ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਦਭੁਤ ਅੰਗ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ 'ਕੰਟਰੋਲ ਸੈਂਟਰ' ਵਾਂਗ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਸਿਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਸ ਅਦਭੁਤ ਅੰਗ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ? ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦਿਮਾਗ ਦੋ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ' ਗ੍ਰੇ ਮੈਟਰ ' ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਦੂਜਾ ' ਚਿੱਟਾ ਮੈਟਰ ' ਹੈ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਕੀ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ। ਇਹ ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਸਾਡੇ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਸਮ ਦਾ ਟਿਸ਼ੂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਡੇ ਨਿਊਰੋਨਸ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੈੱਲ ਬਾਡੀ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, 'ਇਹ ਨਰਵ ਸੈੱਲ ਕੀ ਹਨ?' ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਤਾਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਨੈੱਟਵਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚੋ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਨਰਵ ਸੈੱਲ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

1. ਨਿਊਰੋਨਲ ਬਾਡੀ: ਇਹ ਨਰਵ ਸੈੱਲ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲ ਦਾ ਨਿਊਕਲੀਅਸ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਊਕਲੀਅਸ ਹੀ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੇ ਸੈੱਲ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਐਕਸਨ: ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਮਾ, ਧਾਗੇ ਵਰਗਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਸੈੱਲ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤਣਾ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਸਿਗਨਲ ਇੱਕ ਸੈੱਲ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਸੈੱਲ ਤੱਕ ਲਿਜਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

3. ਡੈਂਡਰਾਈਟਸ: ਇਹ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਦੀਆਂ ਟਾਹਣੀਆਂ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਜੋ ਸੈੱਲ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂਵਾਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਦੂਜੇ ਨਸ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਸੰਕੇਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਾਡੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਯਾਨੀ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਇਸ ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਉਦੋਂ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਲਗਭਗ 8 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਵਧਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਇਸਦੀ ਘਣਤਾ ਲਗਭਗ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਘਣਤਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਾਧਾ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਰਵ ਸੈੱਲ ਨਵੇਂ ਨਹੀਂ ਵਧਦੇ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਮਰਨ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਯਾਨੀ, ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਨਰਵ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਬਿੰਦੂ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਲਗਭਗ 40% ਹਿੱਸਾ ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ 60% ਚਿੱਟਾ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਜ ਹਨ। ਇਹ ਕੰਪਿਊਟਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਤਾਰਾਂ ਵਾਂਗ ਹੈ।

ਆਓ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਲੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝੀਏ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਸਾਡੀ ਸੋਚ ਅਤੇ ਤਰਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਹੀ ਸਭ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਸਿੱਖਣ, ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਇੱਛਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੱਕ। ਚਿੱਟੇ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਕੰਮ ਇਹਨਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ-ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜਣਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਲੇਟੀ ਟਿਸ਼ੂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੈ?

ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਡੂੰਘੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਥਾਨ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ? ਉਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਤਹਿਆਂ (ਗਾਇਰੀ ਅਤੇ ਸੁਲਸੀ) ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ? ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਤਹ ਖੇਤਰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ (ਸਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ) ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਹ ਖੇਤਰ ਜਿੱਥੇ ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਸੇਰੇਬੈਲਮ: ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਪਿੱਛੇ, ਹੇਠਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਸ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਸੇਰੇਬ੍ਰਮ: ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਡੇ ਉੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਕਾਰਜ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਚਣਾ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾ, ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਦਿਮਾਗ਼: ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਥਾਨ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਬਾਹਰ ਚਿੱਟੇ ਟਿਸ਼ੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਸਲੇਟੀ ਟਿਸ਼ੂ। ਇਹ ਤਿਤਲੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਨਰਵ ਸੈੱਲ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਟਿਸ਼ੂ ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ। ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੈੱਲ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ ਹਨ।

ਕਈ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ: ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਐਮੀਲੋਇਡ ਅਤੇ ਟਾਉ) ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਨਰਵ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ: ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ 'ਸਬਸਟੈਂਟੀਆ ਨਿਗਰਾ' ਨਾਮਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਤੰਤੂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਲੇਟੀ ਟਿਸ਼ੂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ (ਐਮਐਸ): ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ।
• ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ (ਟਰਾਮੈਟਿਕ ਬ੍ਰੇਨ ਇੰਜਰੀ - ਟੀਬੀਆਈ):ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਜਾਂ ਗਿਰਾਵਟ: ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ।
• ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ: ਇਹ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
• ਭਾਸ਼ਾ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਸ਼ਬਦ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ)।
• ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ।
• ਤਰਕ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਮੋਟਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਬਰੀਕ ਹਰਕਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਕਮੀਜ਼ ਦੇ ਬਟਨ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਲਿਖਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੱਪ ਫੜਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਲੇਟੀ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ MRI (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ) ਸਕੈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਅਤੇ MS ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, fMRI (ਫੰਕਸ਼ਨਲ MRI) ਅਤੇ PET (ਪੋਜ਼ੀਟ੍ਰੋਨ ਐਮੀਸ਼ਨ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ) ਵਰਗੇ ਟੈਸਟ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਵੇਲੇ ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਮਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗ੍ਰੇ ਮੈਟਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਹੀ ਖੂਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸੇਰੇਬਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ) ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲਓ।
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਪਸੀਨਾ ਲਿਆਉਣ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।
• ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਸੀਮਤ ਕਰੋ: ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ: ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢੁਕਵਾਂ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ 7-8 ਘੰਟੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਾਂ ਛੱਡੋ।
• ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ: ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਜੋ ਲੋਕ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੇ ਮੈਟਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣਾ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਨਵੀਂ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ, ਸੰਗੀਤਕ ਸਾਜ਼, ਜਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਵੇਂ ਤੰਤੂ ਸੈੱਲ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ, ਪਰ ਉਹ ਮੌਜੂਦਾ ਤੰਤੂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਨਵੇਂ ਸੰਪਰਕ ਜ਼ਰੂਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਪਲਾਸਟਿਟੀ / ਨਿਊਰੋਪਲਾਸਟੀਸਿਟੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।