ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲੈਬ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ? (ਆਮ ਲੈਬ ਟੈਸਟ ਬਦਲਾਅ)

ਭਾਵੇਂ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ, ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਸਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਲੈਬ ਵਿੱਚ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸਾਡੇ ਸਿਹਤ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹਨਾਂ ਲੈਬ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੈਬ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਟੈਸਟ (ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ) - ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਭੁੱਖੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਲਿਖਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਟੈਸਟ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ:

• ਕੁੱਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ: ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਕੁੱਲ ਮਾਤਰਾ।
• HDL (ਉੱਚ-ਘਣਤਾ ਵਾਲਾ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ): ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸਨੂੰ " ਚੰਗੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ " ਵਜੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਦਿਲ ਲਈ ਓਨਾ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ।
• ਐਲਡੀਐਲ (ਘੱਟ-ਘਣਤਾ ਵਾਲਾ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ): ਇਹ "ਮਾੜਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ" ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ : ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਰਬੀ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 8-12 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ । ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜੋ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ।

ਪਰ ਹੁਣ ਨਵਾਂ ਬਦਲਾਅ ਕੀ ਹੈ?

ਹਾਲੀਆ ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ,ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਜੋ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਉਸਦਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (HDL ਅਤੇ LDL) ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੇ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਭੁੱਖ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।

ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਟੈਸਟ

ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹੀ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਾ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟ (ਫਾਸਟਿੰਗ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ) ਅਤੇ ਓਰਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਟੌਲਰੈਂਸ ਟੈਸਟ (OGTT) ਸੀ ਜੋ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘੋਲ ਪੀਣ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਇਹ OGTT ਟੈਸਟ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਸਵੇਰੇ ਲੈਬ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਡਰਿੰਕ ਪੀਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਦੋ ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।

ਹੁਣ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ? HbA1c ਟੈਸਟ!

ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ A1c , ਜਾਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ HbA1c ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਖੰਡ (ਗਲੂਕੋਜ਼) ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਦੀ ਉਮਰ ਲਗਭਗ 90-120 ਦਿਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਔਸਤ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਭੁੱਖੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ "ਪਰ" ਵੀ ਹੈ...

ਹਾਲਾਂਕਿ `HbA1c` ਟੈਸਟ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਨਤੀਜੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ 100% ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:

• ਅਨੀਮੀਆ: ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਨੀਮੀਆ ਵਿੱਚ, 'HbA1c' ਮੁੱਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਿਕਲ ਸੈੱਲ ਰੋਗ:ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ HbA1c ਮੁੱਲ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ - ਕੀ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਹਰ ਸਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੂਰਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਟੈਸਟ (ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ) ਕਰਵਾਉਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਚੰਗੇ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਜਾਂਚ ਹੋਵੇਗੀ।

ਪਰ ਹੁਣ ਸਥਿਤੀ ਵੱਖਰੀ ਹੈ!

ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹੁਣ ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਜਾਂਚ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਜਾਂਚ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਹੋਣ।

ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਡਾਕਟਰ ਹੁਣ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ 'eGFR (ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਗਲੋਮੇਰੂਲਰ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਰੇਟ)' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਬੇਸਿਕ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਪੈਨਲ' ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ ਪੈਕੇਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਟੈਸਟ ਨਾਲੋਂ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਵਿਚਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।