ਕੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੱਢੇ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? ਆਓ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਹੁਣੇ ਬੱਚਾ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਸੰਪਤੀ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨਾਲੋਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੋਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਹੂਲਤ ਹੈ।

ਪਰ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਕੱਢੇ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? ਇਹ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਦੁੱਧ ਕਦੋਂ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਆਓ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕੱਢਣਾ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕੱਢਣਾ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਚੂਸਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਪੰਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਦੁੱਧ ਕੱਢਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

• ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨਿਚੋੜ ਕੇ ਦੁੱਧ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੰਪ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਕੱਢਣਾ ਦੁਖਦਾਈ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਛਾਤੀ ਪੰਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਹੱਥੀਂ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਛਾਤੀ ਪੰਪ ਹਨ। ਇਹ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੰਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਹੱਥ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢਣਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਪੰਪਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ, ਪੰਪ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡੱਬੇ ਸਾਫ਼ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਕੱਢੇ ਹੋਏ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਕੱਢਿਆ ਹੋਇਆ ਦੁੱਧ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਖਾਸ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਦੁੱਧ ਸਟੋਰੇਜ ਬੈਗਾਂ ਅਤੇ ਬੋਤਲਾਂ ਬਾਰੇ

ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਾਏ ਗਏ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਟੋਰੇਜ ਬੈਗ ਅਤੇ ਬੋਤਲਾਂ ਹਨ। ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਮ ਘਰੇਲੂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਟੋਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੈਗ ਅਤੇ ਬੋਤਲਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣ "(BPA - Bisphenol A)" ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੈਗ ਛੋਟੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕਣਾਂ "(ਮਾਈਕ੍ਰੋਪਲਾਸਟਿਕਸ)" ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਲੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਸਦਾ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਫ਼, ਕੱਸ ਕੇ ਸੀਲ ਕੀਤੀਆਂ ਕੱਚ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜਿਸ ਬੈਗ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਉਸ ਉੱਤੇ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਲਿਖੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਕਦੋਂ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਸੀ । ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡੇਅਕੇਅਰ ਭੇਜ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਨਾਮ ਵੀ ਲਿਖਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਜਾਂ ਫਰਿੱਜ ਤੋਂ ਠੰਡਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

• ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ: ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਬੋਤਲ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ ' ਤੇ ਪਾਓ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਲਈ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋਵੇਗਾ।
• ਉਹ ਕੰਮ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ: ਕਦੇ ਵੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਚੁੱਲ੍ਹੇ 'ਤੇ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਨਾ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਬਰਾਬਰ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਥਾਂਵਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੁੱਧ ਦੇ ਕੀਮਤੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ-ਬੂਸਟਿੰਗ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਜਿਸਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਜਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ ਹੈ , ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਵਰਤੋ ਜੋ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ। ਬਚੇ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਿਘਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਨੂੰ 6 ਤੋਂ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਡੀਪ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਰਤਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਪੈਕੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

• ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਤਰੀਕੇ :
• ਰਾਤ ਭਰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪਿਘਲਾਓ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
• ਦੁੱਧ ਦੀ ਥੈਲੀ/ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
• ਇਸਨੂੰ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਧਾਰਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ।
• ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ: ਕਦੇ ਵੀ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਜਾਂ ਚੁੱਲ੍ਹੇ 'ਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਜਲਦੀ ਪਿਘਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।

ਦੁੱਧ ਪਿਘਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰੋਂ ਚਰਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੁਮਾਓ।

ਤੁਸੀਂ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਪਿਘਲਾ ਹੋਇਆ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਘਲਣ ਦੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਘਲਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ?

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਲਾ, ਸੰਤਰੀ, ਨੀਲਾ, ਜਾਂ ਹਰਾ ਰੰਗ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁੰਘੋ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਗੰਧ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮਿੱਠਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੱਟੀ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਖੱਟਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਲੋਹੇ ਵਰਗਾ ਸੁਆਦ ਜਾਂ ਗੰਧ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦੁੱਧ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।