ਕੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਲੜਾਈਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ? ਕੀ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਵਿਚਕਾਰ, ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ, ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਵਿਚਕਾਰ ਲਗਾਤਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ? ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇੰਨੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਤਬਾਹ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ ਹੈ।
ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਲਾਹ ਸੇਵਾ ਹੈ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਟਕਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ। ਉਹ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਇੱਕ ਸਮਾਜ ਸੇਵਕ, ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਲਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਉਸਨੂੰ "ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹਕਾਰ" ਕਹੀਏ। ਉਹ ਜੋ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ।
ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹਰ ਮੈਂਬਰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕੰਮ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇੰਨੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਉਹ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਟਕਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
| ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਮੌਕਾ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਝਗੜੇ | ਮਾਪਿਆਂ, ਬੱਚਿਆਂ, ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅਕਸਰ ਬਹਿਸ ਅਤੇ ਅਸਹਿਮਤੀ। |
| ਨਸ਼ੇ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਤ | ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਦੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ | ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ) ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ। |
| ਪੈਸੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਵਾਲ | ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪੈਸੇ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿੱਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਜਾਂ ਮਤਭੇਦ। |
| ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ | ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ। |
| ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵਾਲਾ ਮੈਂਬਰ | ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਬਾਲਗ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ। |
| ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ | ਵਿਆਹੇ ਜੋੜੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਸੰਗਤੀਆਂ, ਵੱਖ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਤਲਾਕ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ। |
| ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਮੌਤ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ | ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸੋਗ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ। |
ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਉੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਪਹਿਲਾਂ, ਸਲਾਹਕਾਰ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ । ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗਾ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਅੱਗੇ, ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਏਗਾ ।
ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਉਂਗਲੀ ਨਾ ਉਠਾਈ ਜਾਵੇ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਵਜੋਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣਾ ਹੋਵੇ।
ਇਹਨਾਂ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸੇਵਾ ਲਗਭਗ 12 ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਾ, ਯੋਗ ਸਲਾਹਕਾਰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ: ਉਹ ਅਕਸਰ ਚੰਗੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਰੈਫਰਲ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਵੱਡੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਇਕਾਈਆਂ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ: ਇਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਕੋਲੰਬੋ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਸਪਤਾਲ, ਪੇਰਾਡੇਨੀਆ ਅਤੇ ਕਰਾਪੀਟੀਆ ਵਰਗੇ ਅਧਿਆਪਨ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਇਕਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
- ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਖੋਜ ਕਰੋ: ਤੁਸੀਂ "ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ " ਜਾਂ "ਸ੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ" ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਲਾਹਕਾਰ ਚੁਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ:
ਠੀਕ ਹੈ, ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ।
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਅਨੁਭਵ ਹੈ?
- ਤੁਹਾਡਾ ਦਫ਼ਤਰ ਕਿੱਥੇ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟੇ ਕੀ ਹਨ?
- ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?
- ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿੰਨਾ ਖਰਚਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ?
- ਭੁਗਤਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਇਸ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ਰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਆਣਾ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਧਿਆਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ ।
- ਚੰਗਾ ਸੰਚਾਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਇਸ ਲਈ ਚੰਗੀ ਅਗਵਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਚੁਣਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸਹੀ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਓ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ