ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਕੰਮ 'ਤੇ ਅਯੋਗ ਹੈ? ਆਓ ਡਿਸਪ੍ਰੈਕਸੀਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਅਕਸਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ ਸਕੂਲ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੋਵੇ, "ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਲਿਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਲਸੀ ਅਤੇ ਆਲਸੀ ਹੈ।" ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੇ ਉਸਨੂੰ "ਬੇਵਕੂਫ਼" ਕਹਿ ਕੇ ਉਸਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਇਆ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਕਿੰਨਾ ਉਦਾਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਪਰ ਇਸ ਸਭ ਦਾ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਆਲਸ ਜਾਂ ਬੇਢੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਸਨੂੰ ਡਿਸਪ੍ਰੈਕਸੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਿਸਪ੍ਰੈਕਸੀਆ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਡਿਸਪ੍ਰੈਕਸੀਆ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟਲ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤਾਲਮੇਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇਖਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਗੇਂਦ ਕਿੱਥੇ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ।" ਡਿਸਪ੍ਰੈਕਸੀਆ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਅਧਿਕਾਰਤ ਨਾਮ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੈ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿਕਾਰ (DCD) । ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ "ਅਨਾੜੀ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਗਲਤ ਅਤੇ ਅਨੁਚਿਤ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਡਿਸਪ੍ਰੈਕਸੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਉਦੋਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਅਣਦੇਖੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਡਿਸਪ੍ਰੈਕਸੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਟ੍ਰੋਕ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਹੋਰ ਸੱਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਾਲਗ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ? ਕਿਸਨੂੰ ਇਹ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?

ਡਿਸਪ੍ਰੈਕਸੀਆ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਜੇਕਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ : 37 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖ਼ਤਰਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ 32 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹਨ।
• ਘੱਟ ਜਨਮ ਵਜ਼ਨ: ਜਨਮ ਸਮੇਂ 1.8 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ (4 ਪੌਂਡ) ਤੋਂ ਘੱਟ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ: ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਕਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਉਮਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਡਿਸਪ੍ਰੈਕਸੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਲਿਖਣਾ ਅਤੇ ਡਿਸਪ੍ਰੈਕਸੀਆ

ਲਿਖਣਾ ਸਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਜੋ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ, ਉਹਨਾਂ ਅੱਖਰਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਅੱਖਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਿਖਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਤਾਲਮੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਡਿਸਪ੍ਰੈਕਸੀਆ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਹੱਥ ਲਿਖਤ ਬਹੁਤ ਅਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਗੜਬੜ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਲਿਖਦੇ ਵੀ ਹਨ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਡਿਸਪ੍ਰੈਕਸੀਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਸਕੈਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਸਕੂਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਅੰਤਰ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਸੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ , ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ , ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ , ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ ਅਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ:

• ਕੁੱਲ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ: ਇਹ ਜਾਂਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਬੱਚੇ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੁਰਨ, ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
• ਵਧੀਆ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ: ਬਟਨ ਲਗਾਉਣਾ, ਚਮਚਾ ਵਰਤਣਾ ਅਤੇ ਡਰਾਇੰਗ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੇ ਹਨ, ਇਹ ਦੇਖਣਾ।
• ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ।

ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਡਿਸਪ੍ਰੈਕਸੀਆ ਦਾ ਕੋਈ "ਇਲਾਜ" ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਢੁਕਵੀਂ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ , ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਜੀਣਾ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਖ ਰੂਪ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ (ਖਾਣਾ, ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ, ਖੇਡਣਾ) ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਡੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵੰਡਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਪੈਨਸਿਲ ਗ੍ਰਿਪ, ਬਿਨਾਂ ਲੇਸ ਦੇ ਵੈਲਕਰੋ ਜੁੱਤੇ)।
• ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ: ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਉੱਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਗੇਂਦ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
• ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਹਾਇਤਾ: ਡਿਸਪ੍ਰੈਕਸੀਆ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਘੱਟ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਵਜੋਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਤਾਕਤ ਹੋ।

• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ: "ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ" ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, "ਆਓ ਇਕੱਠੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ" ਕਹੋ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ।
• ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਓ: ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕੰਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਬੱਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।
• ਸਕੂਲ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਲਾਸ ਟੀਚਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੂਲਤਾਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਹੱਥ ਲਿਖਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਟਾਈਪ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ।
• ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ: ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਕੰਮ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕਰੋ।