ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਉਹ ਖੁਸ਼ੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੜ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ... ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ 'ਗ੍ਰਾਸ ਮੋਟਰ ਸਕਿੱਲਜ਼' ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਹਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕੁੱਲ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਕੀ ਹਨ?
ਇਹ ਨਾਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਰਲ ਹੈ। "ਗ੍ਰਾਸ" ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਵੱਡਾ'। "ਮੋਟਰ" ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਗਤੀ'। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ, ਸਕਲ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਉਹ ਵੱਡੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਰਨ, ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਹਿਲਾਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਇਹ ਸਕਲ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਹਨ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ:
- ਪਿੰਜਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ: ਇਹ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਹੱਡੀਆਂ: ਇਹ ਉਹ ਢਾਂਚਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਨਾੜੀਆਂ: ਨਾੜੀਆਂ ਉਹ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਹਨ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੱਕ ਸੁਨੇਹੇ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਇਸ ਵਾਰ, ਇਸ ਪਾਸੇ ਜਾਣ" ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਗੱਲਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ:
- ਸਰੀਰ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ
- ਅੰਗਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਤਾਲਮੇਲ
- ਸਰੀਰ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਥਾਨਿਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ
- ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਸਮਾਂ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਘੋਰ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਵਾਂਗੇ, ਓਨੀ ਜਲਦੀ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਕੁੱਲ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁੱਲ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹਨ?" ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖੋ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਕੁੱਲ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਹਨ।
| ਆਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ | ਹੁਨਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤਾਲਮੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ |
|---|---|
| ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ | ਗੇਂਦ ਸੁੱਟਣਾ ਅਤੇ ਫੜਨਾ |
| ਤੁਰਨਾ, ਦੌੜਨਾ | ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਲੱਤ ਮਾਰਨਾ |
| ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਹਾਰੇ ਦੇ ਬੈਠਣਾ | ਤੈਰਾਕੀ |
| ਖਾਣਾ ਚਬਾਉਣਾ | ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ |
| ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ, ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ | ਰੋਲਰਬਲੇਡਿੰਗ |
| ਕਮਰ 'ਤੇ ਮਰੋੜਨਾ, ਅੱਗੇ ਝੁਕਣਾ | ਕਾਰਟਵੀਲ |
ਕੁੱਲ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ "ਫਾਈਨ ਮੋਟਰ ਸਕਿੱਲਜ਼" ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ:
- ਕੁੱਲ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ: ਇਹ ਵੱਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ (ਲੱਤਾਂ, ਬਾਹਾਂ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।
- ਵਧੀਆ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ (ਉਂਗਲਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ, ਗੁੱਟਾਂ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਟੀਕ, ਨਾਜ਼ੁਕ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਲਮ ਫੜਨਾ ਅਤੇ ਲਿਖਣਾ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੰਧ ਨੂੰ ਪੇਂਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਪੂਰੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਪੇਂਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਘੋਰ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਹੈ। ਪਰ ਉਸੇ ਕੰਧ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਫੁੱਲ ਜਾਂ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਾਰੀਕ ਬੁਰਸ਼ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁੱਲ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਉਹ ਵਧੀਆ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚੁੱਕਣ ਵਰਗੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ।
ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਕੁੱਲ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕੁੱਲ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਰੀਂਗਣ, ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਦੌੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ, ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਮੌਕੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਇਹ ਕੰਮ ਇੱਕੋ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।
| ਉਮਰ | ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ |
|---|---|
| 0 - 6 ਮਹੀਨੇ | ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਘੁੰਮਣਾ। ਪਹਿਲਾਂ ਸਹਾਰੇ ਨਾਲ, ਫਿਰ ਬਿਨਾਂ ਸਹਾਰੇ ਦੇ, ਉੱਠ ਕੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ। |
| 6 - 12 ਮਹੀਨੇ | ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਰੀਂਗਣਾ। ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਗੋਡਿਆਂ ਭਾਰ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ। ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ। |
| 12 - 18 ਮਹੀਨੇ | ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੈਠਣ, ਗੋਡੇ ਟੇਕਣ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ। |
| 18 ਮਹੀਨੇ - 2 ਸਾਲ | ਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਤੁਰਨਾ। ਦੌੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ। ਖਿਡੌਣਾ ਖਿੱਚਦੇ ਹੋਏ ਤੁਰਨਾ। ਸਹਾਰੇ ਨਾਲ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਉਤਰਨਾ। |
| 3 ਸਾਲ | ਦੋਵੇਂ ਪੈਰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਉੱਪਰ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ। ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸਹਾਰੇ ਤੁਰਨਾ। ਟ੍ਰਾਈਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ। ਗੇਂਦ ਫੜਦੇ ਸਮੇਂ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। |
| 4 ਸਾਲ | ਲਗਭਗ 5 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲੱਤ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣਾ। ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਲੱਤ ਮਾਰਨਾ। ਇੱਕ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਚੱਲਣਾ। ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋਏ ਦੌੜਨਾ। |
| 5 ਸਾਲ | ਅੱਡੀ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਤੁਰਨਾ। ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੇਂਦ ਫੜਨਾ। ਟੱਪਣਾ। |
| 6 ਸਾਲ | ਸੰਤੁਲਨ ਬੀਮ 'ਤੇ ਤੁਰਨਾ। ਰੱਸੀ ਟੱਪਣਾ। ਉਮੀਦ ਅਨੁਸਾਰ ਗੇਂਦ ਸੁੱਟਣਾ ਅਤੇ ਫੜਨਾ। |
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਉਮਰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਹਨ। ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਇਹ ਕੰਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਦੇਰੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਕੀ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਹਾਂ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਖੇਡਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਦੌੜ ਸਕੇ ਅਤੇ ਖੇਡ ਸਕੇ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਰੀਂਗਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਰੀਂਗ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਖਿਡੌਣਾ ਬਾਂਹ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹੋ।
- ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਰਸਤਾ ਬਣਾਓ: ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਿਰਹਾਣੇ ਅਤੇ ਕੁਰਸੀਆਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਰਸਤਾ ਬਣਾਓ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਉੱਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੀਂਗਣ ਦੇਣ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
- ਉਸਨੂੰ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ: ਉਸਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਾਰਕ ਜਾਂ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ। ਉੱਥੇ ਰੀਂਗਣ, ਝੂਲਣ ਅਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਸਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ।
- ਖੇਡਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਓ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਬੱਲੇ ਨਾਲ ਮਾਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਮੇਜ਼ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕੂੜੇ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਾਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੁੱਲ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਇਹਨਾਂ ਹੁਨਰਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਿਮਾਗ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਨਸਾਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਪਾਲਸੀ
- ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ
- ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਦੇਰੀ
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਊਨ ਸਿੰਡਰੋਮ
- ਡਿਸਪ੍ਰੈਕਸੀਆ (ਹਰਕਤ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਤਾਲਮੇਲ)
- ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ: ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਹੁਨਰਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਹੁਨਰ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ, ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਚਾਨਕ ਤੁਰਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਤਾਂ ਦੇਰੀ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਸਕਲ ਮੋਟਰ ਸਕਿੱਲਜ਼ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।
- ਹਰ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਪਰ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਖੇਡਣ ਦੇਣਾ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ