ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵੇਲੇ ਹਿਚਕੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!

ਓ ਮੇਰੇ, ਫਿਰ ਹਿਚਕੀ! ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ, ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਬੇਕਾਬੂ "ਹਿਚਕੀ..." ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਹਿਚਕੀ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਹਿਬਿਸਕਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਿਚਕੀ ਸਾਡੇ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਦਾ ਅਚਾਨਕ, ਨਿਰੰਤਰ ਸੁੰਗੜਨ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਗਲੋਟਿਸ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਜਿੱਥੋਂ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਵਾਜ਼ "ਹਿਚਕੀ" ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਇਹ ਵੱਡਾ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਇੱਕ ਪਤਲੀ, ਛੱਤ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਗੁਫਾ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਗੁਫਾ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਛੱਡਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਹਿਚਕੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:

1. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਦੋ ਸਾਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਚਾਨਕ ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਹਵਾ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

2. ਫਿਰ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਖੁੱਲਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਗਲੋਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਚਾਨਕ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਹੋਰ ਹਵਾ ਅੰਦਰ ਨਾ ਆਵੇ।

ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ "ਹਿੱਕ" ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਛਪਾਕੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛਪਾਕੀ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਛਪਾਕੀ ਦੋ ਦਿਨਾਂ (48 ਘੰਟਿਆਂ) ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਿਚਕੀ ਦੇ ਹੋਰ ਨਾਮ ``(ਹਿਚਕੀ)`` ਅਤੇ ``(ਸਿੰਗੁਲਟਸ)`` ਹਨ।

ਕੀ ਅਰਚਿਨ ਦੀਆਂ ਕੋਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਛਪਾਕੀ ਨੂੰ ਇਸ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।

• ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਿਚਕੀ: ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਜਾਂ ਮਿੰਟ ਹੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹਿਚਕੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਚਕੀ: ਇਹ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਬੇਆਰਾਮ ਹਿਚਕੀ: ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮ ਹਿਚਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹਿਚਕੀ: ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਅਕਸਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਰ ਵਾਰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਕੜਵੱਲ ਹੋਣਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ "ਹਿਚਕੀ" ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਚਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ "ਹਿਚਕੀ" ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਿਰਫ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਦੀ ਕੜਵੱਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਾਨੂੰ ਛਪਾਕੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਛਪਾਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦੀ ਜਲਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੈਗਸ ਨਰਵ ਅਤੇ ਫ੍ਰੇਨਿਕ ਨਰਵ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਿਫਲੈਕਸ ਆਰਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਰਿਫਲੈਕਸ ਆਰਕ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਣਇੱਛਤ ਕਾਰਜਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ, ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ) ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਨਸਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਸੁੰਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤਾਂ ਫਿਰ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਛਪਾਕੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸਥਾਈ ਛਪਾਕੀ (ਜੋ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖਰੇ ਹਨ।

ਅਸਥਾਈ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣਾ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਖਾਣਾ। ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ।
• ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ, ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਠੰਡਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਖਾਣਾ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਖਾਣਾ।
• ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣਾ। ਉਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ "ਫਿਜ਼" ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਵਾ ਨਿਗਲਣ ਨੂੰ "ਐਰੋਫੈਜੀਆ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਤੰਬਾਕੂ ਜਾਂ ਭੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ।
• ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ।

ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਬੇਰਹਿਮ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਕਈ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

• ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ: ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, `GERD (ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਅਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ)` (ਪੇਟ ਤੋਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ), `ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਿਸ` (ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼)।
• ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 'ਸਟ੍ਰੋਕ' , 'ਪਾਰਕਿੰਸਨ' ਬਿਮਾਰੀ' , ' ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ'।
• ਫੇਫੜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, `ਨਮੂਨੀਆ` (ਨਮੂਨੀਆ), `ਪਲਮੋਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ` (ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ), `ਪਲਿਊਰੀਸੀ` (ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼)।
• ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਟਿਊਮਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ: ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 'ਮੀਡੀਆਸਟਾਈਨਲ ਟਿਊਮਰ' (ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਟਿਊਮਰ), 'ਅਨਾੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ' (ਠੋਡੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ), 'ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਕੈਂਸਰ' (ਪੈਂਕਰੀਆ ਦਾ ਕੈਂਸਰ)।
• ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, `ਯੂਰੇਮੀਆ` (ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ), `ਹਾਈਪੋਕੈਲਸੀਮੀਆ` (ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ)।
• ਕੁਝ ਲਾਗਾਂ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਫਲੂ, ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ (ਹਰਪੀਸ ਜ਼ੋਸਟਰ), ਹਰਪੀਸ ਸਿੰਪਲੈਕਸ (ਹਰਪੀਸ ਸਿੰਪਲੈਕਸ)।

ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਲਗਾਤਾਰ ਛਪਾਕੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:

• `ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਐਗੋਨਿਸਟ` (ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ)
• ਬੈਂਜੋਡਾਇਆਜ਼ੇਪੀਨਜ਼ (ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੈਡੇਟਿਵ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੋਲੀ - ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ)
• ਕੁਝ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਵਾਈਆਂ
• ਡੈਕਸਾਮੇਥਾਸੋਨ (ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਟੀਰੌਇਡ)
• `ਅਜ਼ੀਥਰੋਮਾਈਸਿਨ` (ਇੱਕ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ)

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਛਪਾਕੀ ਕੁਝ ਸਰਜਰੀਆਂ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਬਣੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਜਨਰਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਛਪਾਕੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਅਸਥਾਈ ਛਪਾਕੀ ਵੱਡੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਗਾਤਾਰ ਛਪਾਕੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ :

• ਸਾਹ ਲੈਣ, ਨਿਗਲਣ ਜਾਂ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ।
• ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ.

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਛਪਾਕੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਖਾਣ, ਪੀਣ ਜਾਂ ਸੌਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣਾ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਛਪਾਕੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿਚਕੀ ਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ , ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਿਚਕੀ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪੇਟ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਵਾ (ਗੈਸ) ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੁੱਧ ਪੀਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਵਾ ਨਿਗਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਛੋਟਾ ਪੇਟ ਭਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਅੰਤੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ GERD (ਗੈਸਟਰੋਈਸੋਫੇਜੀਅਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ) ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੰਘ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਉਲਟੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਛੱਤੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੋ ਦਿਨਾਂ (48 ਘੰਟੇ) ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ (ਭਾਵ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੈ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਆਵੇਗਾ। ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ:

• ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ ਅਤੇ ਦੇਖਣਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਰਜਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।
• ਉਹ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ।
• ਉਹ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਹਨ।
• ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਗਾਤਾਰ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ ਛਪਾਕੀ ਕਈ ਵਾਰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਲੋੜੀਂਦੇ ਟੈਸਟ

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਗਾਤਾਰ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ
• ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ
• ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ (EKG)
• ਉੱਪਰਲੀ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ (ਪੇਟ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਕੈਮਰੇ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਟਿਊਬ)
• ਪੇਟ ਦਾ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ
• ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ

ਤੁਸੀਂ ਹੈਂਗਓਵਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਦੇ ਹੋ?

ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ "ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ" ਨਹੀਂ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਛਪਾਕੀ ਦਾ ਕੋਈ ਅਸਲ "ਇਲਾਜ" ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸਥਾਈ ਛਪਾਕੀ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਪਰ, ਜਦੋਂ ਛਪਾਕੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ। ਪੁਰਾਣੀ ਕਹਾਵਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵੈਗਸ ਨਰਵ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧਾ ਕੇ ਛਪਾਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਅਸਥਾਈ ਹਿਚਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਸਾਹ ਰੋਕੋ।
• ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ। (ਇਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।)
• ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ।
• ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਚਬਾਓ।
• ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਥੈਲੇ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਸਾਹ ਛੱਡੋ। (ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਥੈਲਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ!)
• ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਖੰਡ ਨਿਗਲ ਲਓ।
• ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਰਫ਼ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਜਾਂ ਗਰਾਰੇ ਕਰੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ। ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਬੇਕਾਬੂ ਛਪਾਕੀ ਲਈ ਇਲਾਜ

ਛਪਾਕੀ ਜੋ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵਰਗੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• `ਕਲੋਰਪ੍ਰੋਮਾਜ਼ੀਨ`
• `ਪ੍ਰੋਟੋਨ ਪੰਪ ਇਨਿਹਿਬਟਰ (PPI)` (ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ)
• `ਮੈਟੋਕਲੋਪ੍ਰਾਮਾਈਡ`
• `ਬੈਕਲੋਫੇਨ`
• `ਗੈਬਾਪੇਂਟਿਨ`

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਛਪਾਕੀ ਉਸ ਦਵਾਈ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਬਦਲੋ।

ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੁਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਰਵ ਬਲਾਕ ਜਾਂ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਸੀਮਤ ਡੇਟਾ ਹੈ।

ਕੀ ਛਪਾਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਅਸਥਾਈ ਛਪਾਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਪੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੌਲੀ ਕਰੋ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਾਓ ਅਤੇ ਪੀਓ।
• ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਡਰਿੰਕਸ (ਫਿਜ਼ੀ ਡਰਿੰਕਸ) ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ।
• ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾ ਖਾਓ, ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਖਾਓ।
• ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਠੰਡਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।

ਮੈਨੂੰ ਕਦੋਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜਾਰ ਕਰਣਾ ਹੋਵੇਗਾ?

ਅਸਥਾਈ ਛਪਾਕੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਬੇਅਸਰ ਛਪਾਕੀ ਦਿਨਾਂ, ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਮੁਰਗੀ ਇਕੱਲੀ ਰਹੇਗੀ?

ਹਾਂ। ਅਸਥਾਈ ਛਪਾਕੀ ਅਕਸਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਛਪਾਕੀ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਬੇਕਾਬੂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਛਪਾਕੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਛਪਾਕੀ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਛਪਾਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੋਚੋ ਕਿ ਛਪਾਕੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛਪਾਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ)। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਛਪਾਕੀ ਲਗਾਤਾਰ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਛਪਾਕੀ ਦੋ ਦਿਨਾਂ (48 ਘੰਟਿਆਂ) ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਮੈਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰੋਕ ਜਾਂ ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਅਚਾਨਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਝੁਕਣਾ, ਜਾਂ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ), ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ 911 ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤੇ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਤਾਂ, ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਇਚੀਰੀਆ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਠੀਕ ਹੈ?ਛਪਾਕੀ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ, ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚਰਚਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਛਪਾਕੀ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ (ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ, ਪੀਣ ਜਾਂ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ), ਜਾਂ ਜੇ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਖਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਯਕੀਨਨ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੋਈ। ਡਾਕਟਰ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਲਾਜ ਲਿਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲੱਗੇਗੀ!

` ਹਿਚਕੀ, ਹਿਚਕੀ, ਹਿਚਕੀ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ, ਰੋਕਥਾਮ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹਿਚਕੀ