ਆਓ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜੇ-ਪਾਊਚ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਕੋਲਨ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। "ਮੈਂ ਸ਼ੌਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂਗਾ? ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਥੈਲੀ ਪਹਿਨਣੀ ਪਵੇਗੀ?" ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ 'ਜੇ-ਪਾਊਚ' ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਅਜਿਹੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਥੈਲੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜੇ-ਪਾਊਚ ਕੀ ਹੈ?

ਜੇ-ਪਾਉਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਥੈਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਦੇ ਆਖਰੀ ਹਿੱਸੇ, "ਇਲੀਅਮ" ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਲ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ J-ਪਾਉਚ ਉਸ ਗੁਆਚੇ ਗੁਦਾ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਭੰਡਾਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ J-ਪਾਉਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਆਕਾਰ 'J' ਅੱਖਰ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਵਾਂ ਥੈਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਕੀ ਗੁਦਾ ਨਹਿਰ) ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਆਮ ਵਾਂਗ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇ-ਪਾਉਚ ਅਤੇ ਇਲੀਓਸਟੋਮੀ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਪੂਰੀ ਪ੍ਰੋਕਟੋਕੋਲੈਕਟੋਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਦੋ ਮੁੱਖ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਇੱਕ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਥੈਲੀ ਹੋਣਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ "ਆਈਲੋਸਟੋਮੀ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਦੂਜਾ ਜੇ-ਥੈਲੀ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਜੇ-ਪਾਉਚ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਹੱਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਪਾਉਚ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਹਿਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅਸਲ ਬਣਤਰ ਦੇ ਨੇੜੇ।

ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਕੌਣ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜੇ-ਪਾਉਚ ਸਰਜਰੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹੋ।

• ਗੁਦਾ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਕੰਮ: ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸਿਹਤ: ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਪੜਾਵੀ ਸਰਜਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ਸਰਜਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਰਲ ਰੱਖੀਏ।

1. ਪੜਾਅ 1: ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ "ਪ੍ਰੋਕਟੋਕੋਲੈਕਟੋਮੀ" ਸਰਜਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ, ਜੇ-ਪਾਉਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਦੇ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ 'U' ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਮੋੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਥੈਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।

2. ਅਸਥਾਈ ਇਲੀਓਸਟੋਮੀ : ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਜੇ-ਪਾਉਚ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਟੱਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ "ਲੂਪ ਇਲੀਓਸਟੋਮੀ" ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬੈਗ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੈ, ਲਗਭਗ 2-3 ਮਹੀਨੇ।

3. ਜੇ-ਪਾਉਚ ਜਾਂਚ: 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਨਵਾਂ ਬਣਾਇਆ ਥੈਲੀ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਕਿਤੇ ਵੀ ਲੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ "ਪਾਊਚੋਗ੍ਰਾਮ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬੇਰੀਅਮ ਸਵੈਲੋ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੁਦਾ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਕਸ-ਰੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

4. ਅੰਤਿਮ ਪੜਾਅ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅਸਥਾਈ ਇਲੀਓਸਟੋਮੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਛੋਟੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰੇਗਾ। ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਟੱਟੀ ਨਵੇਂ ਬਣੇ ਜੇ-ਪਾਉਚ ਵਿੱਚੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਘਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਨ ਦੀ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲੀਅਲ ਪਾਊਚ-ਐਨਲ ਐਨਾਸਟੋਮੋਸਿਸ (IPAA) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਨਵੀਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ।

• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਟੱਟੀ ਕਰਨਾ: ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਜੇ-ਪਾਉਚ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੱਟੀ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ। ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਥੈਲੀ ਵੱਡੀ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੁਧਰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5-10 ਵਾਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮੁੜ ਸਿਖਲਾਈ: ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਕਰਕੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕੇਗਲ ਕਸਰਤਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਢਿੱਲੀ ਟੱਟੀ: ਵੱਡੀ ਆਂਤ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਟੱਟੀ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਹੋਵੇਗੀ।

ਕੀ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਜੋਖਮ ਹਨ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਜਰੀ ਵਾਂਗ, ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

• ਐਨਾਸਟੋਮੋਟਿਕ ਲੀਕ: ਜੇਕਰ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਜੁੜਨ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਲੀਕ ਹੋਵੇ , ਤਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਪੇਟ ਦੇ ਚਿਪਕਣ: ਕਈ ਵਾਰ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਣਚਾਹੇ ਟਿਸ਼ੂ ਚਿਪਕਣ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਪਾਊਚਾਈਟਿਸ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੇ-ਪਾਊਚ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਗ ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਟ੍ਰਿਕਚਰ: ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਦਾਗ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਕਾਰਨ ਰਸਤਾ ਤੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜੇ-ਪਾਉਚ ਨਾਲ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਜੇ-ਪਾਉਚ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਰ 95% ਤੱਕ ਉੱਚੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰੀ ਪਾਉਚ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਹਾਂ, ਜੇ-ਪਾਉਚ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

• ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ:ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਚਣ ਵਾਲੇ, ਨਰਮ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ: ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ, ਜੂਸ, ਦਲੀਆ ਅਤੇ ਸੂਪ ਪੀਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਦਸਤ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਟੱਟੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੇਲੇ, ਚੌਲ, ਬਰੈੱਡ ਅਤੇ ਆਲੂ ਵਰਗੇ ਸਟਾਰਚ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਖੰਡ, ਕੈਫੀਨ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਸਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ: ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਮੱਛੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਵਰਗੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਪਾਊਚਾਈਟਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।