ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬੋਟੌਕਸ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਸਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਇਆ ਹੈ? ਦਰਅਸਲ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਵਾਨ ਦਿੱਖ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈਆਂ ਖਤਰਨਾਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖ਼ਬਰਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਬਾਰੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਨਕਲੀ ਬੋਟੌਕਸ ਟੀਕੇ ਮਿਲੇ ਅਤੇ ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਗਏ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਇਆ?
ਯੂਐਸ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ (ਸੀਡੀਸੀ) ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਨੌਂ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 19 ਔਰਤਾਂ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਬੋਟੌਕਸ ਟੀਕੇ ਲਗਾਏ ਗਏ ਸਨ।
ਪਰ ਇੱਥੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਤਾਂ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਹੀ ਕਿਸੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕ ਦੁਆਰਾ । ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਯੋਗ, ਗੈਰ-ਸਿਖਿਅਤ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਤੇ ਘਰਾਂ ਅਤੇ ਸਪਾ ਵਰਗੀਆਂ ਗੈਰ-ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ। ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਜਾਂ ਘਟੀਆ, ਗੈਰ-ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਉਤਪਾਦ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, 9 ਸੰਕਰਮਿਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਕਰਵਾਉਣਾ ਪਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 4 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਂਟੀਡੋਟ ('ਐਂਟੀਟੌਕਸਿਨ') ਵੀ ਦੇਣਾ ਪਿਆ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਹਿਰ ਖਾਣ 'ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ?
ਨਕਲੀ ਬੋਟੌਕਸ ਦੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਲੱਛਣ ਆ ਰਹੇ ਹਨ ਉਹ ਬੋਟੂਲਿਜ਼ਮ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੋਟੌਕਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਬੋਟੂਲਿਨਮ ਟੌਕਸਿਨ ਟੀਕੇ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ।
| ਲੱਛਣ | ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ | ਅਕਸਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ | ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਝੁਕਦੀਆਂ ਪਲਕਾਂ | ਪਲਕਾਂ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋ ਕੇ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਝੁਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਨੀਂਦ ਆ ਰਹੀ ਹੋਵੇ। |
| ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ | ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣਾ-ਪੀਣਾ, ਸਗੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਥੁੱਕ ਵੀ ਨਿਗਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ | ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਸੁੰਗੜ ਰਹੀ ਹੈ। |
| ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ | ਬੋਲਣਾ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਅੰਗ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। |
ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਿਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲਾ ਹਾਦਸਾ ਹੈ।"
ਤਾਂ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਇਹ ਇਲਾਜ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੋਟੌਕਸ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
- ਡਾਕਟਰ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ: ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਯੋਗ, ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਕਟਰ ਹੈ। ਇੱਕ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਾਹਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਹੈ।
- ਸਥਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਲਾਜ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਨਾਮਵਰ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕ। ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜਾਂ, ਸੈਲੂਨਾਂ ਜਾਂ ਸਪਾ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕੀ ਰਹੋ।
- ਉਤਪਾਦ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ: ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਸ ਬੋਟੌਕਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਨੈਸ਼ਨਲ ਮੈਡੀਸਨ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਅਥਾਰਟੀ (NMRA) ਵਰਗੀ ਸੰਸਥਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਕੀਮਤ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚੋ:ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਇਹ ਇਲਾਜ ਔਸਤ ਬਾਜ਼ਾਰ ਕੀਮਤ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰੋ।
ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਸਲਾਹ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਾਹਰ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ, ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ, ਸਹੀ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦਾ ਗਿਆਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਕੰਮ ਬਿਨਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ। ਉਹ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲੋਂ ਪੈਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰ ਬੋਟੌਕਸ ਟੀਕਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ , ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ।
- ਆਪਣਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਟੌਕਸ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਸਲਾਹ ਲਈ ਕੋਲੰਬੋ ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਖੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਪੋਇਜ਼ਨ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੋਟੌਕਸ ਵਰਗੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਟੀਕੇ ਲਗਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਾਮਵਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਤੋਂ ਹੀ ਲਓ ।
- ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ, ਸੈਲੂਨ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਸਿਖਿਅਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਤੋਂ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਨਿਗਲਣ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ETU ਜਾਓ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੱਕੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਹੀ ਸਿਆਣਪ ਹੈ।











💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ