ਆਓ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ? (ਡਿਕਸ-ਹਾਲਪਾਈਕ ਚਾਲ)

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਲਟਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸ਼ੈਲਫ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮ ਰਹੀ ਹੈ? ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ, ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ BPPV ਨਾਮਕ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

BPPV ਕੀ ਹੈ? ਡਿਕਸ-ਹਾਲਪਾਈਕ ਟੈਸਟ ਕੀ ਦੇਖਦਾ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, BPPV, ਬੇਨਾਈਨ ਪੈਰੋਕਸਿਜ਼ਮਲ ਪੋਜੀਸ਼ਨਲ ਵਰਟੀਗੋ ਦਾ ਛੋਟਾ ਨਾਮ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ, ਪਰ ਗੰਭੀਰ (ਬੇਨਾਈਨ) ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ। ਸਾਡਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੱਥਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਕੈਨਲਿਥ' ਜਾਂ 'ਓਟੋਕੋਨੀਆ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਪੱਥਰ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਹੀ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ ਕਾਰਨ, ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ, ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਪੱਥਰੀਆਂ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਖਿਸਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਸਥਿਤ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਨਹਿਰਾਂ ('ਅਰਧ-ਸਰਕੂਲਰ ਨਹਿਰਾਂ') ਵਿੱਚ ਤੈਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਢਿੱਲੇ ਗੋਲੇ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ BPPV ਵਿੱਚ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਡਿਕਸ-ਹਾਲਪਾਈਕ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ BPPV ਕਾਰਨ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ।

ਕੀ ਡਿਕਸ-ਹਾਲਪਾਈਕ ਅਤੇ ਐਪਲੀ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹਨ? ਕੀ ਫਰਕ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੋ ਨਾਮ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦੋਵੇਂ ਹੀ BPPV ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ, ਪਰ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਆਓ ਇਸ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝੀਏ।

ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ?

ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ, ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਖਾਸ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

1. ਬੈਠਣਾ: ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਫੈਲਾ ਕੇ ਬੈਠਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ।

2. ਸਿਰ ਮੋੜੋ: ਅੱਗੇ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਲਗਭਗ 45 ਡਿਗਰੀ ਇੱਕ ਪਾਸੇ (ਸੱਜੇ ਜਾਂ ਖੱਬੇ) ਮੋੜਨ ਲਈ ਕਹੇਗਾ।

3. ਪਿੱਛੇ ਝੁਕਣਾ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਫੜੇਗਾ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਝੁਕਾਏਗਾ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਲਟਕਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਾ ਪੂਰਾ ਭਾਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਫੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।

4. ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹੇਗਾ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ BPPV ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਝਪਕਣ ਲੱਗ ਪੈਣਗੀਆਂ (ਇਸਨੂੰ 'ਨਿਸਟੈਗਮਸ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।

5. ਪਾਸੇ ਬਦਲਣਾ: ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਵੀ ਇਹੀ ਟੈਸਟ ਕਰੋ।

ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਚੱਕਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕੇ।

ਨਤੀਜੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਟੈਸਟ ਪੂਰਾ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਜੇਕਰ ਟੈਸਟ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ:ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ BPPV ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ! ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਰੰਤ ਐਪਲੀ ਚਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੇਂਦਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਲਦੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਜੇਕਰ ਟੈਸਟ ਨੈਗੇਟਿਵ ਹੈ: ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ BPPV ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ, ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ, ਜਾਂ ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਨਿਊਰਾਈਟਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ।

ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਿਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ? ਕੀ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਹਨ?

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ:

• ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਪਾਹਜਤਾ ਹੈ।
• ਗੰਭੀਰ ਗਰਦਨ ਦੇ ਗਠੀਏ ਵਾਲੇ ਲੋਕ
• ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ
• ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਦੌਰਾ ਪਿਆ ਹੈ

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪੂਰਾ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸੋ। ਫਿਰ ਉਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਕੀ ਮੈਂ ਇਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਕਿਉਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੂਖਮ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ('ਨਿਸਟਾਗਮਸ') ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਵਾਰ BPPV ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਪਲੀ ਚਾਲ-ਚਲਣ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਿਦਾਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਮਤਲੀ, ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਿਕਸ-ਹਾਲਪਾਈਕ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।