ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਧੀ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸ ਹੋ ਕੇ ਘਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੀ ਅਤੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ? ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਉਹ ਇਸ ਲਈ ਰੋਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਕੂਲ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੀ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਸ਼ਾਇਦ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਉਸਦਾ ਮੂਡ ਖਰਾਬ ਹੈ।" ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਕਹਾਣੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੋਸਤਾਂ ਵੱਲੋਂ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ' ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ '।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ 'ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸਕੂਲ ਦੇ ਉਸ ਵੱਡੇ, ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਮੁੰਡੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬੱਚੇ ਦਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਚੋਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ। ਪਰ ਅੱਜ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦਾ ਸੁਭਾਅ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਜਾਂ (ਰਿਲੇਸ਼ਨਲ ਅਗਰੈਸਨ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ, ਸਿੱਧੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਦੋਸਤੀ, ਅਫਵਾਹਾਂ, ਗੱਪਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਨੂੰ ਹਥਿਆਰਾਂ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਧੀ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀਆਂ ਸਹੇਲੀਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਤਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, "ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗੇ," "ਸਾਡੇ ਵੱਲ ਨਾ ਦੇਖੋ," ਅਤੇ "ਸਾਡੇ ਨੇੜੇ ਨਾ ਆਓ।" ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਕਈ ਵਾਰ, ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲੱਗੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਸਰੀਰਕ ਹਿੰਸਾ ਦੁਆਰਾ ਲੱਗੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਦਰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ 76% ਬੱਚੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਅਤਿਅੰਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਜੋ ਇਸ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ।
ਬੱਚੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਦੁਆਰਾ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ, ਉਹੀ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਕੰਮ ਉਹ ਕੁੜੀਆਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸੁੰਦਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਹ 'ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ' ਹਨ। ਉਹ ਇਹ ਕੰਮ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਉਹ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ 'ਵੱਖਰਾ' ਹੋਵੇ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਲਾਸ ਪ੍ਰਧਾਨ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਕੋਈ ਖੇਡ ਜਿੱਤੀ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦਾ ਕੋਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜੋ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋਣ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹਾਸ਼ੀਏ 'ਤੇ ਧੱਕਣ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ? ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
ਅਕਸਰ, ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਰ ਰਹੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
| ਚੇਤਾਵਨੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਵਿਵਹਾਰਕ ਬਦਲਾਅ | ਅਚਾਨਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਉਦਾਸ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ। |
| ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕ | ਅਕਸਰ ਕਹਿਣਾ ਕਿ "ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ," ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਦਾ ਮਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। |
| ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਿਮਾਰੀ | ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਅਕਸਰ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ। |
| ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ | ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ, ਬੁਰੇ ਸੁਪਨੇ ਆਉਣੇ, ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ। |
| ਦੋਸਤਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ | ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਾ ਕਹਿਣਾ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ। |
ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
1. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।"ਬੱਸ ਇਹੀ ਹੈ" ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ, "ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਾਂ।"
2. ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਹੋ। ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, "ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੌਣ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?", ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਬਾਰੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, "ਸਾਰਾਹ ਕਿਵੇਂ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?"
3. ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਸਕੂਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਲਾਸ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਕੌਂਸਲਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
4. ਦੂਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ: ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋਣ।
5. ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵਧਦੇ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਵੀ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਭਾਵੇਂ ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪਾਰਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਾਸ਼ੀਏ 'ਤੇ ਧੱਕਦਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ-ਭਲਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬੋਰਿੰਗ ਹੈ" ਜਾਂ "ਉਸਦੇ ਕੱਪੜੇ ਬਦਸੂਰਤ ਹਨ"?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਦੋਸਤ ਬਾਰੇ ਗੱਪਾਂ ਮਾਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੈ?
- ਕੋਈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਚੰਗਾ ਦੋਸਤ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਹੁਣ ਘਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮਾਪਾ ਆ ਕੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ," ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਗੁੱਸਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਪਹਿਲਾਂ ਸਕੂਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਕਹਾਣੀ ਸੱਚ ਹੈ।
ਫਿਰ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। "ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸੁਣਿਆ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਭ ਕੀ ਹੈ?" ਪੁੱਛੋ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਗਲਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਗਲਤ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਮਨ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨਾ ਵੀ ਓਨਾ ਹੀ ਬੁਰਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਓ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
- ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਮਦਰਦ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਬਣਾਓ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ