ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹੋਇਆ ਹੈ? "ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀ ਦਵਾਈ ਕਿਉਂ ਦਿੱਤੀ? ਕੀ ਕੋਈ ਸਸਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ?" ਜਾਂ "ਇਹ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?" ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਾਜਬ ਸਵਾਲ ਹਨ। ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰਾਂ, ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਕੰਪਨੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ, ਮਰੀਜ਼, ਵਿਚਕਾਰ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਇਹ 'ਹਿੱਤਾਂ ਦਾ ਟਕਰਾਅ' ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ, ਟੈਸਟ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਵੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ 'ਹਿੱਤਾਂ ਦਾ ਟਕਰਾਅ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੇਚਣਾ ਅਤੇ ਮੁਨਾਫਾ ਕਮਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦੇਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਟੀਚੇ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ (ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਕੰਪਨੀ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੀ ਦਵਾਈ ਲਿਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾ) ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਜੱਜ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੇਸ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਪੱਖ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਦਵਾਈ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਢੱਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਨ। ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਬਹੁਤ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਮਰੀਜ਼ ਵਜੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਭਾਗੀਦਾਰ ਬਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਭਾਈਵਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
1. ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਖੋਜ ਕਰੋ।
ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ (ਸਿਰਫ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹਰ ਪੋਸਟ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਿਹਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ)। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਚੰਗੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
- "ਡਾਕਟਰ, ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਗੈਰ-ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ । ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਮਝਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?"
- "ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?"
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਕੇ, ਡਾਕਟਰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
2. 'ਬ੍ਰਾਂਡ' ਅਤੇ 'ਜੈਨਰਿਕ' ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰ ਪੁੱਛੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਲਿਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ "ਬ੍ਰਾਂਡ-ਨਾਮ" ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਕੋਈ "ਜੈਨਰਿਕ" ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਸ ਚਾਰਟ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
| ਤੱਥ | ਬ੍ਰਾਂਡ-ਨਾਮ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ | ਆਮ ਦਵਾਈਆਂ |
|---|---|---|
| ਨਾਮ | ਕੰਪਨੀ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਨਾਡੋਲ)। | ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਸਾਇਣਕ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਨਾਮ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ)। |
| ਕੀਮਤ | ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਿੰਗਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਅਤੇ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਲਾਗਤਾਂ ਜੋੜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। | ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਸਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। |
| ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ | ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਹੈ। | ਇਸ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਾਂਡ-ਨਾਮ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਵਾਂਗ ਹੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ। ਇਸਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ। |
ਕਈ ਵਾਰ, ਕੋਈ ਖਾਸ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜੈਨੇਰਿਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬ੍ਰਾਂਡ-ਨਾਮ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਦਾ ਪੂਰਾ ਹੱਕ ਹੈ। "ਡਾਕਟਰ, ਕੀ ਇਸ ਦਵਾਈ ਦਾ ਕੋਈ ਸਸਤਾ ਜੈਨੇਰਿਕ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਲੈਣਾ ਠੀਕ ਹੈ?"ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ।
3. ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਸਾਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦਾ ਮੁਫ਼ਤ ਨਮੂਨਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਅਜ਼ਮਾਓ।" ਇਹ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੀਮਤ ਦੇ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਹ ਨਮੂਨੇ ਅਕਸਰ ਮਹਿੰਗੀਆਂ, ਨਵੀਆਂ 'ਬ੍ਰਾਂਡ-ਨਾਮ' ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਵਾਈ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਮੁਫ਼ਤ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਮਹਿੰਗੀ ਦਵਾਈ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨਮੂਨਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੁੱਛੋ:
"ਡਾਕਟਰ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ। ਇਸ ਨਮੂਨੇ ਦੇ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਓਨਾ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਘੱਟ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋਵੇ?"
4. ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਕੰਪਨੀ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮੁੱਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਨਵੀਂ, ਮਹਿੰਗੀ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਤਿਕਾਰ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਕੰਪਨੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
- ਕਿਸੇ ਕੰਪਨੀ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲ ਕਰਵਾਉਣਾ।
- ਕੰਪਨੀ ਤੋਂ ਖੋਜ ਲਈ ਵਿੱਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ।
- ਕੰਪਨੀ ਲਈ ਤਨਖਾਹਦਾਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਗਲਤ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ , "ਡਾਕਟਰ, ਮੈਂ ਇਸ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ। ਕੀ ਮੈਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕੰਪਨੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਖੋਜ-ਪੱਧਰ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ?" ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੋਸਤਾਨਾ ਢੰਗ ਨਾਲ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ: ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ।
- ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਸ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਕਦੇ ਨਾ ਡਰੋ ਜੋ ਉਹ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਕੀਮਤ, 'ਆਮ' ਵਿਕਲਪਾਂ, ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ।
- ਸਾਥੀ ਬਣੋ: ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਾਥੀ ਬਣੋ। ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।
- ਸੰਚਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ:ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਵਿਚਕਾਰ ਚੰਗਾ ਸੰਚਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਵੱਲ ਸੇਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।
- ਅੰਤਿਮ ਫੈਸਲਾ: ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਵਰਤਣੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਅੰਤਿਮ ਫੈਸਲਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.