ਕੀ ਬੱਚਾ ਦਿਨੋ-ਦਿਨ ਪਤਲਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਰਾਸਮਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਜਾਂ ਬਾਲਗ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਤਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੰਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ? ਅਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, "ਓਹ, ਉਹ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ।" ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਰਾਸਮਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬਾਲਣ ਦੇ ਚੱਲਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਮੈਰਾਸਮਸ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਰਾਸਮਸ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ - ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ - ਅਚਾਨਕ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੈਟਰੋਲ ਜਾਂ ਡੀਜ਼ਲ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ? ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਊਰਜਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਰਾਸਮਸ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿੰਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਪਤਲਾ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਮਾਸ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਘਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੁਕ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਜਾਰੀ ਰਹੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਭੁੱਖਮਰੀ ਤੋਂ ਮੌਤ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮਾਰਾਸਮਸ ਅਤੇ ਕਵਾਸ਼ੀਓਰਕੋਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਵਾਸ਼ੀਓਰਕੋਰ ਦਾ ਨਾਮ ਵੀ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਊਰਜਾ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅੰਤਰ ਹੈ।

• ਮਾਰਾਸਮਸ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਰੇ ਮੁੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ (ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ) ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੁੱਲ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਾਰਾਸਮਸ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਪਤਲਾ, ਸੁੰਗੜਿਆ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ।
• ਕਵਾਸ਼ੀਓਰਕੋਰ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (ਰੋਟੀ, ਚੌਲ, ਅਨਾਜ) ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ (ਮੱਛੀ, ਮਾਸ, ਆਂਡੇ, ਦਾਲ) ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ। ਕਵਾਸ਼ੀਓਰਕੋਰ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਐਡੀਮਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਧਾਰਨ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੈ। ਪੇਟ ਅਤੇ ਚਿਹਰਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਮੈਰਾਸਮਸ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਪਤਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਵਾਸ਼ੀਓਰਕੋਰ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਥੋੜੇ ਵੱਖਰੇ ਹਨ।

ਮੈਰਾਸਮਸ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੌਣ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਮਰਾਸਮਸ ਦੀ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਗਰੀਬੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਵਿਆਪਕ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਰਜੀਵੀ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਪਰਿਵਾਰ ਹਨ ਜੋ ਆਰਥਿਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਕਾਰਨ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ। ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਕਸਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਇਹ ਜੋਖਮ ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਜੋ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ।

ਬੇਚੈਨੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਊਰਜਾ ਦੀ ਭੁੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਕੁਝ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ (ਪਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ) ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਟੁੱਟਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਟਿਸ਼ੂ (ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਤੇਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ)। ਫਿਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਟੁੱਟਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਊਰਜਾ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

• ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
• ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਰੁਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੌਧਿਕ ਅਸਮਰਥਤਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਈ ਵਾਰ ਜੀਵਨ ਭਰ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਸੁੰਗੜਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀ। ਇਸਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਰਾਸਮਸ ਕਈ ਵਾਰ ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਰਾਸਮਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਵੰਡੀਏ।

ਆਮ ਕਾਰਨ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਗਰੀਬੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਘਾਟ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਥਿਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਘਾਟ।
• ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, `(ਏਡਜ਼)` ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ।
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਸਤ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ: ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ: ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਤੀ ਨਫ਼ਰਤ ਜਾਂ ਖਾਣ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਗੁਆਉਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਨ:

• ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਨਾ ਮਿਲਣਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ: ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੋਸ਼ਣ ਹੈ।
• ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਣਗੌਲਿਆ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ: ਬੱਚੇ ਅਜਿਹੇ ਦੁਖਦਾਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵੀ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਨ:

• ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਭੁੱਲਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ:ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਯਾਦ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੀ ਖਾਧਾ ਜਾਂ ਪੀਤਾ ਸੀ।
• ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਅਣਗਹਿਲੀ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ: ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ, ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹਨ।

ਮਾਰਾਸਮਸ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਸੰਕੇਤ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਅਸੀਂ ਕਈ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

• ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਾਸ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਘਲ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਸੀ।
• ਹੱਡੀਆਂ ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਿਰ ਵੱਡਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਚਿਹਰਾ ਬੁੱਢਾ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਾਲਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਢਿੱਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਵਾਲ ਸੁੱਕੇ, ਭੁਰਭੁਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਝੜ ਵੀ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਿਰਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਨਰਮ ਧੱਬੇ (ਫੋਂਟੇਨੇਲ) ਅੰਦਰ ਦੱਬ ਗਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ, ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ।
• 40% ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ।
• ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) 16 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣਾ। (BMI ਇੱਕ ਮਾਪ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਆਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।)

ਮੈਰਾਸਮਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਬਾਹਰੀ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ।
• ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਅਸੰਤੁਲਨ: ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਲੂਣ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ।
• ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਘਟੀ।
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ।
• ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ।
• ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ।
• ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਦੇਰੀ।
• ਅਨੀਮੀਆ: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ।
• ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਓਸਟੀਓਮਲੇਸ਼ੀਆ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਿਕਟਸ)।

ਮੈਰਾਸਮਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ?

ਡਾਕਟਰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਮੈਰਾਸਮਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਾਸ ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਅੱਖ ਦੇਖ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਿਘਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਪਤਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿੰਜਰ ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਖਤਮ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਝੁਲਸ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਉਚਾਈ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਘੇਰੇ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖਣਗੇ।ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ। ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਭਾਰ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਿਆਰੀ ਟੇਬਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮੈਰਾਸਮਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਟੇਬਲਾਂ ਦੀ ਆਮ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਜਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, 16 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਮਾਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਮੈਰਾਸਮਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਨਿਦਾਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਉੱਪਰਲੇ ਬਾਂਹ ਦੇ ਘੇਰੇ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਮਾਰਾਸਮਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੈਰਾਸਮਸ ਦੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਸ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਦੀ ਕਮੀ, ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਉਹਨਾਂ ਲਾਗਾਂ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਰਾਸਮਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਲਈ ਸਟੂਲ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਲਾਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਮੈਰਾਸਮਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? (ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ!)

ਮੈਰਾਸਮਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਗੱਲ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ "ਰੀਫੀਡਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਇਸਦਾ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਚਾਨਕ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਪਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਮੈਰਾਸਮਸ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਈ ਕਦਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਨਰਸਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਰੀਫੀਡਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ ਇਸਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖਤਮ ਹੋਏ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਇਸਦਾ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ

ਇਲਾਜ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ, ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੁਨਰ-ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਇਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਘੋਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਘੋਲ (REHIDRation SOLUTION for MALNutrition - ReSoMal)। ਇਹ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਨੈਸੋਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਟਿਊਬ ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਥਰਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਗ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਥਿਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਘੰਟੇ, ਜਾਂ ਦਿਨ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ: ਪੋਸ਼ਣ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ

ਦੁਬਾਰਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਰਲ ਭੋਜਨ ਨਾਲ। ਇਹ ਭੋਜਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟਿਊਬ ਰਾਹੀਂ ਭੋਜਨ ਦੇਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਰ ਨਿਰੰਤਰ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੱਤੇ ਦੇ ਲਗਭਗ 70% ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਤਰਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਰੁਕੇ ਹੋਏ ਵਿਕਾਸ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੱਤੇ ਦੇ 140% ਤੱਕ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੜਾਅ ਦੋ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਨਿਯਮਤ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੀਜਾ ਪੜਾਅ: ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਅਤੇ ਰੀਲੈਪਸ ਰੋਕਥਾਮ

ਮੈਰਾਸਮਸ ਇੱਕ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸਹਾਇਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਰਗੇ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣਾ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇਣਾ, ਟੀਕਾਕਰਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਕਸਤ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਹ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੂਲ (MUST) ਵਰਗੇ ਸਾਧਨ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੈਰਾਸਮਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਲਈ ਬੋਲ ਕੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮਾਂ ਵਿੱਚ) ਲਈ, ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬੋਲ ਸਕਦੇ, ਮੈਰਾਸਮਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਮਾਰਾਸਮਸ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸਾਨੂੰ ਗਰੀਬੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• "ਭੋਜਨ ਦੇ ਮਾਰੂਥਲ" ਜਿੱਥੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਪੋਸ਼ਣ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਸਾਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਨੀਟੇਸ਼ਨ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਵਿਕਸਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਰਾਸਮਸ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਮੈਰਾਸਮਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 42 ਦਿਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੋ ਲੋਕ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ , ਉਹ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪੂਰਕ ਲੈਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੈਰਾਸਮਸ ਕੁੱਲ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਰਾਸਮਸ ਸਿਰਫ਼ ਭੁੱਖ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਅਨੁਕੂਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਭੁੱਖਮਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਅਨੁਕੂਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ, ਲੋਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

• ਮੈਰਾਸਮਸ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਕਮੀ।
• ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਤਲਾ ਸਰੀਰ, ਰੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹਨ ।
• ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ, ਕਈ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀਫੀਡਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਗਰੀਬੀ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ।
• ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

` ਕੁਪੋਸ਼ਣ, ਪਾਗਲਪਨ, ਬਰਬਾਦੀ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਪੋਸ਼ਣ, ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ, ਊਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਘਾਟ