ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਯਾਨੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੁੱਧ ਦਾ ਨਿਕਾਸ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਵਾਧੂ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਕੀਮਤੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਾਧੂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾਨ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਦੁੱਧ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਬੇਸਹਾਰਾ ਹੈ।
ਸਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕਿਉਂ ਦਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਤਮ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਆਸ਼ੀਰਵਾਦ ਹੈ। ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਕੁਝ ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਸ ਮਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜਿਹੜੇ ਪਰਿਵਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗੋਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫਾਰਮੂਲਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦੇਣ।
ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਇੱਕ ਅਨਮੋਲ ਤੋਹਫ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਮੁੱਲ ਹੈ।
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ?
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
1. ਮਿਲਕ ਬੈਂਕਾਂ ਰਾਹੀਂ: ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਦੇ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਨ। ਇਹ ਦੁੱਧ ਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਉਸ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ।
2. ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮਾਂ ਨੂੰ ਦੇਣਾ: ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ, ਯਾਨੀ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ) ਬਾਰੇ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਅਯੋਗਤਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲਕ ਬੈਂਕ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਦਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।
| ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। | ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਯੋਗ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
|---|---|
| ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਚੰਗੀ ਹੈ। | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ HIV, HTLV (ਮਨੁੱਖੀ ਟੀ-ਸੈੱਲ ਲਿਊਕੇਮੀਆ ਵਾਇਰਸ), ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ B ਜਾਂ C , ਜਾਂ ਸਿਫਿਲਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। |
| ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਚਿਆ ਹੈ (ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਾਨ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਨਾ ਲਓ)। | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਪਰੋਕਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। |
| ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਕੱਢਣ ਤੋਂ 24-48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਇਸਨੂੰ ਡੀਪ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ। | ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ। |
| ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। | ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। |
| ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। | ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ। |
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲਕ ਬੈਂਕ ਰਾਹੀਂ ਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ...
ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
1. ਅਰਜ਼ੀ ਦਿਓ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਰਜ਼ੀ ਭਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਇੱਥੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਸੱਚੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਲੁਕਾਏ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੋਂ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਓ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਖੂਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
3. ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ:ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਹ ਵੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰੀਏ
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦਾਨ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਕੱਢਦੇ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਫਾਈ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਪੰਪ ਦੇ ਪੁਰਜ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰੋ: ਕੁਝ ਲੋਕ ਪੰਪਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੰਪ ਦੇ ਪੁਰਜ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ , ਪੰਪ ਦੇ ਪੁਰਜ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵੱਖ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ, ਸਾਬਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ: ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਪੰਪ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ।
- ਦੁੱਧ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਢ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਟੋਰੇਜ ਬੈਗਾਂ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ ।
- ਲੇਬਲ ਅਤੇ ਸਟੋਰ: ਬੈਗ 'ਤੇ ਕੱਢੇ ਗਏ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਿਤੀ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ (ਔਂਸ/ਮਿ.ਲੀ.) ਜ਼ਰੂਰ ਲਿਖੋ। ਆਪਣੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਠੰਡੀ ਸੈਟਿੰਗ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
- ਸਲਾਹ ਲਓ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਦਾਨ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੱਢੇ ਗਏ ਦੁੱਧ ਦੇ ਥੈਲਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ ਰੱਖੋ। ਦੁੱਧ ਬੈਂਕ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਦਾਨ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਰੱਖਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦਾਨ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਅਨਮੋਲ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦਾਨ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਤਮ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਕਾਰਜ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮਦਦ ਹੈ।
- ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਪ੍ਰਤੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਦੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾ ਲੁਕਾਓ।
- ਦੁੱਧ ਕੱਢਦੇ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਫ਼ਾਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਕੀਟਾਣੂ ਰਹਿਤ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾ ਕੇ ਦੁੱਧ ਦਾਨ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਵਾਧੂ ਦੁੱਧ ਹੀ ਦਾਨ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ