ਕੋਵਿਡ-19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਗੱਲ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਸੀ ਉਹ ਇਹ ਸੀ ਕਿ, 'ਜਦੋਂ ਮੌਸਮ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।' ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਿਚਾਰ ਸੀ ਕਿ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੋਇਆ? ਜਦੋਂ ਮੌਸਮ ਬਦਲਿਆ ਤਾਂ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਕੀ ਹੋਇਆ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਅਸੀਂ ਕਿਉਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਗਰਮੀ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦੇਵੇਗੀ?
ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਸਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਉਹ ਹੈ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਕਸਰ ਠੰਡੇ, ਬਰਸਾਤੀ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸਨੂੰ ਮੌਸਮੀ ਪੈਟਰਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਵਾਂ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰੇਗਾ।
ਯਾਨੀ, ਇੱਕ ਪੱਕਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਫੈਲੇਗਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਆਉਣ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਾਏ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਸੀ।
ਪਰ, ਇੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਵਾਇਰਸ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ (COVID-19) ਦੁਨੀਆ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਵਾਇਰਸ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਜਲਵਾਯੂ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰੇਗਾ।
ਦੁਨੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਇਆ?
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਹ ਸਾਡੀ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਸੀ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, COVID-19 ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਅਤੇ ਈਰਾਨ ਵਰਗੇ ਗਰਮ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ।
ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚੀਏ, ਇਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਫੈਲਣਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੁਕਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਮੌਸਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸਗੋਂ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਪਣਾਏ ਗਏ ਸਿਹਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਹੀ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ।
ਕੀ ਵਾਇਰਸ ਹਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਕੁਝ ਵਾਇਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਯੋਗਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨਵੇਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮੀ, ਠੰਡ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਮਾਰਿਆ ਗਿਆ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਸਲ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੌਸਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮੌਸਮ ਨਾਲੋਂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ (COVID-19) ਵਰਗੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ, ਤਾਂ ਮੌਸਮ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
| ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਾਰਕ | ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ) |
|---|---|
| ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਵਹਾਰ | ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਮਾਸਕ ਨਾ ਪਾਉਣ, ਹੱਥ ਨਾ ਧੋਣ, ਭੀੜ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਪਾਰਟੀਆਂ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਮੌਸਮ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ। |
| ਮਨੁੱਖੀ ਲਹਿਰ | ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਾਇਰਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੌਸਮ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। |
| ਵਾਇਰਸ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ | ਜਦੋਂ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਨਵੇਂ ਰੂਪ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਪਿਛਲੇ ਰੂਪਾਂ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਰੋਧਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
| ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ | ਕਿਸੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟੀਕਾਕਰਨ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੌਸਮ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। |
ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਸਭ ਸਾਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਾਇਰਲ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੌਸਮ 'ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ । ਭਾਵੇਂ ਧੁੱਪ ਹੋਵੇ, ਮੀਂਹ ਹੋਵੇ, ਠੰਡ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਗਰਮੀ, ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਕਿ "ਇਹ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵੇਲੇ ਗਰਮੀ ਹੈ।" ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕੁਝ ਖਾਸ ਮੌਸਮੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ।
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸਲਾਹ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਹਿਨਣਾ।
- ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਜਾਂ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ।
- ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਭੀੜ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਹਨ , ਤਾਂ ਘਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
- ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਟੀਕਿਆਂ ਦੀਆਂ ਢੁਕਵੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ।
ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੌਕੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਮੌਸਮ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਹਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਦੂਜੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੌਕਸ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ (COVID-19) ਵਰਗੀਆਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਗਰਮ ਮੌਸਮ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।
- ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਫੈਲਾਅ ਮੌਸਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਵਹਾਰ, ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਹਰ ਵਾਇਰਸ ਵੱਖਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮੀ ਪੈਟਰਨ ਨਵੇਂ ਵਾਇਰਸਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।
- ਮੌਸਮ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਸਾਲ ਭਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਲਾਹ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣਾ) ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.