⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਨਾਨ-ਰੀਬ੍ਰੇਦਰ ਮਾਸਕ (NRM) ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨਾਨ-ਰੀਬ੍ਰੇਦਰ ਮਾਸਕ (NRM) ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਹੈ ਜੋ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਂਡ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬੈਗ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ 'ਰਿਜ਼ਰਵਾਇਰ ਬੈਗ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਗ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਰਾਹੀਂ ਆਕਸੀਜਨ ਟੈਂਕ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਇਹ ਮਾਸਕ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਖਾਸ ਹੈ?
ਇਸ ਮਾਸਕ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਸਦਾ 'ਵਨ-ਵੇ ਵਾਲਵ' ਸਿਸਟਮ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ ਜੋ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਕਸੀਜਨ ਟੈਂਕ ਵਿੱਚੋਂ ਰਿਜ਼ਰਵਾਇਰ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਭਰੀ ਗਈ ਸ਼ੁੱਧ ਆਕਸੀਜਨ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਛੱਡਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਮਾਸਕ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਦੂਜੇ ਵਾਲਵ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
- ਨਾਲ ਹੀ, ਬਾਹਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਆਮ ਹਵਾ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 21% ਆਕਸੀਜਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਆਮ ਆਕਸੀਜਨ ਮਾਸਕ 40%-60% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ NRM 60% ਤੋਂ 90% ਤੱਕ ਉੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ (FIO2 - ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਅੰਸ਼) ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ NRM ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇ ।, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਉਸਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:- ਧੂੰਆਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣਾ: ਜਦੋਂ ਅੱਗ ਲੱਗਣ ਦੌਰਾਨ ਧੂੰਆਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਜ਼ਹਿਰ : ਇਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਧੂੰਏਂ, ਵਾਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਆਦਿ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਤੁਰੰਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਲੰਬੋ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਖੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜ਼ਹਿਰ ਸੂਚਨਾ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੱਟ : ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਹਾਦਸੇ ਕਾਰਨ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ।
- ਕਲੱਸਟਰ ਸਿਰ ਦਰਦ : ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੰਭੀਰ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ।
- ਸੀਓਪੀਡੀ ਜਾਂ ਸਿਸਟਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ : ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ।
ਇਸ ਮਾਸਕ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਜੋਖਮ ਕੀ ਹਨ?
| ਦੀ ਕਿਸਮ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ | ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਉਸ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਨ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। |
| ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ | ਸਾਹ ਘੁੱਟਣਾ। ਇਹ ਇਸ ਮਾਸਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਦਿੰਦਾ, ਜੇਕਰ ਆਕਸੀਜਨ ਟੈਂਕ ਖਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਹਵਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂ ETU ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਵਰਗੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। |
ਕੀ ਮੈਂ ਇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ। ਇੱਕ ਨਾਨ-ਰੀਬ੍ਰੇਦਰ ਮਾਸਕ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ "ਨੱਕ ਦੀ ਕੈਨੂਲਾ" ਯੰਤਰ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਛੋਟੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਆਕਸੀਜਨ ਇਲਾਜ ਤਰੀਕਾ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ।| ਲੱਛਣ | ਸਰਲ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਨੀਲਾ ਹੋਣਾ | ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾ ਮਿਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ। |
| ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਔਖਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। |
| ਨੱਕ ਦਾ ਜਲਣਾ | ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਨੱਕ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। |
| ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਅਸਧਾਰਨ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਆਉਣੀਆਂ | ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰਘਰਾਹਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਅਜੀਬ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ। |
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਇੱਕ ਨਾਨ-ਰੀਬ੍ਰੀਦਰ ਮਾਸਕ (NRM) ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਸਕ ਹੈ ਜੋ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡੇ ਗਏ ਸਾਹ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਕਸੀਜਨ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
- ਇਸ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਆਕਸੀਜਨ ਟੈਂਕ ਖਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਮਾਸਕ ਸਿਰਫ਼ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਓ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.