ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ: ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ 🤱👶

ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮੈਟਰਨਿਟੀ ਵਾਰਡ ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਰਸ਼ਮੀ (ਉਮਰ 27) ਨਾਲ ਹੋਈ। ਉਹ ਇੱਕ ਮਾਂ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਦੋ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕ ਕੇ ਰੋ ਰਹੀ ਸੀ।

"ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਿਆ, ਮੇਰਾ ਦੁੱਧ ਅਜੇ ਨਹੀਂ ਆਇਆ। ਬੱਚਾ ਰੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਭੁੱਖਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਕੀ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਫਾਰਮੂਲਾ ਦੇਵਾਂ?" ਰਸ਼ਮੀ ਨੇ ਡਰੀ ਹੋਈ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ।

ਮੈਂ ਉਸਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠ ਗਈ, ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਸਮਝਾਇਆ: "ਰਸ਼ਮੀ, ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਛਾਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ (ਸੁਨਹਿਰੀ ਪਹਿਲਾ ਦੁੱਧ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪੇਟ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੇ ਸੰਗਮਰਮਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਕੁਝ ਚਮਚੇ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਭਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅੱਜ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ।"

🚨 ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਦਾਈ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਸੁਸਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਉਸਨੂੰ ਜਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ (ਇਹ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)।
• ਬੱਚੇ ਨੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਗਿੱਲਾ ਡਾਇਪਰ ਜਾਂ ਟੱਟੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ (ਦਿਨ 3 ਰੈੱਡ ਫਲੈਗ)।
• ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾ ਹੋਣਾ (ਪੀਲੀਆ - ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੀਲੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣਾ)।
• ਮਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਠੰਢ ਲੱਗਣਾ, ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਲਾਲ ਧੱਬਾ (ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤ) ਹੈ।

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੱਖ ਕਦਮ

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

1. ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ: ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
2. ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸੰਪਰਕ: ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਂ ਦੀ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਛਾਤੀ (ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ) 'ਤੇ ਨੰਗਾ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਇੱਛਾ ਉਤੇਜਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਵੀ ਸਥਿਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3. ਜਵਾਬਦੇਹ ਖੁਰਾਕ: ਘੜੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ (ਦੰਦ ਆਉਣਾ, ਮੂੰਹ ਖੁੱਲ੍ਹਣਾ, ਰੋਣਾ) ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦਿਓ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ 8 ਤੋਂ 12 ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
4. ਸਹੀ ਕਨੈਕਸ਼ਨ (ਲੈਚ-ਆਨ / ਅਟੈਚਮੈਂਟ):ਨਿੱਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਚੰਗੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕ ਦੁੱਧ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ

ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ