ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸੰਘਰਸ਼ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਨਵੀਂ, ਕਲਪਨਾਯੋਗ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਜਾਂ ਸਿੱਧਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੱਛ ਤੋਂ ਬਾਂਹ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚੀ ਗਈ ਰੱਸੀ? ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਕੋਰਡਿੰਗ' ਨਾਮਕ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
'ਕਾਰਡਿੰਗ' ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, 'ਕੋਰਡਿੰਗ' ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਕੱਛ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਪਾਰ ਇੱਕ ਤੰਗ, ਰੱਸੀ ਵਰਗਾ ਜਾਂ ਧਾਗੇ ਵਰਗਾ ਪੁੰਜ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਧਾਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਧਾਗੇ ਦਾ ਸਮੂਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦ 'ਐਕਸਿਲਰੀ ਵੈੱਬ ਸਿੰਡਰੋਮ' ਹੈ।
ਇਹ 'ਡੋਰੀਆਂ' ਜਾਂ ਤੰਗ ਧਾਗੇ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੈਲਾਉਣ ਜਾਂ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਬਾਂਹ ਦੀ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਫੜ ਕੇ ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੱਛ ਵਿੱਚ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਸਟੈਕਟੋਮੀ (ਪੂਰੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ) ਜਾਂ ਲੰਪੇਕਟੌਮੀ (ਸਿਰਫ਼ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀ ਗੰਢ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ) ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਸ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਾਂਹ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ 'ਕੋਡਿੰਗ' ਸਥਿਤੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ।
| ਲੱਛਣ | ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ |
|---|---|
| ਸਖ਼ਤ, ਧਾਗੇ ਵਰਗਾ ਟਿਸ਼ੂ | ਕੱਛ ਤੋਂ ਬਾਂਹ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਰੱਸੀ ਜਾਂ ਰੱਸੀ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਨੰਗੀ ਅੱਖ ਨਾਲ ਵੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਬਾਂਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਧਾਈ ਹੋਈ ਹੋਵੇ। |
| ਦਰਦ ਅਤੇ ਖਿਚਾਅ | ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਛ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
| ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਪਾਬੰਦੀ | ਇਸ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਕਾਰਨ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਾਂਹ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। |
ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ?
ਡਾਕਟਰ ਅਜੇ ਵੀ 100% ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਇਸ 'ਕੋਡੀਨ' ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੁੱਖ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਿੰਫ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦੇ ਤਰਲ (ਲਿੰਫ ਤਰਲ) ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਟਿਊਬਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੋਜਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅੰਦਰਲਾ ਤਰਲ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੈਨਲ ਤੰਗ ਅਤੇ ਸੰਘਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿੱਥੇ ਬਾਂਹ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਨਹੀਂ, ਇਹ ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਕੋਰਡਿੰਗ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਚੈਨਲ ਤੰਗ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ 'ਕੋਡਿੰਗ' ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਲਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
'ਕੋਡੀਨ' ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਰਜਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜੇਗਾ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ:ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਕਸਰਤਾਂ ਸਿਖਾਏਗਾ ਜੋ ਤੰਗ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਿੱਚਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਢਿੱਲੀਆਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਮਾਲਿਸ਼: ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੰਗ 'ਡੋਰੀਆਂ' ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਗਰਮੀ: ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਗਰਮੀ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ: ਕਈ ਵਾਰ, ਘੱਟ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਲੇਜ਼ਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸ ਸਖ਼ਤ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ: ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦੇਵੇਗਾ।
ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਗੱਲ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ 'ਰੱਸੀ' ਢਿੱਲੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ! ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੱਸਿਆ ਹੋਇਆ ਟਿਸ਼ੂ ਟੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਖਾਲੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।
ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ 'ਕੋਡੀਨ' ਸਥਿਤੀ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕੁਝ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦੁਬਾਰਾ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ 'ਕੋਡੀਨ' ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਲਚਕਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਕੱਛ ਵਿੱਚ ਦਰਦਨਾਕ, ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੋਰਡਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜੇਗਾ।
- ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ (ਖਿੱਚਣਾ, ਮਾਲਿਸ਼) ਨਾਲ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਲਚਕਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ