ਢਿੱਡ ਦੀ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਹੱਲ: ਆਓ ਟੱਮੀ ਟੱਕ (ਐਬਡੋਮਿਨੋਪਲਾਸਟੀ) ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿੱਖੀਏ!

ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ , ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੇਟ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਢਿੱਲਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਕਰੋ, ਇਸ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਟੱਮੀ ਟੱਕ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਇਸਦਾ ਹੱਲ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਰਜਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਟੱਮੀ ਟੱਕ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਟੱਮੀ ਟੱਕ ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਐਬਡੋਮਿਨੋਪਲਾਸਟੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਾਧੂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੱਸਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਤਲ, ਟੋਨਡ ਪੇਟ ਦੇਣਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੇਟ ਟੱਕ ਕਰਨਾ ਲਿਪੋਸਕਸ਼ਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੋਵੇਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪੇਟ ਟੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਪੋਸਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਟੱਮੀ ਟੱਕ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਪੇਟ ਟੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ, ਸਮਤਲ ਦਿੱਖ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਾਧੂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ।
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
• ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
• ਪਿਛਲੀ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ।

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਟੱਮੀ ਟੱਕ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਘਟਿਆ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੇਟ ਟੱਕ ਇਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸਦਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਿੱਠ ਲਈ ਚੰਗਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਿੱਕਦੇ, ਹੱਸਦੇ ਜਾਂ ਖੰਘਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਤਣਾਅ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਪੇਟ ਟੱਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਹਰਨੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਹਰਨੀਆ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਭਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਅੰਗ ਕਿਸੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਥਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ, ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੈਂਟ੍ਰਲ ਹਰਨੀਆ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪੇਟ ਟੱਕ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਹਰੀਨੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਚੰਗੀ ਮੁਦਰਾ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੰਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਮੁਦਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਕਿਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ?

ਪੇਟ ਟੱਕ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮਤਲ ਪੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਕਈ ਬੱਚੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸਣਾ ਅਤੇ ਝੁਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ।
• ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਦੁਆਲੇ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਢਿੱਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਜਿਹੜੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਥਿਰ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਜਾਂ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਉਮੀਦਾਂ ਹਨ।

ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਕੌਣ ਨਹੀਂ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੇਗਾ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੱਕ ਪੇਟ ਟੱਕ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰਜਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਦੂਜੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਤਾਂ ਫਿਰ ਪੇਟ ਟੱਕ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਆਖਰੀ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਟੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਦਾਗਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾਗਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਲੰਬਾਈ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।

ਕੀ ਪੇਟ ਟੱਕ ਸਰਜਰੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?

ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਟ ਟੱਕ ਸਰਜਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਸੰਪੂਰਨ ਐਬਡੋਮਿਨੋਪਲਾਸਟੀ: ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਖਿਤਿਜੀ ਚੀਰਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਚਮੜੀ, ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਬਟਨ (ਪੇਟ ਟੱਕ) ਨੂੰ ਵੀ ਦੁਬਾਰਾ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਡਰੇਨੇਜ ਟਿਊਬਾਂ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਅੰਸ਼ਕ ਜਾਂ ਮਿੰਨੀ ਐਬਡੋਮਿਨੋਪਲਾਸਟੀ: ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਢਿੱਡ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਢਿੱਡ ਦੇ ਬਟਨ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਟੱਮੀ ਟੱਕ: ਇਹ ਪੂਰੇ ਪੇਟ ਟੱਕ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਚੀਰਾ ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਉਦੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?

• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ। ਸਿਰਫ਼ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਖੁਰਾਕ: ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਲਓ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਦਵਾਈਆਂ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ (ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪੂਰਕਾਂ ਸਮੇਤ)। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ: ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।
• ਆਈਸ ਪੈਕ
• ਢਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਜੋ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਉਤਾਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੋਣ।
• ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ (ਵੈਸਲੀਨ ਵਾਂਗ)
• ਇੱਕ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਫੜਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸ਼ਾਵਰ ਹੈੱਡ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਾਥਰੂਮ ਕੁਰਸੀ
• ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ: ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪਹਿਲੀ ਰਾਤ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੱਭੋ। ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਓ।

ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਰਹੇਗੀ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ। ਦਰਦ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ, ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਸੱਟ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਜਰੀ ਵਾਂਗ, ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਹਨ, ਪਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ, ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਵਰਗੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੰਚਾਰ, ਸ਼ੂਗਰ, ਜਾਂ ਦਿਲ, ਫੇਫੜੇ, ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵੱਡੇ ਦਾਗ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਦੂਜੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਰਿਕਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਵਿਚਾਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰਜਰੀ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਟਾਂਕੇ ਲਗਾਏ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ । ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਲੇਟਣਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੌੜਨਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਹੱਦ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਕੰਮ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਆਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।