“ਓਹ, ਮੇਰਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉੱਚਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ…” “ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਚੈੱਕ ਕਰੋ…” ਅਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ, ਹੈ ਨਾ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਟੈਸਟ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਸ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।
ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਟੈਸਟ ਕਿਉਂ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰ ਦੇ ਇੰਜਣ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਮੁਰੰਮਤ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣਾ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਟੈਸਟ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਦੋਂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, 20 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਰ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 45 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਆਦਮੀ ਹੋ ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀ ਔਰਤ ਹੋ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ)।
- ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡਾ।ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ 200 mg/dL ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁੱਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ "ਚੰਗਾ" ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (HDL) ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੈ (ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ 40 mg/dL ਤੋਂ ਘੱਟ, ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ 50 mg/dL ਤੋਂ ਘੱਟ)।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਟਾਪਾ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ , ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ।
ਤੁਸੀਂ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਸਹੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 9 ਤੋਂ 12 ਘੰਟੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ ਖੂਨਦਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਿਛਲੇ ਦਿਨ ਰਾਤ 8 ਵਜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਖਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਠੀਕ ਹੈ । ਪਰ ਚਾਹ, ਕੌਫੀ, ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਾ ਪੀਓ। ਸਵੇਰੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਾਤ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਮੁੱਲ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਆਓ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਰਿਪੋਰਟ ਨੂੰ ਸਮਝੀਏ?
ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮੁੱਲ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਪੂਰੇ ਟੈਸਟ ਨੂੰ 'ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
| ਟੈਸਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ | ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ… | ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੱਧਰ (mg/dL) |
|---|---|---|
| ਕੁੱਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ | ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ( HDL ) ਅਤੇ ਮਾੜੇ (LDL) ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਜੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਲ ਜਿੰਨਾ ਉੱਚਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋਖਮ ਓਨਾ ਹੀ ਉੱਚਾ ਹੋਵੇਗਾ। | 200 ਤੋਂ ਘੱਟ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੱਧਰ 200-239: ਜੋਖਮ ਸੀਮਾ 240 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ: ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਪੱਧਰ |
| ਐਲਡੀਐਲ ("ਮਾੜਾ" ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ) | ਇਹ "ਮਾੜਾ ਮੁੰਡਾ" ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੰਗਾਲ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਪਾਈਪਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਿੰਨਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ, ਓਨਾ ਹੀ ਚੰਗਾ। | 100 ਤੋਂ ਘੱਟ: ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ (ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ 70 ਤੋਂ ਘੱਟ ਬਿਹਤਰ ਹੈ) 100-129: ਚੰਗਾ ਪੱਧਰ 130-159: ਜੋਖਮ ਸੀਮਾ 160-189: ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਪੱਧਰ 190 ਜਾਂ ਵੱਧ: ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪੱਧਰ |
| ਐਚਡੀਐਲ ("ਚੰਗਾ" ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ) | ਇਹ ਸਾਡਾ "ਚੰਗਾ ਮੁੰਡਾ" ਹੈ। ਉਹ ਜੋ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਾੜੇ LDL ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਓਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ! | ਆਦਮੀ: ਜੇਕਰ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ - ਜੋਖਮ ਭਰਿਆ ਔਰਤਾਂ: ਜੇਕਰ 50 ਤੋਂ ਘੱਟ - ਜੋਖਮ ਭਰਿਆ ਦੋਵਾਂ ਲਈ: 60 ਜਾਂ ਵੱਧ - ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੱਧਰ |
| ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ | ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਰਬੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਸਾਡੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੱਧਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ HDL ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ LDL ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜਿੰਨਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ, ਓਨਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। | 150 ਤੋਂ ਘੱਟ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੱਧਰ 150-199: ਜੋਖਮ ਸੀਮਾ 200-499: ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਪੱਧਰ 500 ਜਾਂ ਵੱਧ: ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪੱਧਰ |
ਰਿਪੋਰਟ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚਲੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਖੁਦ ਨਾ ਲਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟ ਲੈ ਕੇ ਸਿੱਧਾ ਉਸ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਸੀ।
ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਲਿੰਗ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿਹਤ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਪੱਧਰ ਸਹੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਮੁੱਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਹਨ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ! ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ 5 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਹੇਗਾ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹੈ: ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ। ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੇਲ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਆਟੇ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਤੇਜ਼ ਤੁਰਨਾ ਵੱਡੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੀ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਟੈਸਟ, ਜਾਂ ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟੈਸਟ ਹੈ।
- ਇਹ ਟੈਸਟ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਢੁਕਵੇਂ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕਰਵਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ।
- ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਨਤੀਜੇ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਮੁੱਲਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਫੈਸਲੇ ਨਾ ਲਓ। ਸਲਾਹ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
- ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਹੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਨਾਲ।
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ, ਐਲਡੀਐਲ, ਐਚਡੀਐਲ, ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ
👩🏽⚕️ ਵਾਧੂ ਸਵਾਲ (FAQs)
💬 ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਟੈਸਟ ਕੀ ਭਾਲਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਚਾਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਕੇ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾੜੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (LDL), ਚੰਗੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (HDL), ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
💬 ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਟੈਸਟ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ?
ਹਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ 9 ਤੋਂ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਕੁਝ ਨਾ ਖਾਣ (ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਪੀਣ) ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
💬 ਜੇਕਰ ਮੇਰਾ ਮਾੜਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (LDL) ਵਧ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਜਦੋਂ LDL, ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਲ ਤੱਕ ਖੂਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ