ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਹ ਖੁਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਅਤੇ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਟੀਕੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਸਬਕਿਊਟੇਨੀਅਸ ਟਿਸ਼ੂ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸਰਿੰਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈੱਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
ਟੀਕਾਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਕੰਮ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ। ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਸੁੱਕੀ ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣੋ। ਫਿਰ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰੋ।
| ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ | ਵੇਰਵਾ / ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤੇ |
|---|---|
| ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਬੋਤਲ (ਸ਼ੀਸ਼ੀ) | ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲਓ। |
| ਨਿਰਜੀਵ ਸਰਿੰਜ | ਇਹ ਨਵਾਂ, ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ੈੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। |
| ਦੋ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਈਪਸ | ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਅਤੇ ਰੂੰ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਵੀ। |
| ਸ਼ਾਰਪਸ ਕੰਟੇਨਰ | ਵਰਤੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸੂਈਆਂ ਅਤੇ ਸਰਿੰਜਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਪਾਓ। ਕੱਸ ਕੇ ਫਿਟਿੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਢੱਕਣ ਵਾਲੀ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਠੀਕ ਹੈ। |
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁਕਾਓ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਸਰਿੰਜ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਲੈਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਰਿੰਜ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਕਿਵੇਂ ਪਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
1. ਬੋਤਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ: ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਬੋਤਲ ਤੋਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਟੋਪੀ ਹਟਾਓ। ਫਿਰ, ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫੜੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਉੱਪਰ-ਨੀਚੇ ਰੋਲ ਕਰੋ। ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਹਿਲਾਓ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹਵਾ ਦੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਬਣ ਜਾਣਗੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ, ਬੋਤਲ 'ਤੇ ਲੱਗੇ ਰਬੜ ਦੇ ਟੋਪੀ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਸਵੈਬ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
2. ਸਰਿੰਜ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਖਿੱਚੋ: ਸਰਿੰਜ ਦੇ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਹੁਣ ਸਰਿੰਜ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਉਸ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਪਾਓ ਜਿੰਨੀ ਤੁਸੀਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਯਾਨੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 10 ਯੂਨਿਟ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਰਿੰਜ ਦੇ ਪਲੰਜਰ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਸਰਿੰਜ ਨੂੰ 10 ਯੂਨਿਟ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਤੱਕ ਹਵਾ ਨਾਲ ਭਰੋ।
3. ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਭਰੋ: ਹੁਣ ਹਵਾ ਨਾਲ ਭਰੀ ਸਰਿੰਜ ਦੀ ਸੂਈ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਬੋਤਲ ਦੇ ਰਬੜ ਦੇ ਢੱਕਣ ਰਾਹੀਂ ਪਾਓ। ਫਿਰ ਸਰਿੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਹਵਾ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਪਲੰਜਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਧੱਕੋ। ਇਹ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੂਈ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਨਾ ਕੱਢੋ।
4. ਇਨਸੁਲਿਨ ਖਿੱਚਣਾ: ਹੁਣ ਬੋਤਲ ਅਤੇ ਸਰਿੰਜ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਫੜੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਕਰੋ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸੂਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਗਈ ਹੈ। ਹੁਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਲੰਜਰ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਰਿੰਜ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੋ।
5. ਹਵਾ ਦੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਹਟਾਉਣਾ: ਹਵਾ ਦੇ ਬੁਲਬੁਲਿਆਂ ਲਈ ਸਰਿੰਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਇਹ ਬੁਲਬੁਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੇ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਬੁਲਬੁਲਿਆਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਸਰਿੰਜ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਬੁਲਬੁਲਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਪਲੰਜਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅੱਗੇ ਧੱਕੋ। ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਲਓ।
6. ਹੁਣ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਢੱਕਣ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਗਲਾ ਭਾਗ ਵੇਖੋ।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਿਲਾਉਣਾ ਹੈ (ਮਿਸ਼ਰਤ ਖੁਰਾਕ)
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਇਕੱਠੇ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ-ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ (ਸਾਫ਼) ਕਿਸਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਲੰਬੇ-ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ (ਧੁੰਦਲੀ) ਕਿਸਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕ੍ਰਮ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।
1. ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ, ਦੋਵੇਂ ਬੋਤਲਾਂ ਦੇ ਰਬੜ ਦੇ ਢੱਕਣ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਪੂੰਝ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।
2. ਪਹਿਲਾਂ, ਸਰਿੰਜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਬੱਦਲਵਾਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਵਾ ਖਿੱਚੋ। (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 12 ਯੂਨਿਟ ਬੱਦਲਵਾਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ 12 ਯੂਨਿਟ ਹਵਾ ਖਿੱਚੋ)।
3. ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਭਰੋ । ਇਸ ਸਮੇਂ ਦਵਾਈ ਨਾ ਖਿੱਚੋ। ਸੂਈ ਕੱਢ ਦਿਓ।
4. ਹੁਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈਸਰਿੰਜ ਵਿੱਚ ਓਨੀ ਹੀ ਹਵਾ ਖਿੱਚੋ ਜਿੰਨੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 8 ਯੂਨਿਟ ਸਾਫ਼ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ 8 ਯੂਨਿਟ ਹਵਾ ਖਿੱਚੋ)।
5. ਉਸ ਹਵਾ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਵਾ ਸਾਫ਼ ਇਨਸੁਲਿਨ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
6. ਹੁਣ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਰਿੰਜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਾਫ਼ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ (ਸਾਡੀ ਉਦਾਹਰਣ ਵਿੱਚ 8 ਯੂਨਿਟ) ਪਾਓ।
7. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਵਾ ਦੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਸੂਈ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਇਨਸੁਲਿਨ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਦਿਓ।
8. ਹੁਣ ਉਹੀ ਸੂਈ ਨਿਰਜੀਵ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
9. ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਲੰਜਰ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਵਾਪਸ ਖਿੱਚੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪੂਰੀ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਲਈਆਂ ਗਈਆਂ 8 ਸਾਫ਼ ਇਕਾਈਆਂ ਨੂੰ 12 ਗੂੜ੍ਹੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰਿੰਜ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ 20 ਇਕਾਈਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ।
ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਇਹ ਮਾਪ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੋਸ ਇਨਸੁਲਿਨ ਕੱਢ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸਰਿੰਜ ਸੁੱਟਣੀ ਪਵੇਗੀ। ਨਾਲ ਹੀ, ਸਰਿੰਜ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਠੋਸ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜਾਣ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਮਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੱਡੇ ਹਵਾ ਦੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਹਮੇਸ਼ਾ ਟੀਕੇ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਬਦਲੋ। ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਟੀਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਉਸੇ ਥਾਂ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਗੰਢਾਂ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਿਰ ਦਵਾਈ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।
- ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਥਾਵਾਂ: ਪੇਟ (ਨਾਭੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ), ਬਾਹਾਂ ਦਾ ਪਿਛਲਾ ਹਿੱਸਾ, ਪੱਟਾਂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਪਾਸੇ, ਅਤੇ ਨੱਤ।
- ਹਦਾਇਤਾਂ:
- ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਇੱਕੋ ਥਾਂ 'ਤੇ ਟੀਕਾ ਨਾ ਲਗਾਓ। ਅਗਲਾ ਟੀਕਾ ਪਿਛਲੇ ਟੀਕੇ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਇੰਚ ਦੂਰ ਲਗਾਓ।
- ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇੱਕੋ ਥਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕੋ ਟੀਕਾ ਲਗਾਓ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਵੇਰ ਦਾ ਟੀਕਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਟੀਕਾ ਪੱਟ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਹਾਂ, ਪੱਟਾਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਨੋਟਬੁੱਕ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲਿਖਣ ਨਾਲ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਗੋਲੀ ਮਾਰੀ ਹੈ, ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਓ!
ਸਭ ਕੁਝ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਹੁਣ ਕੰਮ ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਾਂ।
1. ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ: ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਕਮਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਨਾਭੀ ਵਿੱਚ, ਪੇਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਦਾਗਾਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਸਵੈਬ ਨਾਲ ਲਗਭਗ ਦੋ ਇੰਚ ਵਿਆਸ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪੂੰਝੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ।
2. ਟੀਕਾਕਰਨ:
- ਸਰਿੰਜ ਬੈਰਲ ਤੋਂ ਢੱਕਣ ਖੋਲ੍ਹੋ।
- ਸਰਿੰਜ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਿਖਣ ਵਾਲੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਪੈੱਨ ਵਾਂਗ ਫੜੋ।
- ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਨਾਲ, ਉਸ ਥਾਂ ਨੂੰ ਫੜੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਦੋ ਇੰਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਤਹਿ ਬਣਾ ਕੇ।
- ਹੁਣ, ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਹਰਕਤ ਵਿੱਚ, ਸੂਈ ਨੂੰ 90-ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਕੋਣ 'ਤੇ (ਸਿੱਧਾ ਚਮੜੀ ਵੱਲ) ਵਿੰਨ੍ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ।
- ਪਲੰਜਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਦਰ ਧੱਕੋ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਓ।
- ਸੂਈ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ।
- ਟੀਕੇ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਰਗੜੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਰੁਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਅਲਕੋਹਲ ਸਵੈਬ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉੱਥੇ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਪਲਾਸਟਰ ਲਗਾਓ।
ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੀ ਹੋਈ ਸਰਿੰਜ ਦਾ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ। ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਕਦੇ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਵਰਤੀ ਹੋਈ ਸੂਈ 'ਤੇ ਟੋਪੀ ਵਾਪਸ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੁਰਾ ਮਾਰਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਵਰਤੀ ਹੋਈ ਸਰਿੰਜ ਅਤੇ ਸੂਈ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ "ਸ਼ਾਰਪਸ ਕੰਟੇਨਰ" ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
- ਜਦੋਂ ਡੱਬਾ ਭਰ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੂੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।
- ਇਸ ਡੱਬੇ ਨੂੰ ਰੀਸਾਈਕਲਿੰਗ ਬਿਨ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾਓ। ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਪਟਾਰੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਸਿਹਤ ਦਫ਼ਤਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਹਿਲਾਏ ਬਿਨਾਂ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਘੁੰਮਾ ਕੇ ਮਿਲਾਓ।
- ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਵਾ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
- ਇੱਕੋ ਥਾਂ 'ਤੇ ਟੀਕਾ ਨਾ ਲਗਾਓ, ਸਗੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਟੀਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਰਹੋ।
- ਵਰਤੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸੂਈਆਂ ਅਤੇ ਸਰਿੰਜਾਂ ਨੂੰ "ਸ਼ਾਰਪਸ ਕੰਟੇਨਰ" ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟੀਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਕਲੀਨਿਕ ਦੀ ਨਰਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.