ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਦੋ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਆਪਣੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀ ਘਰ ਬੈਠੇ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਹ ਕਿੰਨੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹਨ? ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ? ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘਰੇਲੂ ਟੈਸਟ ਕਿੱਟ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਕਿੱਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਆਪਣੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਲੈਬ ਜਾਣ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਲਈ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿੱਟ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੈਬ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਟੈਸਟ ਕਿੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਤੁਸੀਂ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਦੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸਪਲਾਈ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਟੈਸਟ ਕਿੱਟ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸੂਈ (ਲੈਂਸੇਟ) ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਟ੍ਰਿਪ (ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿਪ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ:
1. ਉਂਗਲੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ: ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾ ਲਓ। ਫਿਰ, ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਅਲਕੋਹਲ ਸਵੈਬ ਨਾਲ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
2. ਖੂਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਲੈਣਾ: ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੰਕਚਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੈਂਸੈੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਬਸ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਿਚੋੜੋ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਲਓ।
3. ਜਾਂਚ: ਅੱਗੇ, ਖੂਨ ਦੀ ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿਪ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿਪਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਸਾਇਣ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਬਦਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
4. ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣਾ: ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿਪ ਦੇ ਰੰਗ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਿੱਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਰੰਗ ਗਾਈਡ ਨਾਲ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਰੰਗ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਨਵੇਂ ਟੈਸਟ ਕਿੱਟਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਮੀਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਵਾਂਗ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿਪ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਖਿਆ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਮੀਟਰ ਵਾਲੀ ਕਿੱਟ ਰੰਗ-ਟੈਸਟਿੰਗ ਕਿੱਟ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਹਿੰਗੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ।
ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਇੱਥੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ: ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਪੱਧਰ ਉਸ ਸਮੀਕਰਨ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅਗਲੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਫਿਊਲ ਗੇਜ ਦੇਖ ਕੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਕਿ ਕੋਈ ਕਾਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਣੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੰਜਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼, ਟਾਇਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ, ਤੇਲ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਆਦਿ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ।
ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ।
| ਜੋਖਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਾਰਕ | ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ? |
|---|---|
| ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ | ਜੋਖਮ ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। |
| HDL (ਚੰਗਾ) ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਪੱਧਰ | ਕੁੱਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਾਂਗ, ਚੰਗੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। |
| ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ | ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। |
| ਸ਼ੂਗਰ | ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ। |
| ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ | ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (LDL) ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਟੈਟਿਨ ਵਰਗੀ ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕਿੰਨੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹਨ?
ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਘਰੇਲੂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਰਮਾਤਾ (ਬ੍ਰਾਂਡ) ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟ ਕਿੱਟਾਂ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ 95% ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਹੀ ਹਨ, ਸਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨ ਵਜੋਂ ਹੀ ਵਿਚਾਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪੂਰੇ ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਟੈਸਟ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਾ ਸਮਝੋ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਅਨੁਸਾਰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟ ਕਿੱਟਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਅਮਰੀਕਾ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ FDA ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਟੈਸਟ ਕਿੱਟ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ, ਨਾਮਵਰ ਕੰਪਨੀ (ਬ੍ਰਾਂਡ) ਤੋਂ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁੱਧੀਮਾਨੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਿੱਟਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕੁੱਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ HDL ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਿੱਟ ਚੁਣਨੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਉਸ ਕੋਲ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਘਰੇਲੂ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਟੈਸਟ ਕਿੱਟ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੇ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਨਿਦਾਨ ਲਈ।
- ਇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਤੀਜੇ ਮੋਟੇ ਮੁੱਲ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਟੈਸਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜੋਖਮ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਾਰਕ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ।
- ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਘਰੇਲੂ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਬਦਲੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।
- ਟੈਸਟ ਕਿੱਟ ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ, ਨਾਮਵਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਚੁਣੋ। ਜੇਕਰ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ