ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨੀ ਵੱਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਦਵਾਈ, ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਅਰਾਜਕ ਗੜਬੜ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਭ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਵੀ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਸਾਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਮਦਦ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਪਹਿਲਾਂ, ਘਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਕੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਮੀ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਦੇਖਭਾਲ: ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਮਲੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਲਗਾਉਣਾ।
- ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ: ਨਹਾਉਣਾ, ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।
- ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਹਾਇਤਾ: ਮਰੀਜ਼ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
- ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ: ਘਰ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ, ਕੱਪੜੇ ਧੋਣੇ, ਕਰਿਆਨੇ ਦਾ ਸਮਾਨ ਲੈਣ ਲਈ ਦੁਕਾਨ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਵਰਗੇ ਕੰਮ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣਾ ਨਿੱਜੀ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੇ ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀ ਮਦਦ ਉਪਲਬਧ ਹੈ?
ਘਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਈ ਲੋਕ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ।
| ਮਦਦ ਕਿਸਮ | ਕੰਮ ਕੀ ਹਨ? | ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ? |
|---|---|---|
| ਹੁਨਰਮੰਦ ਨਰਸ (RN) |
| ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਏਜੰਸੀ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਘਰੇਲੂ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਕ |
| ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਾਇਸੈਂਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਸਥਾ ਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਜਾਂਚ) ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। |
| ਹਾਊਸਕੀਪਰ/ਨਿੱਜੀ ਸਹਾਇਕ |
| ਤੁਸੀਂ ਸਟਾਫਿੰਗ ਏਜੰਸੀਆਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਰੈਫਰਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਠੇਕੇਦਾਰਾਂ ਵਜੋਂ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਅਤੇ ਭੁਗਤਾਨਾਂ ਦੀ ਖੁਦ ਖੋਜ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। |
| ਸਾਥੀ/ਵਿਸ਼ਰਾਮ ਦੇਖਭਾਲ |
| ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਭਾਈਚਾਰਕ-ਪੱਧਰੀ ਸੰਗਠਨਾਂ ਅਤੇ ਧਾਰਮਿਕ ਸਥਾਨਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੰਦਰ ਅਤੇ ਚਰਚ) ਰਾਹੀਂ ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। |
| ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਸੋਸ਼ਲ ਵਰਕਰ |
| ਤੁਸੀਂ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ ਦੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਕੈਂਸਰ ਸੋਸਾਇਟੀ)। |
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਦੀ ਆਈਡੀ ਦੀ ਕਾਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਪਿਛਲੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਸਥਾਨਾਂ ਤੋਂ ਵੇਰਵੇ ਮੰਗੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇੱਥੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਉਪਲਬਧ ਸੇਵਾਵਾਂ
ਉਪਰੋਕਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸੰਗਠਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ: ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।
- ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਅਲਰਟ ਸੇਵਾ: ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਟਨ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ।
- ਭੋਜਨ ਡਿਲੀਵਰੀ ਸੇਵਾ: ਉਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਭੋਜਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਆਵਾਜਾਈ: ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਣ ਅਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਹਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ ।
ਇਹਨਾਂ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇਹਨਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਲਾਗਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬੀਮਾ ਅਤੇ ਜੇਬ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਖਰਚਿਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਰਕਾਰੀ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਸਰਕਾਰੀ ਬੀਮਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ "ਮੈਡੀਕੇਅਰ" ਅਤੇ ਘੱਟ ਆਮਦਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ "ਮੈਡੀਕੇਡ" ਦੁਆਰਾ ਕਵਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਸੈਨਿਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕੁਝ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਰਕਾਰੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨਿੱਜੀ ਬੀਮਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਕੋਲ ਨਿੱਜੀ ਮੈਡੀਕਲ ਬੀਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਰੀਆਂ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਕੁਝ ਕੰਪਨੀਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਰਸਿੰਗ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਕਵਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਬੀਮਾ ਪਾਲਿਸੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਪਨੀ ਤੋਂ ਵੇਰਵੇ ਮੰਗੋ।
ਸਵੈ-ਭੁਗਤਾਨ
ਅਕਸਰ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਆਪਣੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚੋਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਮੂਹ
ਕਈ ਵਾਰ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨਾਂ ਇਹਨਾਂ ਖਰਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਕੈਂਸਰ ਸੋਸਾਇਟੀ
- ਰੋਟਰੀ ਜਾਂ ਲਾਇਨਜ਼ ਵਰਗੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਕਲੱਬ
- ਇਲਾਕੇ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਧਾਰਮਿਕ ਕੇਂਦਰ
ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੰਘ ਸਕੋਗੇ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ।
- ਪਹਿਲਾਂ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਡਾਕਟਰੀ, ਨਿੱਜੀ, ਹੋਮਵਰਕ)।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਸਟਾਫ਼ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ।
- ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ, ਪਿਛਲੇ ਕੰਮ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ।
- ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੀਮਾ, ਭਾਈਚਾਰਕ ਸੰਗਠਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿੱਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.