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਵਾਟਰ ਹੀਟਰ ਨੂੰ 120°F (49°C) ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਓ। ਕਦੇ ਵੀ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਓ। ਸਿਗਰਟਾਂ, ਲਾਈਟਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾਚਿਸਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।
- ਮੈਡੀਕਲ ਆਕਸੀਜਨ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕਦੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਓ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾ ਦਿਓ ਜਿੱਥੇ ਮੈਡੀਕਲ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੋਵੇ। ਆਕਸੀਜਨ ਅੱਗ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਜਦੋਂ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਚੁੱਲ੍ਹੇ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਮਾਚਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਜਲਣ ਵੱਡੀ, ਡੂੰਘੀ, ਚਿਹਰੇ/ਹੱਥਾਂ/ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ।
- ਮਾਮੂਲੀ ਜਲਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ। ਬਰਫ਼, ਟੁੱਥਪੇਸਟ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਲਮਾਂ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਸਾੜ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਨਾਨ-ਸਟਿੱਕ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ। ਛਾਲੇ ਨਾ ਫੁੱਟੋ।
- ਹਾਦਸਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਵਾਟਰ ਹੀਟਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਘਟਾਓ, ਰਸੋਈ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਲਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ