ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਰਿਹਾ? ਆਓ (ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ) ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਠੀਕ ਹੈ? ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਅਤੇ ਕਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਉਹ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, "ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ।" ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਨੂੰ ਅਸੀਂ "ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਪਾਚਨ ਵਿਕਾਰ ਜਿਸਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

(ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ) ਕੀ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, "ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ" ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। "ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ" ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਹੈ ਜੋ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। "ਫੰਕਸ਼ਨਲ" ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਮ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ) ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ।

ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਪੇਪਟਿਕ ਅਲਸਰ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ (GERD) ਵਰਗੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਟੈਸਟ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਾਕੀਆਂ ਨੂੰ ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰ ਦਾ ਇੰਜਣ ਆਵਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਕੈਨਿਕ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦਾ। ਬਾਹਰੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?

ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੱਛਣ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਹੈ:

1. ਐਪੀਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਦਰਦ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ GERD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ।

2. ਪੋਸਟਪ੍ਰੈਂਡੀਅਲ ਡਿਸਟ੍ਰੈਸ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ (ਜਲਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ), ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣਾ। ਇਹ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪੇਪਟਿਕ ਅਲਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ।

ਹਰ ਕੋਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦਾ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

"ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ" ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਪੇਟ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਐਪੀਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਦਰਦ):ਪੇਟ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ ਦਰਦ। ਇਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ "ਐਪੀਗੈਸਟ੍ਰੀਅਮ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ, ਡਿਓਡੇਨਮ (ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਹਿੱਸਾ), ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਪੇਟ ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ: ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਗੈਸ, ਫੁੱਲਣਾ, ਅਤੇ ਗੈਸ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ: ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ (ਜਲਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ) । ਕਈ ਵਾਰ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ: ਇਹਨਾਂ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ, ਜਿਸਨੂੰ "ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਣ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨਾੜੀ (ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ) ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੀ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਕਾਰ ਆਉਣਾ
• ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਘੁੱਟਣਾ
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ IBS (ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਟੱਟੀ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਕਬਜ਼) ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ।

ਇਹ (ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ) ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਡਾਕਟਰ "ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ" ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਕਾਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਸਿੱਧਾ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ (ਅੰਤੜੀਆਂ-ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਧੁਰਾ) ਵਿਚਕਾਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਬੰਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਵਿਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਾਪਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ "ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ" ਦਾ ਕੋਈ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਕਾਰਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਵਿਸਰਲ ਹਾਈਪਰਸੈਂਸਿਟੀਵਿਟੀ: ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸ ਰਹੇ ਹੋਵੋ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੋਵੇ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਠੀਕ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਕਾਰ:ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (GI ਟ੍ਰੈਕਟ) ਵਿੱਚੋਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚਕਾਰ ਮਾੜੇ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹੋਣ। ਇਸ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਫਸ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਅੰਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ।
• ਅੰਤੜੀਆਂ ਦਾ ਡਿਸਬਾਇਓਸਿਸ: ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ (ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਐੱਚ. ਪਾਈਲੋਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਛੋਟੀ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਈਓਸਿਨੋਫਿਲਿਕ ਡਿਓਡੇਨਾਈਟਿਸ: ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਪੇਸੀਆ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ (ਡਿਊਡੇਨਮ) ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਈਓਸਿਨੋਫਿਲ ਨਾਮਕ ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਪਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ (ਡਿਊਡੇਨਾਈਟਿਸ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਈਓਸਿਨੋਫਿਲ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ, ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਇਹ ਪਿਛਲੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ "ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ" ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ:

• ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕ: ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ (ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ), ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ।
• ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ: ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਜੀਆਈ ਵਿਕਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (IBS) ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ।
• ਭੋਜਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ: ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, (FODMAPs) ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਭੋਜਨ) ਜਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, (ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ) - ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ)।
• ਐਟੋਪੀ: ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਈ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮਾ, ਚੰਬਲ, ਅਤੇ ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ ਹੋਣਾ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ?

ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ (GERD), (ਪੇਪਟਿਕ ਅਲਸਰ ਬਿਮਾਰੀ)) ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ (ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ) ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ (ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ) ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

"ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ" ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਆਉਂਦੇ-ਜਾਂਦੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਕੇ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਕੀ ਲੱਛਣ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਬਣੇ ਰਹੇ ਹਨ ?
• ਕੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ?
• ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ, ਹਵਾ ਕੱਢਣ (ਦਸਤ), ਜਾਂ ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ?
• ਕੀ ਇਹ ਲੱਛਣ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ (ਬਿਲੀਅਰੀ ਕੋਲਿਕ) ਜਾਂ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਦੇ ਹੋਰ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹਨ?

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਹਜ਼ਮੀ (ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ) ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਸਰ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ) ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਗੇ। ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਆਮ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
• ਸਾਹ ਟੈਸਟ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਯੂਰੀਆ ਸਾਹ ਟੈਸਟ ਐਚ. ਪਾਈਲੋਰੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਸਾਹ ਟੈਸਟ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਪੇਟ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਦੇ ਅਧਿਐਨ: ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ/ਹੌਲੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਉੱਪਰੀ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ: ਪੇਟ, ਅਨਾੜੀ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਟਿਊਬ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਸਰ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ (ਬਾਇਓਪਸੀ) ਜਾਂਚ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧਾ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਕਾਰ) ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹਨਾਂ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, "ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ" ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ :

• ਜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਪ੍ਰੋਕਾਇਨੇਟਿਕਸ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ: ਪ੍ਰੋਟੋਨ ਪੰਪ ਇਨਿਹਿਬਟਰ (PPIs) (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਮੇਪ੍ਰਾਜ਼ੋਲ) ਜਾਂ H2 ਬਲੌਕਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੈਨਿਟੀਡੀਨ)।
• ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਈਸਾਈਕਲਿਕ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵੀ ਹਨ:

• ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਫਾਰਮੂਲੇ: ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਤੇ ਕੈਰਾਵੇ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਕੈਪਸੂਲ, ਜਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Iberogast® (ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ)।
• ਮਨ-ਸਰੀਰ ਆਰਾਮ ਇਲਾਜ:ਧਿਆਨ, ਯੋਗਾ, ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ (ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ), ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ।
• ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: "ਐਲੀਮੀਨੇਸ਼ਨ ਡਾਈਟ" (ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਅਤੇ ਦੇਖ ਕੇ) ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਕੇ ਪਛਾਣੋ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਰਹੇ ਹਨ।
• ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ: ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ "(ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ)" ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਗਲਤੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਪਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਘੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਇਲਾਜ ਦੇ, "ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ" ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਵਾਬ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ। "ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਜੀਆਈ ਡਿਸਆਰਡਰ" ਥੋੜੇ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ, ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਕੁਝ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਉਹ ਹੋ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ ਨਾਲ ਜੀਣ ਦਾ ਆਪਣਾ ਵਿਲੱਖਣ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭੋਗੇ।

ਘਰ ਸੁਨੇਹਾ ਲੈ ਜਾਓ

• (ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ) ਇੱਕ ਅਸਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ "ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ" ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।
• ਉਮੀਦ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਜੀਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ!