ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਆਓ ਔਬਸਟ੍ਰਕਟੇਡ ਡੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟਾਇਲਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੇ, ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਟਾਇਲਟ ਗਏ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਕਬਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦ, ਔਬਸਟ੍ਰਕਟਡ ਡੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਲੰਮਾ ਨਾਮ ਹੈ, ਪਰ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੈ ਜੋ ਟਾਇਲਟ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮਲ-ਮੂਤਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੀ ਹੈ? ('ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਸਿੰਡਰੋਮ' ਕੀ ਹੈ?)

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਔਬਸਟ੍ਰਕਟੇਡ ਡੀਫੀਕੇਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ (ODS) ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਲ ਤਿਆਗਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਹਨ, ਭਾਵ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਕੈਨੀਕਲ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਸਰੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਦੋਂ ਚਾਹੋ ਟਾਇਲਟ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ।
• ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਮਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
• ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟਾਇਲਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ।

ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਅੰਦਰ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਟੱਟੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ `(ਫੇਕਲ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ)` ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੋਕ ਟਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਟੱਟੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ, ਸਖ਼ਤ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਕਾਰਨ, ਮਲ ਤਿਆਗਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਧੱਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਕਬਜ਼ਿਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ODS ਇੱਕ ਇੱਕਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਛਤਰੀ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਉਸ ਛਤਰੀ ਹੇਠ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਸਾਂਝੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਦੋ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ 90 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਬਣੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ :

• 25% ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣਾ ।
• 25% ਤੋਂ ਵੱਧ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਧੂਰੇ ਨਿਕਾਸੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ।
• 25% ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਸਖ਼ਤ, ਸੁੱਕੀ ਟੱਟੀ ਕਰਨਾ ।
• 25% ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਂਗਲਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।
• ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਵਾਰ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਜਾਣਾ।

ਪਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਸਿਰਫ਼ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਵੀ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਿਆ ਹੈ।

ਪੁਰਾਣੀ ਕਬਜ਼ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਕਾਰਨ ਸੀ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਾਰਨ ਸੀ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਨਪੁੰਸਕਤਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਲਵਿਕ ਖੇਤਰ (ਤੁਹਾਡੇ ਢਿੱਡ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲਾ ਖੇਤਰ) ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਮਲ ਕੱਢਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਟੀਮ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ ਜੋ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਫੈਲਣਾ: ਪੇਡੂ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲੈਡਰ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ, ਜਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ, ਜੋ ਆਪਣੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਅੰਗ 'ਤੇ ਧੱਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਗੁਦਾ ਹਾਈਪੋਸੈਂਸੇਸ਼ਨ: ਮਲ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਮਲ ਤਿਆਗਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ। ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਗੁਆਉਣਾ।
• ਮਲ-ਮੂਤਰ ਦੀ ਚਿੰਤਾ: ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਜਾਂ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ, ਦਰਦਨਾਕ ਟੱਟੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਗਰਮ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਲਗਭਗ 18%, ਜਾਂ ਹਰ 100 ਵਿੱਚੋਂ 18 ਲੋਕ, ਇਸ ਵਿਆਪਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਮੈਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ।
• ਮਲ-ਮੂਤਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ।
• ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੱਟੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ।
• ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਟੱਟੀ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਸ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।

ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਮਲ-ਮੂਤਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣਾ।
• ਟੱਟੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਲਈ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
• ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਲ ਕੱਢਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। (ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।)
• ਮਲ ਕੱਢਣ ਲਈ ਜੁਲਾਬ ਜਾਂ ਐਨੀਮਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਕਬਜ਼।
• `ਫ਼ੀਕਲ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ` (ਬੇਕਾਬੂ ਟੱਟੀ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ)।
• ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਅਸੁਵਿਧਾ।
• ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਹਨ:

• ਗੁਦਾ ਸੁੱਜਿਆ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਫੁੱਲਣਾ।
• ਗੁਦਾ ਦਰਦ।
• ਮਤਲੀ, ਥਕਾਵਟ, ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ।

ਮੈਂ ਟਾਇਲਟ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ODS ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੈਵਿਕ ਜਾਂ ਮਕੈਨੀਕਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਯਾਨੀ ਕਿ, ਸਰੀਰਿਕ ਨੁਕਸ ਜਾਂ ਮਲ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹਨ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ।

ਅਕਸਰ, ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਕੈਨੀਕਲ ਕਾਰਨ:

• ਪੇਰੀਨੀਅਲ ਹਰਨੀਆ: ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਜਾਂ ਪੇਡੂ ਖੇਤਰ ਦੇ ਅੰਗ ਪੇਡੂ ਦੇ ਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ।
• ਪੇਲਵਿਕ ਅੰਗ ਦਾ ਫੈਲਣਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਲਵਿਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਗ ਜੋ ਆਪਣੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਖਿਸਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਜਾਂ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਧੱਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
• ਗੁਦਾ ਦਾ ਫੈਲਣਾ: ਗੁਦਾ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਗੁਦਾ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ।
• ਗੁਦਾ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣਾ: ਗੁਦਾ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਦੂਰਬੀਨ ਵਾਂਗ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਢਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਰੈਕਟੋਸੀਲ (ਕਮਜ਼ੋਰ ਗੁਦਾ ਦੀ ਕੰਧ): ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀਵਾਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਗੁਦਾ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਮਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸੋਲੀਟਰੀ ਰੈਕਟਲ ਅਲਸਰ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਲਸਰਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ। ਇਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖਿਚਾਅ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਕਾਰਨ:

• ਐਨੀਸਮਸ (ਡਿਸੀਨਰਜਿਕ ਮਲ-ਮੂਤਰ): ਮਲ ਛੱਡਣ ਲਈ, ਗੁਦਾ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਸਪਿੰਕਟਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਧੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀ, ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕੱਸ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ।
• ਗੁਦਾ ਦੀ ਹਾਈਪੋਸੈਂਸਿਟੀਵਿਟੀ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਟੱਟੀ ਭਰੇ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਇਸ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
• ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਰ: ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਫੋਬੀਆ, OCD (ਜਨੂੰਨੀ-ਮਜਬੂਰੀ ਵਿਕਾਰ), ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ODS ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ODS ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਸੈਕੰਡਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਾਰਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ।
• ਪੇਡੂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ।
• ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਕਾਰਨ ਹੋਈ ਸੱਟ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕੋਰਿੰਗ ਚਾਰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕਬਜ਼ ਪੁਰਾਣੀ ਹੈ, ODS ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਕਿ ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀ) ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਕਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਡਿਜੀਟਲ ਗੁਦਾ ਜਾਂਚ: ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਗੁਦਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਦਸਤਾਨੇ ਵਾਲੀ, ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕੀਤੀ ਉਂਗਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਦਾ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕੀ ਅੰਗ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬੇਆਰਾਮ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟੈਸਟ ਹੈ।
• ਡੈਫੇਕੋਗ੍ਰਾਫੀ (ਟੁੱਟੀਆਂ ਦੀ ਐਕਸ-ਰੇ ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ): ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਦਾਰਥ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਰੀਅਮ) ਪਾਵੇਗਾ। ਫਿਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਟੁਥਪਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਇਮੇਜਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਦੇਖੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੱਟੀ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਐਨੋਰੈਕਟਲ ਮੈਨੋਮੈਟਰੀ: ਇਹ ਟੈਸਟ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੱਟੀ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਟਿਊਬ (ਕੈਥੀਟਰ) ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਗੁਬਾਰਾ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਟਿਊਬ ਦਾ ਦੂਜਾ ਸਿਰਾ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਦਬਾਅ, ਸੰਵੇਦਨਾ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਜਾਂ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ।

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ODS ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕੇ। ਭਾਵੇਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਨੁਕਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਲੱਛਣ ਬਣੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਅਜੇ ਤੱਕ ਖੋਜਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਫਾਈਬਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ: ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ 30-40 ਗ੍ਰਾਮ। ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ: ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2 ਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ।
• ਸਟੂਲ ਸਾਫਟਨਰ ਜਾਂ ਜੁਲਾਬ , ਘਰੇਲੂ ਐਨੀਮਾ , ਅਤੇ ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੋਲੋਨਿਕ ਸਿੰਚਾਈ।
• ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਗਾਈਡਡ ਰਿਲੈਕਸੇਸ਼ਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਪੇਡੂ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ (ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ):

• ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ ਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਨੀਮਸ (ਗੁਦਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ) ਅਤੇ ਪੇਡੂ ਫਲੋਰ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਰਾਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਮਨੋਰੋਗ ਚਿਕਿਤਸਾ: ਜੇਕਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲਓ। ਇਹ ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਮਲ ਤਿਆਗਣ ਦੇ ਡਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ): ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਰੈਕਟੋਸੀਲ ਲਈ ਪੋਸਟੀਰੀਅਰ ਕੋਲਪੋਰਾਫੀ: ਲੰਮੀ ਹੋਈ ਗੁਦਾ ਦੀਵਾਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ।
• ਰੈਕਟੋਸੀਲ ਅਤੇ ਇੰਟਰਸਸੈਪਸ਼ਨ ਲਈ ਸਟੈਪਲਡ ਟ੍ਰਾਂਸੈਨਲ ਰੈਕਟਲ ਰਿਸੈਕਸ਼ਨ (STARR): ਗੁਦਾ ਦੀ ਅਗਲੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਜਰੀ।
• ਰੈਕਟੋਪੈਕਸੀ: ਰੈਕਟਲ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਲਈ, ਗੁਦਾ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੋਲਨ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਰਜਰੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਆਖਰੀ ਉਪਾਅ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ।

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਇਲਾਜ ਲਗਭਗ 30% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਖੁਰਾਕ, ਪਾਣੀ, ਕਸਰਤ) ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ (ਦਵਾਈ, ਐਨੀਮਾ) ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਵਰਗੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਦੇਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਲਗਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨ 'ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ।

ਟੱਟੀ ਲੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵੱਲ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਸਿਸਟਮ - ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਵੀ - ਟੱਟੀ ਲੰਘਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ!

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ODS ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਨਿਯਮਤ ਕਬਜ਼ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਹੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਚੈੱਕਅੱਪ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਦਾਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ !

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ (UDI) ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੱਟੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਡਰੋ ਨਾ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਨ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਬਦਲਾਅ (ਉੱਚ-ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਪਾਣੀ, ਕਸਰਤ) ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਕਈ ਵਾਰ 'ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ' ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਵਰਗੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ।
• ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!

` ਕਬਜ਼, ਮਲ-ਮੂਤਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਗੁਦਾ ਰੋਗ, ਪੇਡੂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਖੁਸ਼ਕੀ, ਮਲ ਦਾ ਇਲਾਜ