ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਉਹ ਹੈ ਸਾਡੇ ਕੰਨ। ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਛੋਟੇ ਕੰਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ! ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਗਾਣਾ ਸੁਣਨਾ, ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਸਵੇਰੇ ਕਿਸੇ ਪੰਛੀ ਦੀ ਮਿੱਠੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਨਾ... ਸਾਡੇ ਕੰਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਆਓ ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ।
ਡੱਬਾ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੰਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਅੰਗ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ
ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਕੰਨ ਸਾਨੂੰ
ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਹਾਂ, ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ, ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਦੌੜਨ ਵੇਲੇ ਸਿੱਧਾ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੰਨ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਹਿੱਸੇ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਟੀਮ ਵਾਂਗ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਹੁਣ ਹਰੇਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੇਖੀਏ।
ਕੰਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ! ਕੀ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਦੇਖਾਂਗੇ?
ਸਾਡਾ ਕੰਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਹਨ: 1. ਬਾਹਰੀ ਕੰਨ 2. ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਕੰਨ 3. ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
1. ਬਾਹਰੀ ਕੰਨ: ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ
ਬਾਹਰੀ ਕੰਨ ਕੰਨ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਬਾਹਰੋਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਵੀ ਹਨ।
ਇਹ ਕੰਨ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਅਤੇ ਛੂਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਅਤੇ ਅੰਦਰੋਂ ਇੱਕ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਜਿਸਨੂੰ
ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ। ਕੰਨ ਦੇ ਪਰਦੇ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਆਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਫਨਲ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਕੰਨ ਦੇ ਪਰਦੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ
ਧੁਨੀ ਤਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
- ਕੰਨ ਨਹਿਰ ਜਾਂ ਆਡੀਟੋਰੀ ਨਹਿਰ:
ਕੰਨ ਦੇ ਪਰਦੇ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਧੁਨੀ ਤਰੰਗਾਂ ਫਿਰ ਆਡੀਟੋਰੀ ਨਹਿਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਟਿਊਬ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਟਿਊਬ ਕੰਨ ਦੇ ਪਰਦੇ 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਡੀਟੋਰੀ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ
ਈਅਰਵੈਕਸ ਜਾਂ ਸੇਰੂਮੇਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਈਅਰਵੈਕਸ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਧੂੜ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਈਅਰਵੈਕਸ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ , ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁਭਣਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਕੰਨ ਦਾ ਪਰਦਾ (ਕੰਨ ਦਾ ਪਰਦਾ ਜਾਂ 'ਟਾਈਮਪੈਨਿਕ ਝਿੱਲੀ'):
ਆਡੀਟੋਰੀ ਟਿਊਬ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੀ ਝਿੱਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਢੋਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕੰਨ ਦਾ ਪਰਦਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਆਵਾਜ਼ ਦੀਆਂ ਤਰੰਗਾਂ ਇਸ ਕੰਨ ਦੇ ਪਰਦੇ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ
ਕੰਬਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੰਨ ਦਾ ਪਰਦਾ ਬਾਹਰੀ ਕੰਨ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਕੰਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਸੀਮਾ ਹੈ।
2. ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਕੰਨ: ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਸ਼ੀਨ ਜੋ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਕੰਨ ਦੇ ਪਰਦੇ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਕੰਨ ਹੈ। ਇਹ ਹਵਾ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਚੈਂਬਰ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਕੰਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕੰਨ ਦੇ ਪਰਦੇ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ
ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ
ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਹਨ:
- ਮੈਲੀਅਸ (ਹਥੌੜਾ)
- ਇੰਕਸ (ਐਨਵਿਲ)
- ਸਟੈਪਸ (ਸਟੈਪਲ)
ਇਹ ਤਿੰਨ ਹੱਡੀਆਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਲੀਵਰ ਸਿਸਟਮ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕੰਨ ਦਾ ਪਰਦਾ ਕੰਬਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਨ ਦਾ ਪਰਦਾ ਕੰਬਦਾ ਹੈ। ਉੱਥੋਂ, ਕੰਬਣੀ ਓਸੀਕਲਾਂ ਤੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਓਸੀਕਲਾਂ ਤੋਂ ਔਰੀਕਲ ਤੱਕ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਕੰਬਣੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਤਾਕਤ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਟਿਊਬ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਕੰਨ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਆਡੀਟੋਰੀ ਟਿਊਬ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕੰਨ ਦੇ ਪਰਦੇ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ
ਹਵਾ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਾੜ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਉੱਡ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਇੰਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਬੰਦ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋਣ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਬਾਸੀ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਿਗਲਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਭਾਵਨਾ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਇਹ ਆਡੀਟੋਰੀ ਟਿਊਬ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਬਾਹਰੀ ਦਬਾਅ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਡੀਟੋਰੀ ਟਿਊਬ ਥੋੜ੍ਹੀ ਛੋਟੀ ਅਤੇ ਖਿਤਿਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਗਲੇ ਤੋਂ ਕੀਟਾਣੂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
3. ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ: ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਕੰਮ!
ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਕੰਨ ਤੋਂ ਵਧੀਆਂ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਫਿਰ ਅੰਦਰਲੇ ਕੰਨ ਤੱਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਕੰਨ ਦਾ
ਸਭ ਤੋਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਬਣਤਰ ਹਨ: ਇੱਕ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ।
ਇਹ ਘੋਗੇ-ਖੋਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਹੈ। ਇਹ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਰੀਕ
ਵਾਲ ਸੈੱਲ ਇਸਦੇ ਅੰਦਰ ਕਤਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਵਸਥਿਤ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸਟੈਪਸ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕੋਕਲੀਆ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤਰਲ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਇਹ ਤਰਲ ਹਿੱਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਵਾਲ ਸੈੱਲ ਮੁੜਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਲ ਸੈੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਧੁਨੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ
ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ!
ਉਹਨਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਿਜਲਈ ਸੰਕੇਤ ਆਡੀਟੋਰੀ ਨਰਵ ਰਾਹੀਂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਹੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ "ਓਹ, ਇਹ ਇੱਕ ਗਾਣਾ ਹੈ," "ਇਹ ਮਾਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ," ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਵੈਸਟੀਬੂਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ):
ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਘਰ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ
ਅਰਧ-ਗੋਲਾਕਾਰ ਨਹਿਰਾਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਬਣਤਰਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੇਜਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਦਿਮਾਗ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ("(ਵਰਟੀਗੋ)"), ਤਾਂ ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ? ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਸਾਰ
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਨ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵਿਚਾਰ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਆਵਾਜ਼
ਕਿਵੇਂ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ: 1.
ਧੁਨੀ ਤਰੰਗਾਂ ਕੰਨ ਦੇ ਪਰਦੇ (ਟਾਈਮਪੈਨਿਕ ਝਿੱਲੀ) ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ
ਕੰਪਨ ਕਰਦੀ ਹੈ । 3. ਇਹ ਕੰਪਨ
ਵਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਛੋਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ (ਓਸੀਕਲ, ਸਟੈਪਸ ਅਤੇ ਔਰੀਕਲ) ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ। 4. ਵਧੀਆਂ ਕੰਪਨ ਕੋਕਲੀਆ (ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ) ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। 5. ਕੋਕਲੀਆ ਦੇ ਅੰਦਰਲਾ ਤਰਲ ਕੰਪਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ। 6. ਜਦੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਧੁਨੀ ਕੰਪਨ
ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। 7. ਇਹ ਬਿਜਲਈ ਸੰਕੇਤ ਆਡੀਟੋਰੀ ਨਰਵ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। 8. ਦਿਮਾਗ ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਵਾਜ਼ ਕੀ ਹੈ।
ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!
ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਸਾਡੇ ਕੰਨ ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਣ, ਕਈ ਵਾਰ ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣੀਏ।
- ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ:
- ਬਾਹਰੀ ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ (`ਓਟਿਟਿਸ ਐਕਸਟਰਨਾ`): "ਤੈਰਾਕੀ ਕੰਨ" ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੰਨ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਗ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਤੈਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਨਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਦਰਦ, ਖੁਜਲੀ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਰਿਸਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ ('ਓਟਿਟਿਸ ਮੀਡੀਆ'): ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਲਾਗ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਯੂਸਟਾਚੀਅਨ ਟਿਊਬ ਬਲਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਬੁਖਾਰ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਪੂਸ ਨਿਕਲਣਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਮ ਦਾ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣਾ:
ਕੰਨਾਂ ਦਾ ਮੋਮ ਕੰਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਕੰਨਾਂ ਦਾ ਮੋਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਗੰਢ ਵਾਂਗ ਫਸ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੰਨ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੰਟੀਆਂ ਵੱਜਣਾ (`ਟਿੰਨੀਟਸ`):
ਟਿੰਨੀਟਸ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੰਟੀ ਵੱਜਣ ਜਾਂ ਗੂੰਜਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਆਵਾਜ਼ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼, ਬੁਢਾਪਾ, ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਪਰਕ, ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘੁੰਮਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ। ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਵੈਸਟੀਬੂਲਰ ਸਿਸਟਮ) ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਸਾਡੇ ਕੰਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਸੰਪਤੀ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:
- ਕੰਨ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੀਏ:
- "ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਨਾ ਫੜੋ!" ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਮੋਮ ਕੱਢਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੂੰ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ, ਚਾਬੀਆਂ, ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਪਿੰਨਾਂ ਆਦਿ ਪਾਉਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੰਨਾਂ ਦਾ ਮੋਮ ਹੋਰ ਅੰਦਰ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਨ ਦੇ ਪਰਦੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾਡੇ ਕੰਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਮੋਮ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੰਨ ਦੀ ਲੋਬ ਅਤੇ ਕੰਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਨ ਦੀ ਨਹਿਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਨ ਵੈਕਸ ਪਲੱਗ ਕਾਰਨ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ । ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵੈਕਸ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ:
- ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰਲੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੈੱਲਾਂ ("(ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲ)") ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਵਾਪਸੀਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।
- ਇਸ ਲਈ, ਹੈੱਡਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੁਣੋ ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸ਼ੋਰ-ਸ਼ਰਾਬੇ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹਾਂ ਵਿੱਚ, ਤਾਂ ਈਅਰਪਲੱਗ ਜਾਂ ਈਅਰਮਫ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਿਸਕੋ ਵਰਗੀ ਸ਼ੋਰ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ।"
- ਕੰਨ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ:
- ਜੇਕਰ ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ।
- ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਯੂਸਟਾਚੀਅਨ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੀ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਕੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਪਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਜਣਾ (`(ਟਿੰਨੀਟਸ)`) ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪੈ ਗਿਆ ਹੈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ)।
ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)
ਤਾਂ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਸਾਡੇ ਕੰਨ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅੰਗ ਹਨ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਸਾਡਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੀਮਤੀ ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ।
- ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਪਾਓ।
- ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ।
ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ!
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ